Тренируем глазки
Тренируем глазки
Малышу скоро исполнится две недели? Ну что ж, это – дата. По крайней мере, можно начинать занятия. Вы уже играли в «гляделки», теперь вам предстоит предпринять что-нибудь посерьезнее. Например, потренировать зрение малыша с помощью какого-нибудь яркого предмета. Конечно, первое, что приходит в голову, – погремушка. Водите ею из стороны в сторону, вверх и вниз на расстоянии 50–70 см от глаз ребенка, а периодически останавливайтесь. Следите за тем, чтобы малыш водил глазками вправо и влево, удерживая взгляд на погремушке.
Игра способствует концентрации взгляда ребенка.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Тренируем диафрагму
Тренируем диафрагму Самой сильной дыхательной мышцей является диафрагма. Она же отделяет брюшную полость от грудной клетки. Вдохните глубоко так, чтобы живот выпячивался на вдохе. Вы почувствуете, что каждый глубокий вдох – это массаж диафрагмой и печени, и селезенки, и
Упражнение 1: Тренируем Выдержку
Упражнение 1: Тренируем Выдержку Дыхательная гимнастика по методу Бутейко начинается с постепенного уменьшения глубины дыхания. Задача состоит в том, чтобы свести ее на нет. Сидя на стуле, расслабляемся, глядя немного выше линии глаз. Расслабляем диафрагму, начиная
Анютины глазки (фиалка трехцветная)
Анютины глазки (фиалка трехцветная) Распространена в полесье и лесостепи. Более широко распространена на паровых полях, в изреженных посевах зерновых культур и в огородах как сорняк, на песчаных берегах рек. в зарослях и т. п.Собирают растение во время цветения, сушат на
Какие мышцы мы всегда тренируем.
Какие мышцы мы всегда тренируем. Не помню, кто из спортсменов признался, что он, когда ему пришла пора зарабатывать на жизнь тренерством, принялся опрашивать своих друзей-рекордсменов, какие метода тренировки к каким нежелательным состояниям приводят. И ни один из них ни
Фиалка трехцветная (анютины глазки)
Фиалка трехцветная (анютины глазки) Фиалка трехцветная – одно– или двулетнее растение семейства фиалковых. У нее несколько прямостоячих или приподнимающихся стеблей высотой 10–30 см. Стебли и ветви оканчиваются одиночными цветками, красивыми, причудливо окрашенными:
Тренируем позвоночник
Тренируем позвоночник Разминка для позвоночника Это упражнение позволяет настроиться на выполнение более сложных асан. Оно особенно рекомендуется тем, кто долгое время сидит за столом или за рулем.1. Исходное положение: встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки на
Тренируем память, считываем мыслеобразы
Тренируем память, считываем мыслеобразы Тренировать мышцы глаз нужно с рассмотрения знакомых предметов (букв). На этом принципе основаны многие техники восстановления зрения.Давно замечено, что глаза в большей степени напрягаются при рассмотрении незнакомых объектов.