Приложение 6. Гликемические индексы некоторых продуктов питания
Приложение 6. Гликемические индексы некоторых продуктов питания
Таблица
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Приложение 6. Гликемические индексы некоторых продуктов питания
Таблица
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава 6 Коротко о некоторых продуктах питания Орехи (грецкие, кедровые и др.) — отличные пищевые продукты. Они содержат витамины, микроэлементы, хорошо усваиваемые организмом, растительные белки и жиры.Мед — идеальный продукт питания, содержащий более ста физиологически
Приложение В Таблица калорийности
Характеристика пищевой ценности некоторых групп продуктов «Пирамида питания»Различные продукты являются преимущественными источниками различных нутриентов. Это позволило для наглядности разделить все употребляемые продукты на 5 основных групп (табл. 8.7) и создать
Несовместимость некоторых лекарств и пищевых
ПРИЛОЖЕНИЕ Энергетическая ценность основных продуктов
Калорийность продуктов питания В период беременности все женщины неизменно набирают вес. На определенном этапе вынашивания ребенка доктор советует чрезмерно располневшей будущей маме ограничить употребление тех или иных продуктов. Как известно, для того чтобы
Качество продуктов питания Пища определяет состав крови, качество «строительного материала» для образования новых клеток.Натуральная грубоволокнистая пища обеспечивает как биомеханическое, так и биохимическое очищение благодаря щелочным радикалам в сырой пище. Она
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 МЕДИЦИНСКИЕ НОРМЫ СОДЕРЖАНИЯ НЕКОТОРЫХ ГОРМОНОВ В КРОВИ Гормоны гипофизаАдренокортикотропный гормон (регулирует выработку гормонов коры надпочечников). Норма: 2,2—10 пмоль/л.Вазопрессин (регулирует мочевыведение и, совместно с альдостероном, артериальное
Приложение 9. Таблица совместимости продуктов питания ВНИМАНИЕ!!! В одном приеме пищи не смешивайте продукты питания из разных групп. Постарайтесь, чтобы общее число компонентов в вашем блюде не превышало 2–4. Применяйте продукт однократно в течение дня. ПРИОРИТЕТНЫЕ
Глава 5. Достоинства и недостатки некоторых продуктов При составлении меню на каждый день необходимо следить, чтобы в нем преобладали натуральные продукты. В отличие от рафинированных, консервированных, генетически модифицированных продуктов они не только насыщают, но
Антиокислительные свойства некоторых других продуктов Чтобы представить себе, насколько антиокислительные свойства пряностей приближены к ягодам, овощам и другим продуктам питания, посмотрим на общую таблицу САРК. Конечно, съесть тарелку ягод или фасоли, выпить чашку
Приложение 4 Объемно-весовые соотношения некоторых лекарственных растений[6] Этот перечень полезен тем, кто ищет ответ на вопрос: сколько грамм травы содержится в 1 ст. л.? Здесь приведены объемно-весовые соотношения для различных лекарственных растений.Корадуба 10калины
Преимущества некоторых продуктов питания с точки зрения Ниши ЗлаковыеПросо, гречиха, пшеница, рожь, кукуруза, ячмень и рис следует употреблять регулярно. С давних пор люди выращивают и употребляют в пищу эти злаки. Во многих странах зерно почитали как божественную
ПРИЛОЖЕНИЕ Основной список продуктов для каждой из фаз Этот список включает в себя все продукты, которые можно есть в каждой фазе. Всякий раз, когда вам нужно знать, можно ли съесть что-то в вашей фазе, или если вы просто ищете, что купить в магазине для вашей фазы, смотрите