Шестой день. Знак – ночное небо

Шестой день. Знак – ночное небо

Главной целью дня является открытие «третьего глаза» – утраченной в глубоком прошлом способности человека видеть прошлое и будущее и управлять настоящим. Если мы научимся управлять потоками энергии синих лучей, то мы постигнем высшую мудрость мироздания и искусство управления не только зрением, но и своей жизнью.

Синий – это цвет шестого энергетического центра, расположенного в лобной области в центре под переносицей. Это зона проекции на лоб шишковидной железы – рудимента «третьего глаза», которым обладали цивилизации лемурийцев и атлантов. Именно этой зоне уделяют огромное значение все направления йоги, именно эту точку на лбу отмечают особой краской члены высших каст в Индии.

В отличие от красного цвета, в котором человеческий глаз может различать сотни оттенков, в синем мы с трудом можем различить несколько. Это объясняется тем, что в сетчатке глаза очень мало клеток, чувствительных к синему цвету. Я думаю, что в процессе эволюции и смены цивилизаций мы утратили способность глаз к восприятию синего цвета так же, как мы утратили сам «третий глаз». Но в настоящее время, в новом тысячелетии люди научатся управлять потоками энергии синего луча и всевозможными его оттенками, и мы сможем расширить границы поля зрения в синем цвете, которые у больных дистрофическими заболеваниями глаз (глаукома, катаракта, дистрофия сетчатки) значительно сужены.

Утром этого дня следует выполнить упражнения «Волшебной семерки». Для глазной ванночки используем настой листьев черники (в крайнем случае – зеленый чай). Способ приготовления настоя: 1 чайную ложку листьев черники заварить 1 стаканом кипятка. Настоять не менее 1 часа, но лучше заварить с вечера. Утром процедить. Использовать для ванночек, закапывания в глаза и в нос утром и вечером. Остальное количество выпить маленькими глотками в течение дня.

Во второй половине дня и вечером выполните новые медитативные упражнения – «Звездное небо» и созерцание ночных светил.

Медитативное упражнение дня «Звездное небо»

Это упражнение выполняется во время пальминга. Со временем оно приносит хорошие плоды в деле восстановления зрения – как физического, так и внутреннего, интуитивного. Представьте ночное небо с мерцающими звездами. Направьте взгляд на ковш Большой Медведицы. От наружного края ковша поднимайте взгляд кверху до Полярной Звезды. Мысленным взором обойдите вокруг нее 7 раз по часовой стрелке, набирая максимум энергии синего луча и направляя ее в область «третьего глаза». Почувствуйте, как поток энергии синего луча пронизывает структуры мозга, проходит через шишковидную железу и направляется в затылок в зону соединения черепа с позвоночником, область I шейного позвонка. Нарушения в этом позвонке и приводят, как правило, к проблемам со зрением. Эту зону еще называют «психической дверью». Синий луч своей высокой энергией снимает энергетическую блокировку, восстанавливает движение спинномозговой и черепно – мозговой жидкостей, снимая тем самым психическое напряжение. Пройдя весь позвоночник до копчика, синий луч соединяется с энергией красного луча, возвращается обратно в шишковидную железу и уже оттуда по зрительным нервам направляется в глаза в виде пурпурного (синего с рубиновым оттенком) луча, где поглощается нервными клетками сетчатки.

Открыв глаза, вы почувствуете, как улучшилась контрастность восприятия, как расширилось поле зрения. Длительность упражнения в первый день составляет 3–5 минут и повторить его можно не более 3–х раз.

Синий луч является спасительным при начальной катаракте, воспалениях глаз, дистрофиях сетчатки, атрофии зрительного нерва, помутнениях роговицы и стекловидного тела.

Звездная медитация

Созерцание ночных светил – абсолютно безопасная для глаз практика. Усталость органа зрения от дневной работы хорошо снимается созерцанием Луны и звезд, находящихся под углом примерно 45° от линии горизонта. Особенно полезно созерцать звезды: чем дальше от нас светящийся объект и чем он меньше по размеру, тем выше тренировочный эффект для ослабевших от недогрузки групп глазных мышц. Недогрузка происходит из?за того, что мы днями напролет сидим, уткнувшись в мелкий текст в книгах, газетах, компьютере и редко фиксируем взгляд на объектах вдали.

Звезды довольно трудно рассматривать невооруженным глазом. И все же попробуйте поздно вечером сосредоточить взгляд на какой?нибудь из них – к которой ощущаете притяжение – и наблюдать ее в ясные ночи, перед отходом ко сну. Сконцентрируйте внимание на звезде и старайтесь не моргать. Представьте себя маленьким озером, в глубине которого отражается звезда, то есть смотрите на звезду снаружи и воображайте ее в центре груди, в солнечном сплетении или в точке проекции «третьего глаза». Когда глаза устанут, закройте веки и созерцайте звезду внутри. Почувствуйте, как она сияет в вас.

День ото дня наблюдая звезду, вы заметите, что она становится все более различимой. Временами звезда будет исчезать, а затем вновь появляться. Это признак улучшения зрения. Многие люди на этом этапе совершают ошибку, прекращая занятия, и со временем зрение снова начинает «подсаживаться». Запомните: для достижения стойкого эффекта эту практику следует продолжать не менее 4–5 месяцев, а в дальнейшем время от времени возвращаться к ней.

Медитация на луну

Медитация на Луну выполняется аналогично. Смотреть от 3 до 10 минут. Внимательно вглядывайтесь в центр Луны, стараясь сузить поле зрения до размеров ночного светила. Смотрите широко открытыми глазами, не напрягайте их и старайтесь не моргать. Когда появится ощущение, что вот – вот потекут слезы, следует закрыть глаза и удерживать мыслеобраз Луны в точке между бровями. Глаза при этом остаются расслабленными.

Здесь только необходимо добавить, что людям с неустойчивой психикой и детям медитировать на Луну нежелательно. А здоровым людям медитировать на Луну рекомендуется не чаще, чем раз в 3 дня.

В течение дня следует выполнить:

? упражнение «Соляризация с закрытыми веками» (2 минуты);

? упражнение «Соляризация с покачиванием головы» (2 минуты);

? упражнение «Соляризация с морганием» (30 секунд);

? упражнение «Звездное небо» (3 минуты);

Вечером выполнить:

? упражнение «Звездное небо» (3 раза по 3 минуты);

? упражнение «Пламя свечи» (в 21 час в течение 5 минут);

? упражнение «Звездная медитация» или «Медитация на луну».

? Не забудьте в этот день окружить себя синими предметами, задерживайте на них взгляд.

Цветодиетотерапия

? Баклажаны тушеные.

? Черника.