ЛЕЧЕБНЫЕ ПОЗЫ-ДВИЖЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В РУКАХ И ПЛЕЧЕВОМ ПОЯСЕ ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПАЛЬЦАХ РУКИ
ЛЕЧЕБНЫЕ ПОЗЫ-ДВИЖЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В РУКАХ И ПЛЕЧЕВОМ ПОЯСЕ ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПАЛЬЦАХ РУКИ
Лечебное движение при болях в пальцах кисти осуществляют в положении больного сидя. Фиксировать большим и указательным пальцами здоровой кисти ближний отдел, а средним – дальний отдел больного пальца.
Рис. 61. Лечебная поза-движение при болях в пальцах руки.
На фазе «вдох» в течение 9-11 секунд проводить вытяжение больного пальца своей здоровой кистью против его сопротивления (оттягивать больной палец здоровой рукой, мышцы основания больного пальца должны сопротивляться вытяжению). На фазе «выдох» в течение 6-8 секунд расслабление мышц, – за это короткое время нужно попытаться еще больше оттянуть больной палец (при этом мышцы пальца не сопротивляются вытяжению). Лечебное движение повторить 3-6 раз, каждый раз на фазе «выдох» чуть больше вытягивая больной палец (рис. 61).
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Лечебные позы-движения при болях в руках и плечевом поясе
Лечебные позы-движения при болях в руках и плечевом поясе Лечебная поза-движение при болях в пальцах руки Лечебное движение при болях в пальцах кисти осуществляют в положении больного сидя. Фиксировать большим и указательным пальцами здоровой кисти ближний отдел, а
Лечебная поза-движение при болях в пальцах руки
Лечебная поза-движение при болях в пальцах руки Лечебное движение при болях в пальцах кисти осуществляют в положении больного сидя. Фиксировать большим и указательным пальцами здоровой кисти ближний отдел, а средним — дальний отдел больного пальца. На фазе «вдох» в
Лечебная поза-движение при болях в плечевом суставе при отведении руки в сторону
Лечебная поза-движение при болях в плечевом суставе при отведении руки в сторону Лечебное движение при болях в плечевом суставе при отведении руки в сторону проводить в положении сидя на стуле боком к его спинке, на которую положена подушечка. Больная рука
Лечебная поза-движение при болях в плечевом суставе при отведении руки за спину
Лечебная поза-движение при болях в плечевом суставе при отведении руки за спину Лечебное движение при болях в плечевом суставе при отведении руки за спину проводить рядом со стеной.Кисть выпрямленной руки, заведенная за спину, пальцами и тыльной стороной ладони
Лечебные позы-движения при болях в плече при отведении руки в сторону
Лечебные позы-движения при болях в плече при отведении руки в сторону Поза-движение № 1Лечебное движение для расслабления отводящих мышц плеча при болях в плече при отведении руки в сторону проводить в положении стоя рядом со стеной. Плечо и предплечье опереть на стену.
Лечебные позы-движения при болях в тазовом поясе и ногах
Лечебные позы-движения при болях в тазовом поясе и ногах Лечебная поза-движение для расслабления мышц тазового дна Лечебное движение для расслабления мышц тазового дна проводить в положении лежа на животе, с пятками, развернутыми наружу, и кистями рук, расположенными на
Лечебная поза-движение при болях в пальцах ноги
Лечебная поза-движение при болях в пальцах ноги Лечебное движение при болях в пальцах ноги осуществлять в положении лежа или сидя. Нога, на которой проводят вытяжения пальцев стопы, максимально согнута в тазобедренном и коленном суставах. Фиксировать большим и
Лечебная поза-движение при болях в пальцах руки
Лечебная поза-движение при болях в пальцах руки Лечебное движение при болях в пальцах руки осуществляют в положении сидя. Фиксировать большим и указательным пальцами здоровой руки ближний отдел, а средним — дальний отдел больного пальца. Медленно, ритмично, плавно
Лечебные позы-движения при болях в плече при отведении руки в сторону
Лечебные позы-движения при болях в плече при отведении руки в сторону Поза-движение № 1Лечебное движение для расслабления отводящих мышц плеча при болях в плече при отведении руки в сторону проводить в положении стоя рядом со стеной. Предплечьем опереться на стену. На
Лечебная поза-движение при болях в пальцах ноги
Лечебная поза-движение при болях в пальцах ноги Лечебное движение при болях в пальцах ноги осуществлять в положении лежа или сидя. Нога максимально согнута в тазобедренном и коленном суставах. Фиксировать большим и указательным пальцами од ной руки ближний, а большим и
ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ ПРИ ОТВЕДЕНИИ РУКИ В СТОРОНУ
ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ ПРИ ОТВЕДЕНИИ РУКИ В СТОРОНУ Лечебное движение при болях в плечевом суставе при отведении руки в сторону проводить в положении сидя на стуле боком к его спинке, на которую положена подушечка. Больная рука
ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ ПРИ ОТВЕДЕНИИ РУКИ ЗА СПИНУ
ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ ПРИ ОТВЕДЕНИИ РУКИ ЗА СПИНУ Лечебное движение при болях в плечевом суставе при отведении руки за спину проводить рядом со стеной Кисть выпрямленной руки, заведенная за спину пальцами и тыльной стороной ладони,
ЛЕЧЕБНЫЕ ПОЗЫ-ДВИЖЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ТАЗОВОМ ПОЯСЕ И НОГАХ
ЛЕЧЕБНЫЕ ПОЗЫ-ДВИЖЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ТАЗОВОМ ПОЯСЕ И НОГАХ ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА Рис. 82. Лечебная поза-движение для расслабления мышц тазового днаЛечебное движение для расслабления мышц тазового дна проводить в положении лежа на
ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПАЛЬЦАХ НОГИ
ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПАЛЬЦАХ НОГИ Рис. 90. Лечебная поза-движение при болях в пальцах ногиЛечебное движение при болях в пальцах ноги осуществлять в положении лежа или сидя. Нога, на которой проводят вытяжения пальцев стопы, максимально согнута в
Лечебные позы-движения при болях в руках и плечевом поясе
Лечебные позы-движения при болях в руках и плечевом поясе Лечебная поза-движение при болях в пальцах рукиЛечебное движение при болях в пальцах кисти осуществляют в положении больного сидя. Фиксировать большим и указательным пальцами здоровой кисти ближний отдел, а
Лечебные позы-движения при болях в тазовом поясе и ногах
Лечебные позы-движения при болях в тазовом поясе и ногах Лечебная поза-движение для расслабления мышц тазового днаЛечебное движение для расслабления мышц тазового дна проводить в положении лежа на животе, с пятками, развернутыми наружу, и кистями рук, расположенными на