Читайте также
Рекомендованные пищевые добавки
Альфа-липоевая (тиоктовая) кислотаНужна для гормонов (инсулин), кожи, уменьшения тяги к вредным продуктам и усиления силы воли.Альфа-липоевая кислота естественным образом производится в теле и может защитить клетки от различных
Рекомендованные пищевые добавки
Альфа-липоевая (тиоктовая) кислотаНужна для гормонов (инсулин), кожи, уменьшения тяги к вредным продуктам и усиления силы воли.Альфа-липоевая кислота естественным образом производится в теле и может защитить клетки от различных
Есть ли ограничения по употреблению соков?
Соки можно пить в любых количествах – сколько хочется. Но для получения быстрого оздоровляющего результата необходимо потреблять соки в количестве, составляющем не менее 600 граммов в день. Это нижняя граница. Верхней границы,
Особые пищевые продукты, рекомендованные при гормональных проблемах
Даже если вы придерживаетесь здорового питания, потребляете натуральные продукты, поддерживающие гормональный баланс, и учитесь уважать и отдавать должное своему циклу, вы можете по-прежнему
КАК ВОЗНИКЛА ПРИВЫЧКА К УПОТРЕБЛЕНИЮ СОЛИ?
Если соль настолько опасна для здоровья, почему она так прочно вошла в нашу жизнь?[4]Это объясняется прежде всего тем, что ее употребление стало привычкой, которая закрепилась в течение более тысячи лет после своего
ПРОДУКТЫ, РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ПАНКРЕАТИТЕ
Рекомендуются:хлеб белый подсушенный или вчерашний, сухари белые;супы из овощей, различных круп, вермишели, вегетарианские;нежирные сорта мяса (говядина, телятина, кролик, курица, индейка, пюре, суфле, фрикадельки,
Рекомендуемые к употреблению продукты
1. Свежие или замороженные овощи в целом виде или в салатах: морковь, сельдерей, огурцы, цветная капуста, тыква, кабачки, кресс-салат, зеленая фасоль, репчатый лук, редис, шпинат, томаты, спаржа, артишоки, зеленый перец, лук-порей, ревень,
Противопоказания к употреблению имбиря И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
В имбирном корне содержатся горечи и эфирные масла, поэтому он не может применяться при некоторых нарушениях в работе пищеварительной системы. К таковым относится язва пищевода и желудка, дуоденальная язва,
Противопоказания к употреблению зеленого чая
Мало кто знает (и об этом практически не пишут и не сообщают во всеуслышание), что зеленый чай – злейший враг для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы. Ведь, по мнению ученых, зеленый чай в состоянии нарушить
Рекомендованные виды спорта [1]
Ходьба, бег на лыжахВ I триместре лучше заниматься только ходьбой . Пешие прогулки тонизируют мышцы ног, предупреждая риск образования варикозных вен, укрепляют мышцы брюшной полости. Конечно, ходить вы можете, если для этого нет медицинских
Готовая к употреблению рыба: не теряем бдительности
Рыбные консервыРыбные консервы — частые гости на нашем столе. Ушли в прошлое те времена, когда ассортимент этой продукции в гастрономе ограничивался бычками в томатном соусе. Сегодня даже в заштатном продуктовом
Диетические рецепты
Блюда, рекомендованные при панкреатите (в период ремиссии)
Суп тыквенный с молоком и рисом
150 г. мякоти тыквы600 мл молока180 мл воды60 г. риса20 г. сливочного масла7 г. сахараСоль по вкусу1. Промытый рис сварить в подсоленной воде, после чего протереть
Блюда, рекомендованные при диабете
Салат из тыквы и зеленого яблока
120 г. мякоти тыквы100 г. зеленого яблока80 г. сельдерея40 г. корня петрушки25 г. листьев салата-латука50 г. ядер грецких орехов30 мл лимонного сока80 г. простоквашиСоль по вкусу1. Мякоть тыквы натереть на
Фитопрепараты с пророщенными злаками, рекомендованные при всех формах гипертонии
Рецепт 1
40 г пророщенной гречихи, 30 г плодов боярышника, 20 г рябины черноплодной измельчить, залить 0,5 л кипятка, настаивать 1,5 часа, процедить. Препарат принимать по 100 мл 4 раза