29. Август
29. Август
Мне все еще не было понятно, как лишние 7000 граммов появились в моей жизни.
Каждое утро я засыпала с мыслью о 38 килограммах, а просыпаясь, первым делом смотрела на себя в зеркало и говорила:
– Не все так плохо, ключицы торчат, ляжки вместе не сходятся, тебе нужно начать работать над собой, и снова вернется костлявая фигура.
Это было утешение.
Ежедневные попытки отказаться от большого количества еды не приводили к желаемым результатам. Я тщетно пыталась побороть желание есть.
Первые недели августа были самыми терпимыми и продуктивными. Я ходила в баню, бегала, старалась двигаться как можно больше, но, к сожалению, привычка ужинать не покидала меня. Я не ела после 18:00 только тогда, когда уезжала гулять, что случалось крайне редко… Пристрастие к сухофруктам не приносило мне ничего хорошего, кроме ежевечерних лишних 1000 калорий. Отлично! Молодец, Настя!
Я стала позволять себе на завтрак одно из следующих блюд: блины с фруктовой начинкой, взбитыми сливками и шариком мороженого, вареники с клубникой и малиной, сырники с йогуртом или молочную овсяную кашу с кусочками банана и корицей. Я ругала себя за съеденное, но ничего не могла с этим поделать.
Как-то, просиживая еще один летний день дома, я усердно составляла план похудения, сопоставляла калорийность продуктов с суточной нормой, которая резко возросла (в 4,5 раза) и рассчитывала расход энергии. Завершив важную работу, я принялась объяснять бабушке, что меня ждет в ближайшие две недели.
Как и тогда, несколько месяцев назад, ко мне вернулась необходимость говорить о еде, диетах и съеденных кусках. Так как друзья давно сказали моей персоне «до свиданья» и я не состояла ни в каких группах в «ВК», где могла бы поделиться своими переживаниями, а родители постоянно были на работе, только бабушке оставалось выслушивать мое нытье. Иногда она говорила по телефону, а я продолжала свою пламенную речь. Я поражаюсь ее терпению.
Надо заметить, если на форумах в социальных сетях кто-нибудь о чем-нибудь спрашивает не так, как надо, или о том, что неоднократно обсуждалось, его начинают разрывать на куски, оскорблять и помечать плашкой «бан».
Помимо нового завтрака привычным делом стали частые перекусы в виде хлеба, который я не ела примерно семь месяцев, орешков, французских крекеров, сыра, леденцов и шоколадных конфет. Мне стало просто необходимо постоянно что-нибудь жевать. Жвачка, которая служит отвлекающим маневром, не спасала. Организму требовалась именно вредная еда. Именно та, которая была под запретом. Через две недели, осознав, что у меня появилась зависимость от сладкого, мучного и жареного, я попросила маму не покупать хотя бы булочки и печенюшки.
– Деловая ты, нам-то хочется вкусненького, – выдала она.
– Ну, пожалуйста, всего одну неделю, я перестала себя контролировать!
– А как раньше ты справлялась? Тебе не мешало присутствие конфет на столе, когда ты ела луковый суп. – Это был самый подходящий момент, чтобы вспомнить подобное!
– Так сложно, что ли? Я не знаю, почему сейчас все иначе. – И снова истерика из-за пропавшей силы воли.
Мама ничего не ответила, и, конечно, моя просьба была успешно проигнорирована. Все продолжалось.
Одним чудесным теплым днем мне позвонила Ю. и попросила встретиться. Нам не хотелось ехать в центр города, и мы отправились покорять нашу «деревеньку».
19:30.
SMS от Ю.: «Я немного задержусь и зайду за тобой в 20:00, хорошо?»
«Конечно» – ничего другого не оставалось ответить.
Скажу честно, я хотела, чтобы девушка пришла минут на двадцать позже. Почему?! Потому что на кухне готовился ужин!!! Я не верила своим мыслям…
Полчаса не прошли впустую. На белой тарелке оказалась калорийная вечерняя пища. Я ела так быстро, что даже не успевала почувствовать вкус, вероятно, думая, что если быстренько схомячу кусок жареного мяса с картошкой, ничего не отложится в мой жалкий, беспомощный организм.
Когда зашла Ю., я начала жаловаться ей на свою печальную жизнь, на что девушка ответила:
– Не переживай, начнется учеба, и снова похудеешь. – Если бы ее слова были правдой, если бы все было так, как она сказала тем вечером, если бы… Всегда «если бы».
– Надеюсь, так и будет!
– Если хочешь знать мое мнение, тебе сейчас очень хорошо.
Я наиграно улыбнулась в ответ, но на самом деле почувствовала приступ дикого разочарования.
День за днем проходили стремительно. И вот уже 20 августа, а в зеркале никаких изменений в лучшую сторону.
В одежде я казалась худее, чем без нее, но по рукам и лицу становилось заметно, что энное количество кило прибавилось.
Если сравнивать 45 килограммов до похудения и после, то после я почему-то была худее. Это меня утешало, и, видимо, поэтому я продолжала поедать ненужные калории.
Одним дождливым днем я поехала покупать вещи к новому учебному семестру. В сопровождении любимой музыки я бродила среди сотен платьев, футболок, маек, кардиганов, пуловеров, брюк, шорт и юбок. Уверенно схватив понравившиеся джинсы 32-го размера, я пошла в примерочную.
Ненавижу зеркала и свет в примерочной! Тебя либо визуально разносит, либо сужает так, что хочется пойти поесть.
Прекрасные серые джинсы еле сошлись на моих бедрах, подчеркнув округлые бока и жирок на животе. Первые пять минут было обидно. Но я убеждала себя, что скоро похудею и уже через две недели все будет отлично.
– Завтра же начну борьбу с лишними килограммами, а пока возьму 34-й размер, – утешила я себя в последний раз.
Завтра так и не наступило. Никогда.Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Август
Август В августе очень многие узжают в отпуск к теплому морю, чтобы там под ласковым солнцем погреть в золотистом песке свои суставы, принять лечебные грязевые ванны, обертывания лечебной грязью, компрессы, лечебные водные процедуры (разнообразные ванны, подводный
Август
Август Последний месяц лета дает нам возможность насладиться урожаем фруктов и овощей, получить ударную дозу витаминов и других биологически активных веществ. Это прекрасное время для заготовок и компотов, сохраните на зиму насыщенные теплом солнца плоды. Проводите
АВГУСТ
АВГУСТ В августе очень многие уезжают в отпуск к теплому морю, чтобы там под ласковым солнцем погреть в золотистом песке свои суставы, принять лечебные грязевые ванны, обертывания лечебной грязью, компрессы, лечебные водные процедуры (разнообразные ванны, подводный
Август
Август Стресс целительный… Оказывается, любое воздействие на нас извне, негативное или позитивное, вызывает в нашем организме сходные изменения. Другими словами, мы совершенно одинаково реагируем как на радость и восторг, так и на страх, обиду и злость. Лицо вспыхивает
Август
Август Народные приметы на август · Если 1 августа идет дождь, то и вся осень будет дождливая.· Если 16 августа был вихрь – жди снежную зиму.· Если 27 августа был тихий вечер, то осень будет ясная, а если была буря – то сентябрь будет ненастный.· Если на деревьях появились
Народные приметы на август
Народные приметы на август · Если 1 августа идет дождь, то и вся осень будет дождливая.· Если 16 августа был вихрь – жди снежную зиму.· Если 27 августа был тихий вечер, то осень будет ясная, а если была буря – то сентябрь будет ненастный.· Если на деревьях появились желтые
АВГУСТ
АВГУСТ 1 АВГУСТА. Аптека Болотова. Ноготки лекарственные (календула)Толченые с солью листья и цветы ноготков лекарственных (Calendula officinalis L., сем. сложноцветных) используют для выведения бородавок, мозолей. Употребление этой массы внутрь способствует излечению рака
Август
Август 1 августа ЖИТЬ ЭТИМ Духовная жизнь — это не теория. Нужно жить духовной жизнью. Анонимные Алкоголики, с. 80 Alcoholics Anonymous, p. 83 Новичком в Программе я не мог до конца понять, что означает жить в соответствии с духовной стороной Программы. Но сейчас, трезвый, я не
Август
Август Требуется: 800 г рыбного филе (морского окуня), 6 свежих помидоров, 1 ст. л. муки, 5 ст. л. растительного масла, 4 зубчика чеснока, низкокалорийный майонез, соль и перец по вкусу, 2 ч. л. сока золотого уса.Приготовление. Рыбное филе вымыть под струей холодной воды, нарезать
29. Август
29. Август Мне все еще не было понятно, как лишние 7000 граммов появились в моей жизни.Каждое утро я засыпала с мыслью о 38 килограммах, а просыпаясь, первым делом смотрела на себя в зеркало и говорила:– Не все так плохо, ключицы торчат, ляжки вместе не сходятся, тебе нужно
АВГУСТ
АВГУСТ 1 августа, четверг – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Луна в Близнецах Шива – индийское божество, которое разрушает старое, подготавливая тем самым почву для новой жизни. Эти лунные сутки характеризуются мощной мужской энергетикой. По всем характеристикам это мужской
АВГУСТ
АВГУСТ 1 августа, четверг – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Луна в Близнецах Силы природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки пробуждаются созидательные силы и в человеке. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно
Август
Август 1 августаПолукислые фруктыСвежий инжир, сладкая вишня, сладкие яблоки, груши, персики, абрикосы, черника, смородина, клубника, крыжовник, шелковица, малина и т. п.Подходит для очищения легких.2 августаСалаты и сок из одуванчика с люцерной являются хорошими
Август Астральный канал
Август Астральный канал 1 августа Восьмой канал – астральный Восьмой канал называется астральным. Астральный канал воздействия основан на знаниях красной магии, еще не достаточно освоенной в лечебном плане. Для того чтобы как-то разобраться в давней истории