Что делать при обострении болей в позвоночнике
Что делать при обострении болей в позвоночнике
1. Комплекс упражнений при обострении болей в позвоночнике
2. Горячая ванна в течение 10–15 минут (температура 41–43 °C). Гипертоникам и сердечникам лучше использовать грелки (на 20 минут).
3. Использование мазей. Взять 1 ч. ложку мази («Випросал», «РУС-ГФ» или «Ледум»), насухо втереть в область поясницы. Процедуру проделывать вечером в течение 10 дней.
4. Затем нужно принимать биостимулирующую смесь. Старайтесь постоянно дышать в соответствии с правилами дыхательной гимнастики № 1. Очень важно и засыпать с таким дыханием.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Питание при остром панкреатите и обострении хронического панкреатита
Питание при остром панкреатите и обострении хронического панкреатита Важной целью лечения острого и выраженного обострения хронического панкреатита (интенсивный болевой синдром, высокая ферментемия, амилазурия) является иммобилизация выработки панкреатического
Боли в спине и позвоночнике
Боли в спине и позвоночнике Боли в спине и позвоночнике возникают по разным причинам. Они могут быть вызваны нарушением осанки, травмой, инфекционными и воспалительными процессами в позвоночнике и прилежащих тканях. Они могут возникать при невоспалительных
Боли в суставах и позвоночнике
Боли в суставах и позвоночнике Основных причин для таких болей четыре[36]:• поражение хрящей, выстилающих суставную поверхность (артроз, артрит);• воспаление суставной сумки (бурсит, гонит, синовит), связок и сухожилий сустава;• поражение хрящей, соединяющих
Помощь при обострении
Помощь при обострении При приступах геморроя больной испытывает сильную боль. В нижней части прямой кишки, в области ануса, имеются 2 венозных сплетения — наружное и внутреннее, принимающее активное участие в герметичном закрытии анального канала, которое происходит в
Общие сведения о позвоночнике
Общие сведения о позвоночнике Позвоночником называется часть скелета, служащая футляром для спинного мозга, органом опоры и движения. Позвоночник состоит из отдельных сегментов, называемых позвонками.Развивается и формируется позвоночник постепенно. Так, во
ПИТАНИЕ ПРИ ОБОСТРЕНИИ ПОДАГРЫ
ПИТАНИЕ ПРИ ОБОСТРЕНИИ ПОДАГРЫ Лечение острого приступа подагры включает постельный режим, соблюдению строгой диеты и лечение лекарствами. На весь период обострения исключают мясные и рыбные продукты. Питание состоит преимущественно из жидкой пищи (молоко,
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ПРИ ОБОСТРЕНИИ ПОДАГРЫ
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ПРИ ОБОСТРЕНИИ ПОДАГРЫ Натощак: подогретая щелочная минеральная вода (1/2 стакана) или отвар шиповника (0,5 стакана).Завтрак: жидкая овсяная каша на молоке (половина порции), молоко 1 стакан.11 часов: виноградный сок (1 стакан).Обед: овощной протертый суп (половина
Что делать при обострении болей в спине?
Что делать при обострении болей в спине? Вот здесь и возникает второй бытовой страх – страх движения. Он исходит прежде всего из «врачебных страшилок» вроде: «Не поднимайте больше двух-трех килограммов, иначе грыжа выпадет, перекроет спинно-мозговой канал и будешь писать
Растирания при обострении остеохондроза
Растирания при обострении остеохондроза Приготовить смесь из 1/4 стакана водки, 1/2 стакана меда, 3/4 стакана мелко натертой редьки и 2 ст. ложек соли. Применять ее в качестве растирания 2 раза в день и внутрь (по 1 ч. ложке до еды 2 раза в день) в течение недели.* * *Для растираний
Комплекс упражнений при обострении болей в позвоночнике
Комплекс упражнений при обострении болей в позвоночнике Упражнение 1 Встать возле стола, опереться на него руками ( см. рис. 32 ), перенести центр тяжести на руки ( см. рис. 32), постоять так 1–1,5 минуты. Рис. 32. Упражнение 1Упражнение 2 Плавно покачать тазом вправо ( см. рис. 33 ) и
Заботьтесь о своем позвоночнике
Заботьтесь о своем позвоночнике В этой главе я приведу еще один эффективный метод на вытягивание позвоночника:• Встаньте прямо.• Упритесь большими пальцами рук в передние выступающие края тазобедренной кости и проверьте, на одной ли они высоте. Если нет, то нужно при
Глава 14 Причины болей в позвоночнике и их лечение
Глава 14 Причины болей в позвоночнике и их лечение По вышеназванным причинам случилось так, что большинство людей, в том числе и занимающихся медицинской деятельностью, не понимают причины стойких болей в спине. А появление высокоточной диагностической техники –
Боли в позвоночнике
Боли в позвоночнике Появление боли в позвоночнике, например, после работы на приусадебном участке связано с тем, что в патологический процесс старения включается иммунная система.* * *Растертый чеснок смешайте с растительным маслом и втирайте в зону шеи или поясницы.* *
Боли в позвоночнике
Боли в позвоночнике Ряд исследований показывают, что боли в позвоночнике, связанные с артритом и фибромиалгией, усиливаются в ответ на повседневный стресс, в том числе и на работе. Полагают, что боли в позвоночнике, так же как и прочие мышечно-скелетные боли, вызваны тем,