Разверните плечи
Разверните плечи
Следует обратить внимание и на плечи: если у человека несбалансированные плечи (то есть одно выше другого), то органы, расположенные на той стороне, где плечо выше, слабее тех, которые расположены на стороне низшего плеча.
Покатые плечи соответствуют женскому началу, сбалансированной нервной системе, активной физической и психической деятельности.
У людей с квадратными плечами мужественный характер и много физического здоровья.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Упражнение 5 «Обними плечи»
Упражнение 5 «Обними плечи» Исходное положение: встать прямо, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях и находятся на уровне плеч. Кисти рук обращены друг к другу, пальцы слегка согнуты.Сделать движение обеими руками навстречу друг другу, обнимая себя за плечи — короткий
Плечи
Плечи Чувствительность и боль в плечах (и в запястьях) — Эвпаториум Перфолиатум.Жжение между плечами — Глоноинум.Ощущение холода в спине между плечами — Аммониум Муриатикум.Холод между плечами — Лак.Боль между плечами в спине при глотании — Рус Токсикодендрон.Боль в
Плечи
Плечи Если вам все же удалось удержаться от соблазна, позабыв о массаже, насладиться друг другом более традиционным способом или же, сделав это увлекательнейшее отступление, вы опять готовы к продолжению сеанса — что ж, продолжим наше путешествие в мир массажа.Умело
Плечи
Плечи Расслабление плеч, подвешивание подмышек на весу.Расслаблять суставы лопаток и ключиц (место, где внешний кончик ключицы соединяется с клювовидным отростком лопатки), чтобы плечи естественным образом опускались. Вместе с тем, подвешивать подмышки на весу так, как
Упражнение первое. Открыть плечи
Упражнение первое. Открыть плечи Для чего нужно это упражнение? Оно как бы открывает плечи, разворачивает их, освобождая меридианы, проходящие по плечам, от возможных блокад. Тем самым предотвращает заболевания плечевых суставов, делая их более подвижными, и помогает
Плечи – инструмент мозга
Плечи – инструмент мозга Вы не задумывались, например, над тем, зачем человеку плечи, или, как говорят анатомы, плечевой пояс? Носить пиджак или кофту? Но об основных функциях, которые возложены на плечевой пояс и выполнение которых должно быть обязательным для человека
Упражнение «Обними плечи»
Упражнение «Обними плечи» Встаньте прямо. Ноги — на ширине плеч. Руки согните в Локтях и поднимите до уровня груди. Ладони смотрят вниз. Теперь сожмите кулаки. Кулаки расположите рядом, так, будто между ними находится третий. Теперь бросаем руки навстречу друг ДРУГУ- Таким
203. Упражнение «Обними плечи»
203. Упражнение «Обними плечи» ИП – стоя; ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч. Нужно бросать руки навстречу друг другу до отказа, как бы обнимая себя за плечи, и одновременно с каждым «объятием» резко «шмыгать» носом. Руки в момент «объятия»
333. Открыть плечи
333. Открыть плечи Для чего нужно это упражнение? Оно как бы открывает плечи, разворачивает их, освобождая меридианы, проходящие по плечам, от возможных блокад, предотвращает заболевания плечевых суставов, делая их более подвижными, и помогает избавиться от
Глава пятая Руки и плечи
Глава пятая Руки и плечи
Упражнение «Обними плечи»
Упражнение «Обними плечи» Исходное положение: встаньте прямо. Руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч кистями друг к другу.1. В момент короткого шумного вдоха носом бросаем руки навстречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи. Важно, чтобы руки двигались
Упражнение «Обними плечи лежа»
Упражнение «Обними плечи лежа» Исходное положение: лежа на спине, руки согнуты в локтях и полностью подняты на уровне груди навстречу друг другу. Кисти рук слегка (ни в коем случае не сильно) сжаты в кулаки, кулаки почти соприкасаются друг с другом.1. В момент короткого
Упражнение «Обними плечи»
Упражнение «Обними плечи» И. п.: встаньте прямо, руки согните в локтях и поднимите на уровень плеч так, чтобы кисти почти соприкасались.Во время резкого шумного вдоха обнимите себя за плечи. Следите за тем, чтобы руки двигались параллельно, а не крест-накрест. Какая рука
Упражнение «Обними плечи»
Упражнение «Обними плечи» Как выполнять1. Примите исходное положение: ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч.2. Разверните кисти обеих рук ладонями к себе и зафиксируйте их перед грудью немного ниже шеи.3. Начинайте движение, бросая руки
Упражнение «Обними плечи»
Упражнение «Обними плечи» Исходное положение: встаньте прямо. Руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч кистями друг к другу.1. В момент короткого шумного вдоха носом бросаем руки навстречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи. Важно, чтобы руки двигались
Упражнение «Обними плечи лежа»
Упражнение «Обними плечи лежа» Исходное положение: лежа на спине, руки согнуты в локтях и полностью подняты на уровне груди навстречу друг другу. Кисти рук слегка (ни в коем случае не сильно) сжаты в кулаки, кулаки почти соприкасаются друг с другом. 1. В момент короткого