«Косточки» большого пальца и мизинца
«Косточки» большого пальца и мизинца
Описание
Вальгусная деформация большого пальца, которая носит общеупотребимое название «косточка» (о ней мы уже упоминали), или по-латыни Hallux Valgus, является одной из самых распространенных деформаций стопы. Деформация стопы происходит из-за выступания по внутренней поверхности стопы головки первой плюсневой кости, которая является частью сустава большого пальца. При вальгусной деформации большой палец смещается в сторону остальных четырех пальцев, при этом большой палец может находится под вторым пальцем. Такое положение называется перекрещенные пальцы. Вальгусная деформация большого пальца приводит к воспалению в области суставной сумки, с болезненностью по внутренней поверхности большого пальца. Деформация переднего отдела стопы причиняет большие беспокойства и вызывает нарушение ходьбы.
Другой тип деформации переднего отдела связан с варусным искривление пятого пальца (мизинца), который носит латинское название Quintus Varus, или «косточка портного». При этой патологии мизинец смещается вовнутрь, в сторону остальных пальцев. Деформация образуется на внешней стороне ступни около мизинца. В этом месте может развиться болезненный бурсит (воспаление суставной сумки) с покраснением кожи.
Причина
Деформация переднего отдела стоп в основном встречается у женщин. В основе развития искривления пальцев лежит врожденная слабость соединительной ткани. Деформация встречается при множестве заболеваний, в частности при артрите. Развитию деформации способствует неправильно подобранная обувь. Тесные туфли с узким носком оказывают негативное влияние на стопу, заставляют ее принимать форму туфель и постепенно приводят к образованию вальгусной деформации большого пальца. Женщины, имеющие искривление пальцев, чаще всего носят туфли, которые им малы. Нужно понимать, что ношение модельной обуви, туфель на высоких каблуках, ботинок с узкими носками может вызвать прогрессирование деформации пальцев вплоть до состояния, при котором потребуется хирургическая операция.
Лечение
На начальных стадиях деформации облегчение приносят теплые ванночки для ног. Лучшим способом избавиться от боли, вызываемой «косточками», – это ношение рациональной, правильно подобранной обуви. Людям, страдающим деформацией переднего отдела стопы, рекомендуется носить обувь с просторным носком или туфли со специальной рокерной подошвой.
Консервативное лечение включает использование изделий, которые применяются не только в обуви. К ним относятся ночная лонгета для косточки и повязка с защитным гелем. Эти средства могут приостановить развитие деформации, облегчить боль и создать здоровую среду для функционирования стопы.
Для профилактики дальнейшего развития деформации и для комфортного ощущения стопы рекомендуются специальные ортопедические приспособления.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
24. Нервная система. Кора большого мозга. Цитоорхитектоника коры большого мозга
24. Нервная система. Кора большого мозга. Цитоорхитектоника коры большого мозга Кора большого мозга. Представлена слоем серого веществаЦитоархитектоника коры большого мозга. Нейроны коры весьма разнообразны по форме, они являются мультиполярными клетками. Они делятся
Упражнение 81 (при болях в области большого пальца руки)
Упражнение 81 (при болях в области большого пальца руки) Упражнение выполняют сидя, предплечьями обеих рук опираясь на письменный стол. Провести легкое ощупывание (пальпацию) для выявления наиболее пострадавших зон, выделив из них самую болезненную (пусковой
«Косточки» на ногах
«Косточки» на ногах Причиной появления этих образований является нарушение равновесия между пяткой и плюсневыми костями первого и пятого пальцев, при котором основной упор и нагрузка переносится на большой палец ноги. Организм пытается приспособиться к этим
Артроз большого пальца стопы
Артроз большого пальца стопы Артроз большого пальца стопы, в просторечье называемый подагрой, на самом деле ничего общего с подагрой не имеет. Хотя настоящая подагра действительно часто поражает именно большой палец стопы, встречается она намного реже, чем артроз.
Уттхита-Xаста-Падангуштхасана — Поза вытянутой руки и большого пальца ноги
Уттхита-Xаста-Падангуштхасана — Поза вытянутой руки и большого пальца ноги utthita — вытянутый; hasta — рука; pada — нога; angusta — большой палец Классификация и уровень сложностиАсимметричная стойка с удержанием равновесия среднего уровня сложности.Движения костей и
ХАСТАПАДАНГУШТАСАНА (поза с захватом большого пальца ноги)
ХАСТАПАДАНГУШТАСАНА (поза с захватом большого пальца ноги) Стоя на полу, подняв левую ногу настолько высоко, насколько возможно удерживаяпальцы ноги руками. Голову наклоните вперед, чтобы коснуться колена (фото 60). Всю процедуру повторить, подняв правую ногу.
ПАДАНГУШТАСАНА (поза большого пальца ноги)
ПАДАНГУШТАСАНА (поза большого пальца ноги) Сидя на корточках, правую лодыжку поместите на левое бедро; опора всего тела на левую ногу. Руки поместите на талию и удерживайте тело в этом положении (фото 72). Затем тоже самое повторите, опираясь на правую ногу. Важно отметить,
Затвердения, мозоли и бурсит большого пальца стопы
Затвердения, мозоли и бурсит большого пальца стопы Что вызывает наросты на стопах и что нужно делать, если этот нарост образуется постоянно? Это возникает вследствие раздражения. Лучшее средство от этого – массаж с пищевой содой, смоченной камфорным спиртом. Это поможет
4.8. Ноги. Работа с точками большого пальца
4.8. Ноги. Работа с точками большого пальца Лечение и профилактика : неспокойный сон, ночные кошмары, кровоизлияние в мозг.Изначальная поза. Положение сидя на стуле.Первый этап . Нагнитесь. Одновременно нажмите на точки большого пальца. Точки находятся на воображаемой
Пранический канал большого пальца
Пранический канал большого пальца Постарайтесь «снять» с себя все сиюминутные привязки и максимально выйти за рамки наработанного когда-то стереотипа. Смысл упражнения – понять, если в вашей жизни нет движения, что стоит на пути и как обойти преграду. Проанализируйте
Пранический канал мизинца
Пранический канал мизинца Представьте прозрачный поток, который водопадом струится в бескрайний океан, – это чистота ваших помыслов. Для вас водопад – знак преображения, полной эмоциональной перезарядки. Пустите свой поток по воле волн, не старайтесь направить его
Дробленые абрикосовые косточки
Дробленые абрикосовые косточки Дробленые абрикосовые косточки — отличное отшелушивающее средство. Оно нежное, поэтому может использоваться даже для чувствительной кожи. Скраб с абрикосовыми косточками глубоко очищает поры, стимулирует рост молодых клеток и
Прикус мизинца
Прикус мизинца Если на вас навел порчу кровный вам человек, нужно встать в три часа ночи босыми ногами на землю и, прикусив (слегка) мизинец левой руки, сказать: Господи Иисусе Христе, помилуй нас! Батюшка царь Давид, Батюшка царь Константин, Матушка царица Елена, Вы небо и
Уттхита хаста падангуштхасана (захват большого пальца в положении стоя)
Уттхита хаста падангуштхасана (захват большого пальца в положении стоя) Время выполнения: 5–10 вдохов – выдоховУровень сложности: Дришти: вперед Физическая польза: улучшает равновесие, удлиняет позвоночник, укрепляет мышцы бедер.Противопоказания: травма коленей,
Супта-Падангуштасана (захват большого пальца лежа)
Супта-Падангуштасана (захват большого пальца лежа) Время выполнения: от 30 секунд до 1–2 минутУровень сложности: Дришти: вверх, на пальцы ног Физическая польза: растягивает бедра и икры, раскрепощает подколенные сухожилия и мышцы поясницы, стимулирует работу простаты и