Первые недели с малышом

Первые недели с малышом

Ну вот вы и вернулись с малышом из роддома. С этого дня у вас начинается новая жизнь, полная радостей и тревог, – жизнь с любимой и долгожданной крохой.

Вам предстоит адаптироваться к своей новой роли, а малышу – привыкнуть к родному дому. С первых минут пребывания дома малыш должен чувствовать тепло и ласку. Начнем с того, что в доме должно быть чисто. Нет, стерильность не нужна, тем более что она практически невозможна. Достаточно обычной чистоты – чистые полы и отсутствие пыли.

Стерильными должны быть (по крайней мере в первый месяц жизни малыша) только нижние распашонки и пеленки, так как они будут прикасаться к еще не зажившему пупку. Эти вещи нужно каждый раз кипятить с детским мылом или порошком и проглаживать горячим утюгом. Остальное белье достаточно просто стирать.

Утром нужно прокипятить в течение 5–7 минут все бутылочки, соски, пустышки, которые понадобятся на день. Если у вас есть стерилизатор для детской посуды, то можно не заготавливать чистые бутылочки впрок, так как стерилизатор позволяет быстро, за 10 минут, прокипятить несколько бутылочек и сосок. А нужно ли вообще кипятить детскую посуду? Нужно, так как в грудном молоке, молочных смесях, кефирах, которые остаются на стенках бутылочки, быстро размножаются бактерии. Избавиться от них можно только с помощью кипячения или стерилизации.

В воду для купания в первый месяц можно добавлять слабые дезинфицирующие растворы. Вы можете заранее приготовить раствор марганцовокислого калия и добавлять его в ванночку, чтобы вода стала нежно-розовой. Но только не бросайте кристаллики марганцовки в ванночку – они не растворятся и, попав на кожу ребенка, могут вызвать ожог.

Детскую ванночку, прутики кроватки, игрушки вымойте с мылом. В общем, старайтесь соблюдать чистоту, но не доводите ситуацию до абсурда, а себя – до невроза.

Не старайтесь специально прогревать комнату перед купанием. Купать и переодевать малыша можно при нормальной комнатной температуре – 20–22 °C.

Первые прогулки очень недлительны. По 10–15 минут малыш «гуляет» на руках у мамы или папы. Потом вы сможете уже гулять с коляской или ставить коляску на лоджию, но так, чтобы она была защищена от дождя и ветра.

Бережно относитесь и к своему здоровью. Не нужно в холодное время, услышав крик малыша, выскакивать на лоджию в легком халатике и тапочках на босу ногу. Любое переохлаждение после родов может стать причиной острого воспаления матки.

Укладывая ребенка спать, приглушайте звуки в комнате и по возможности не ходите мимо его кроватки. Когда он заснет, не стремитесь создавать абсолютную тишину, но резкого шума или стука все-таки избегайте.

Примерный режим дня:

Кормление 06.00

Бодрствование 06.00–07.00

Сон 07.00–09.00

Кормление 09.00

Бодрствование 09.00–10.00

Сон 10.00–12.00

Кормление 12.00

Бодрствование 12.00–13.00

Сон 13.00–15.00

Кормление 15.00

Бодрствование 15.00–16.00

Сон 16.00–18.00

Кормление 18.00

Бодрствование 18.00–19.00

Сон 19.00–20.45

Купание 20.45

Кормление 21.00

Ночной сон 21.00–06.00

Ночное кормление 24.00 (или 3.00)

Если ребенок утром просыпается раньше или позднее указанного времени, соответственно изменяются часы кормлений, дневного и ночного сна. Но интервалы между кормлениями, длительность сна и бодрствования должны сохраняться.

Постепенно длительность бодрствования будет увеличиваться от 30–40 минут до 1,5 часа.

Укрепление здоровья маленького ребенка напрямую связано с процессом его воспитания. И тому, и другому способствует рациональное питание, правильный режим дня, разумное чередование сна и бодрствования.

Гигиенические процедуры

При рождении ребенка пуповину перевязывают и перерезают. Оставшиеся полсантиметра пуповины высыхают за неделю. После отпадения пуповины остается маленькая ранка – пупок, который зарубцовывается в течение нескольких дней.

Чтобы через пупок не попала инфекция, нужно тщательно за ним ухаживать. Перед каждым кормлением его следует обрабатывать 3 %-ным раствором бриллиантового зеленого (или попросту – зеленки). Если кожа вокруг пупка покраснела и рубцевание не наступает, срочно обратитесь к врачу.

Кожа новорожденного очень нежная, легко ранимая, и даже небольшие погрешности в уходе могут привести к появлению потницы, опрелостей, раздражению. Ухаживая за кожей и слизистыми оболочками малыша, нужно соблюдать правила личной гигиены и проявлять большую осторожность.

Постарайтесь, чтобы все эти процедуры не причиняли малышу неприятных ощущений. Тогда вам будет легче в дальнейшем осуществлять гигиенический уход за ним.

Один раз в день малышу необходимо делать полный туалет. Лучшее время для этой процедуры – промежуток между утренними кормлениями.

Главное правило – поменьше дискомфорта ребенку! Поэтому у вас все должно быть готово заранее. На пеленальном столике должны лежать: одежда, чистые подгузники, прокипяченное растительное масло, детский крем, вата, теплая кипяченая вода, тазик, ковшик и прочие принадлежности, которые вы используете для ухода за малышом. Подмойте малыша и протрите все тельце ватой, смоченной в кипяченой воде. Тщательно просушите тельце и, если нужно, смажьте растительным маслом кожные складочки.

Ребенка нужно ежедневно умывать ваткой, смоченной в теплой кипяченой воде. Влажным ватным жгутиком следует прочистить наружную поверхность ушной раковины. Если за ушами имеются трещинки, их смазывают прокипяченным растительным маслом.

Внутреннюю поверхность ушных раковин очищают скрученными ватными жгутиками. Одной рукой оттягивают ушко малыша книзу и чуть назад, а другой – осторожно проникают в наружный слуховой канал. В первые недели эту процедуру производят один раз в неделю, а когда малыш станет чуть постарше – ежедневно.

Не пользуйтесь спичками, зубочистками и другими твердыми предметами, завернутыми в вату. Так вы можете травмировать наружный слуховой проход и барабанную перепонку. Очищайте влажным ватным или марлевым тампоном все складки и извилины ушной раковины.

В носу малыша имеются крошечные волосики, которые выталкивают из носа попавшие туда пыль и слизь. Поэтому носик малыша тоже нужно прочистить влажным ватным жгутиком. Если у маленького слипаются реснички, их можно протереть смоченной в кипяченой воде ваткой.

Уход за ногтями новорожденного нужно начинать с первых же дней, поскольку малыш может поцарапать ноготками лицо. Ногти нельзя обрезать очень коротко, чтобы они не начали врастать и не появились заусенцы. Нужно использовать острые ножницы с закругленными концами. На пальчиках рук ногти обрезают, закругляя, а на ножках – под прямым углом. Лучше всего обрезать ногти после ванны. Головку малыша при этом нужно повернуть так, чтобы кусочки ногтей не попали ему в рот, глаза или нос.

Чтобы ноготки были мягкими, вечером их можно смазывать прокипяченным растительным маслом.

Если малыш очень беспокойный, то, во избежание царапин на лице, надевайте ему на руки рукавички без пальцев – маленькие мешочки, которые завязываются на запястье.

В первый год жизни малыша нужно подмывать после каждого опорожнения кишечника. А в первые полгода – желательно подмывать еще и после каждого мочеиспускания. До месяца подмывают теплой кипяченой водой, а в дальнейшем – просто теплой водой из крана.

Подмывать нужно спереди назад, от половых органов к заднему проходу, чтобы инфекция не попала в половые органы. Затем следует осторожно промокнуть кожу чистой пеленкой и смазать складки кожи растительным маслом или детским кремом с помощью ватного тампона. Детям старше одного месяца нужно смазывать складки только при наличии опрелостей.

Если опрелость осложнилась гнойничками, помогут воздушные ванны, которые на всех стадиях заболевания оказывают целительное воздействие. Тельце малыша укутайте, а опрелые места оставьте открытыми на несколько часов в теплой комнате.

Последний этап ежедневного туалета – причесывание. Делают это головной щеткой с ручкой и тонкой, легко моющейся щетиной. Какими бы редкими и мелкими ни были волосы малыша, их нужно причесывать ежедневно, производя мягкие движения по ориентации волос, пока они не станут гладкими.

Если у малыша на головке шершавая кожа, можно перед причесыванием втереть в нее несколько капель кипяченого растительного масла.

Мягкую часть детской головки – родничок – причесывают обычно, как и всю головку. Не надо опасаться, что этим вы навредите малышу.

Если малыш заболел и его нельзя купать, за головкой следить все равно надо. Раз в несколько дней нужно чистить кожу головы при помощи влажного компресса, чтобы удалить следы загрязнения и пота. Затем следует просушить головку и пригладить гребешком или щеткой.

Маме на заметку

У некоторых новорожденных на личике появляется сыпь в виде крошечных, блестящих белых прыщиков. Если и у вашего малыша вы заметили нечто подобное, не беспокойтесь – эта сыпь пройдет через какое-то время без всякого лечения.

Красные, гладкие высыпания на щечках малыша тоже не представляют никакой опасности и исчезнут сами.

Частенько на губах у новорожденного появляются отслоения слизистой наподобие мозоли. Лечения данное явление не требует и со временем само проходит. Иногда, если малыш перегревается, то у него появляются мелкие розовые прыщики подмышками, на шее, груди, спине и на лице. Это – потница. Для того чтобы избежать этого явления, не нужно кутать ребенка и перегревать его.

Потница быстро излечивается воздушными ваннами.

При образовании корочки или появлении экземы на кожном покрове головки необходимо за 10–12 часов до общей ванны смазать головку 1–2 %-ным салициловым вазелином. После смазывания корковые отложения смягчаются и могут быть удалены при простом причесывании.

Несколько слов необходимо сказать о стуле новорожденного. Стул малыша – это барометр его здоровья. Именно поэтому вам нужно регулярно за ним следить. В первые дни стул малыша может быть зеленоватым, 4–5 раз в сутки. Это – «переходный» стул. Нормальный стул не должен содержать слизь. Он однородный, желтый, с кисломолочным запахом, 5–6 раз в сутки. Если стул учащается, в нем появляется слизь и он приобретает зеленоватый оттенок, а ребенок становится беспокойным, то в этом случае вам следует вызвать педиатра.