360. Медитация десятая: храм самопознания

360. Медитация десятая: храм самопознания

Лягте поудобнее, закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Как? Для начала проследите за своими руками и плечевыми суставами – напрягите их на мгновение что есть мочи, а потом – расслабьтесь. Теперь то же самое проделайте с ногами – мгновенное напряжение, затем – полнейшая расслабленность. Затем то же самое – с мускулами живота и грудной клеткой – почувствуйте удивительную радость от того, что можно расслабиться. Напрягите мускулы лица, а затем как бы рухните в удивительный покой. Почувствуйте, насколько приятно ничегонеделание. И отправляйтесь в путешествие. Постарайтесь представить себе лестницу, ведущую далеко вниз, в царство образов и фантазий вашей души. Это особенная лестница: каждая ее ступенька соответствует степени медитативного погружения. Первые ступени желтого цвета. Вступите на них, и вы тотчас же почувствуете, как все вокруг и внутри вас окрашивается в желтый цвет.

Чем ниже спускаетесь вы, тем отчетливее замечаете, что желтый цвет ступеней становится все более интенсивным и теплым, превращаясь в оранжевый. Все внутри вас становится оранжевого цвета, этот цвет проникает в вас, согревает вас, заполняет собой.

Вам становится все жарче с каждой новой оранжевой ступенькой, вас уже заливает не оранжевый, а красноватый цвет, будто солнце садится за горизонт где-то поблизости. И вот уже ваша дорога окрашена в красный цвет. Ваше тело открывается этому цвету, приятное тепло заполняет вас.

Но вот начинает веять прохладцей, и на смену красному приходит более глубокий – фиолетовый – цвет, а затем ступени становятся уже голубовато-синего, успокаивающего цвета. Вам удивительно спокойно, и вы продолжаете спускаться вниз. Вскоре вы замечаете, что ступени становятся зеленого оттенка, а ему на смену приходит бархатисто-черный цвет. Вы спустились с лестницы.

Перед вашими глазами раскинулся удивительный пейзаж. Здесь вы можете чувствовать себя в полнейшей безопасности. Оглянитесь по сторонам, вглядитесь в далекую линию горизонта. Почувствуйте атмосферу места, погоду, время года. Прогуляйтесь по окрестностям.

Внезапно недалеко от вас появляется храм, древний, загадочный. Подойдите к нему, и на портале вы заметите удивительную надпись: «Храм самопознания». Без опасения войдите внутрь. Здесь вы сразу же увидите дверь, на которой сияет надпись: «Познай самое себя…». Откройте ее. В небольшой комнате в самом центре стоит ложе отдыха. Пройдите к нему и лягте. На потолке вы увидите белый холст. На нем сразу же высветится надпись, продолжение той, что была начертана на дверях комнаты: «…и ты познаешь Бога».

И вы действительно учитесь видеть и познавать себя изнутри. На холщовом экране перед вами начнут мелькать сначала ваш головной мозг, глаза, уши, нос. Затем изображение скользнет на область шеи – как бабочка, появятся кадык и щитовидная

железа, потом перейдет на крылья легких, а вскоре – к сердцу. Под правым легким появится печень, рядом – желудок. Под грудной клеткой вы увидите почки, маленькие округлые органы красноватого цвета, ответственные за гармонию соков вашего тела, затем появится мочевой пузырь, а рядом с ним – половые органы. Вы видите все свое тело, видите плоскости проблем и болезней.

Перед вашим внутренним взором на белом холщовом экране промелькнет система энергии – та самая система энергии, которая всегда была прекрасно известна в Индии и Китае и которая, естественно, существует в вашем организме.

Вы тут же увидите те плоскости, где отсутствует гармония энергетического потока, узнаете, в каких сферах вашего организма энергия вообще отсутствует, где ее переизбыток и где она даже начинает мешать, разрушать тело. Запоминайте образы ваших проблем и болезней, чтобы принести данный опыт в реальный мир и уже там решать все вопросы хорошего самочувствия.

Затем поднимитесь с ложа покоя в зале самопознания и покиньте храм. Уже выйдя из него, бросьте на древние стены прощальный взгляд.

Сделайте глубокий вдох-выдох, пошевелите руками, плечевыми суставами, всем телом. Если хотите, слегка помассируйте мочки ушей. Откройте глаза, вернитесь в мир противоположностей, в наш с вами реальный мир.