Опасные движения при болях в пояснице
Эти движения не следует выполнять при болях в области поясницы. Они усилят боль (рис. 31, 32).
Рис. 31. Не выполнять при болях в пояснице!
Рис. 32. Не выполнять при болях в пояснице!
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ, УСИЛИВАЮЩИХСЯ ПРИ СГИБАНИИ ТУЛОВИЩА ВПЕРЕД Лечебное движение при болях в пояснице, усиливающихся при сгибании туловища вперед, выполняют в положении стоя, большие пальцы кистей обеих рук фиксируют верхнюю часть крестца. На
ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ, УСИЛИВАЮЩИХСЯ ПРИНАКЛОНЕ ТУЛОВИЩА ВПЕРЕД Лечебное движение при болях в пояснице, усиливающихся при наклоне туловища вперед, проводят в положении больного стоя на коленках на кушетке, выпрямленные руки опираются на подставку.
ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ, УСИЛИВАЮЩИХСЯ ПРИ НАКЛОНЕ ТУЛОВИЩА В СТОРОНУ Лечебное движение при болях в пояснице, усиливающихся при наклоне туловища в сторону, выполняют в положении стоя, большой палец одной кисти фиксирует остистый отросток первого
ОПАСНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ Эти движения не следует выполнять при болях в области поясницы. Они усилят боль (рис. 35, 34). Рис. 34. Не выполнять при болях в пояснице! Рис. 35. Не выполнять при болях в
ЛЕЧЕБНЫЕ ПОЗЫ-ДВИЖЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В РУКАХ И ПЛЕЧЕВОМ ПОЯСЕ ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПАЛЬЦАХ РУКИ Лечебное движение при болях в пальцах кисти осуществляют в положении больного сидя. Фиксировать большим и указательным пальцами здоровой кисти ближний отдел, а
Массаж при болях в пояснице Прием 1. Назначение. Массаж выполняют при легких болях при попытке сесть, наклониться и др. Причиной болей может быть перенапряжение мышц или позвоночника в области поясницы. Рис. 103Выполнение. Произвести легкий поглаживающий массаж выпуклого
Растирание глиняной водой при болях в пояснице Требуется: 60 г глины, 2 стакана воды, 1 ст. л. сока алоэ, 1 ч. л. сока лимона, вата.Способ приготовления. Сок алоэ и лимона смешайте с водой, разведите в ней глину. Из ваты сделайте большой тампон.Способ применения. Тампон пропитайте
Что запрещено делать при болях в пояснице 1. Подтягиваться на турнике, выполнять упражнения на брусьях и кольцах.2. Обливаться холодной водой.3. Плавать в бассейне.4. Ставить горчичники на позвоночник, на больное место.5. Выполнять упор сидя с отрывом прямых ног от пола и
Опасные движения Человеческий организм как биологическая машина не имеет аналогов в животном мире Земли. Но и в этом совершенном аппарате имеются слабые места, и при неправильных, нефизиологичных движениях может произойти «поломка». Например, к нефункциональным,
Заговор, помогающий при болях в пояснице Из письма:«Вот уже несколько лет нашей семье помогают Ваши чудодейственные заговоры. Огромное Вам спасибо за них. Обращаюсь к Вам с просьбой о помощи. Недавно я застудила поясницу. Не знаю, как это назвать медицинским термином, в
Опасные движения Человеческий организм как биологическая машина не имеет аналогов в животном мире Земли. Но и в этом совершенном аппарате имеются слабые места, и при неправильных, нефизиологичных движениях может произойти «поломка». Например к нефункциональным,
Лечебная поза-движение при болях в пояснице, усиливающихся при сгибании туловища вперед Лечебное движение при болях в пояснице, усиливающихся при сгибании туловища вперед, выполняют в положении стоя, большие пальцы кистей обеих рук фиксируют верхнюю часть крестца. На
Лечебная поза-движение при болях в пояснице, усиливающихся при наклоне туловища вперед Лечебное движение при болях в пояснице, усиливающихся при наклоне туловища вперед, проводят в положении больного стоя на коленках на кушетке, выпрямленные руки опираются на
Опасные движения при болях в пояснице Эти движения не следует выполнять при болях в области поясницы. Они усилят боль. Не выполнять при болях в
При болях в копчике и пояснице Подойдите к сараю, где живут свиньи, и пошоркайтесь об угол сарая спиной, но так, чтобы никто этого не видел. При этом нужно три раза громко сказать: Пока ты, свиная хоромина, Будешь стоять, Моя спина с поясницей От боли не будут страдать. Ключ,