225. Так все-таки вредна или полезна гипоксия?

225. Так все-таки вредна или полезна гипоксия?

Современная наука отвечает на этот вопрос, руководствуясь теорией стресса. Стресс – это особый пусковой механизм, который или становится толчком для развития болезни, или стимулирует иммунные реакции и в конечном счете повышает устойчивость организма. Любой стрессовый фактор может быть использован в тренирующем режиме, в том числе и гипоксия. Оказавшись в среде с пониженным содержанием кислорода, организм стремится приспособиться к новым условиям и запускает различные реакции адаптации:

? усиливается выработка гормонов, повышающих способность клеток усваивать имеющийся кислород;

? возрастает частота сердечных сокращений, и увеличивается кровоснабжение жизненно важных органов (мозга, сердца, легких);

? ускоряется синтез эритроцитов и выработка гемоглобина, доставляющего кислород к тканям;

? увеличиваются диаметр, длина и количество капилляров – мелких кровеносных сосудов, в которых происходит газообмен (что особенно важно при предынфарктных состояниях).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.