Двадцать девятый и тридцатый дни. Зачетные дни
В эти дни проводятся зачетные занятия. Продолжайте выполнять упражнения «Зеркальная радуга» утром и «Волшебный фонарь» днем и вечером. Обязательно проведите проверку зрения и оценку здоровья по диагностическим таблицам. Советую также проверить остроту зрения у оптометриста или офтальмолога. Результаты вас приятно удивят!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
ШАГ ДЕВЯТЫЙ “Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому”. Здравость суждений, тщательный выбор времени, смелость и благоразумие — вот те качества, которые необходимы для
День девятый После подъема сначала измерьте свой пульс в состоянии покоя. Потом поставьте музыку с ускоренным танцевальным ритмом, например буги-вуги, и танцуйте в гостиной не менее восьми минут. Потом снова замерьте пульс. Вы уложились в свою кардиозону?В течение 30 минут
ДЕВЯТЫЙ МЕСЯЦ К концу девятого месяца беременности ребенок уже полностью сформировался. Он весит более 3 кг, имеет длину тела около 50 см, должен лежать головкой вниз и меньше двигаться, так как ему уже не хватает места в матке (рис. 16). Если по результатам анализов или
Девятый месяц К этому времени ребенок занимает правильное положение, поворачиваясь головкой к выходу из родовых путей. Он прибавляет около 5 см роста и примерно 1 кг веса. Теперь он занимает так много места в матке, что ему почти негде двигаться и его активность заметно
Подводим итоги. Девятый месяц Масса тела: 71,5 кгСделано шагов за месяц: 230 000Приседания (выполняются до наступления усталости): 58Дней, когда с утра ел острый перец, чтобы уменьшить аппетит: 12Общее самочувствие: проект совершенно вымотал меня, причем не только физически, но и
Двадцать второй – двадцать восьмой дни. Знак – радуга жизни Цель недели – максимальное использование физических упражнений, цветодиетотерапии, лечебных растений и комплексной цветотерапии для прозрения.После проведения мониторинга с помощью диагностической таблицы
Девятый месяц занятий по методике Месника УтроКомплекс без изменений.Вечер1. Измерение артериального давление, подсчет пульса.2. В начале дистанции выполнение 7–10 дыхательных упражнений с «мысленным представлением» на снижение артериального давления.3. Ускорение на
Двадцать девятый день Вкус у этой травки довольно острый Эту травку очень любят в ресторанчиках Куско. И самой большой ее любительницей оказалась Мариэлла – наш гид. Когда принесли тарелки (огромные, надо сказать) с каким-то местным блюдом, я неосторожно поинтересовался,
Тридцатый день Соберем по крупицам драгоценные осколочки прошлого …Так и живет сейчас Перу – чтя память предков. В школах с недавнего времени стали преподавать наряду с пришлым испанским и родной язык местных индейцев – кечуа. А я, просидев в Мадриде долгие 13 часов в