1. Холодная ножная ванна
1. Холодная ножная ванна
Она заключается в том, что нужно постоять в воде одну — четыре минуты по икры или выше их.
Преимущественно ножные холодные ванны служат для того, чтобы прогнать кровь вниз от головы и груди; но большей частью они употребляются совместно с другими применениями воды, когда больной, по какой-либо причине, не переносит полной ванны или полуванны.
Для здоровых они важны как освежающее и укрепляющее средство, и особенно полезны сельским жителям, когда после жаркого, утомительного дня не наступает сон. Они устраняют усталость и приносят покой и здоровый сон.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Помогла холодная вода
Помогла холодная вода Артрит Пишет вам пенсионерка Малахова Надежда Сергеевна. Мне 65, и, конечно, уже есть болезни. Особенно беспокоит артрит. Вернее, беспокоил. Начался с 1992 года. Я стала обливаться холодной водой по системе Порфирия Иванова, и артрит мой притих. Думала,
Мое спасение — холодная вода
Мое спасение — холодная вода Остеохондроз Пользуясь советами читателей «ЗОЖ», я тоже решила поделиться своими методами облегчения болей в позвоночнике и суставах без таблеток, микстур, растирок и других лекарств. Только водой. Холодной водой. Узнала я об этом методе из
Ножная ванна
Ножная ванна 1. Усадите ребенка на кровати или в кресле, завернув его в теплый плед или одеяло.2. В эмалированное ведро или глубокий таз налейте воду с температурой 36-37 °С.3. Опустите ноги ребенка (желательно до колен) в таз и постепенно доливайте горячую воду, доводя
Холодная влажность
Холодная влажность Проявления. Боли с ощущением холода и тянущим ощущением в нижней части живота, отдающиеся в пояснично-крестцовой области, которые облегчаются при воздействии тепла; непереносимость холода, холодные конечности. Во время менструации темные выделения
Холодная вода
Холодная вода Холодная вода — эффективное средство повышения тонуса глаз и окружающих их тканей и должна применяться следующим образом. Когда бы вы ни умывались, наклонитесь над раковиной, наберите в полусогнутые ладони воды, поднесите их к лицу на расстояние примерно 2
Холодная сидячая ванна
Холодная сидячая ванна Для ее приготовления следует налить 1 л холодной воды в таз, после чего надо сесть в него на 1–5 минут. Такие ванны рекомендуется делать 2 раза в день, утром и вечером. В воду можно добавить крупинки марганцовокислого калия, разведя его в воде до
Холодная ванна
Холодная ванна Температура воды для холодной медовой ванны не должна превышать 20 °C. Эта процедура оказывает примерно такой же лечебный эффект, что и прохладная ванна. Продолжительность процедуры – 1–5
Холодная закуска из говядины
Холодная закуска из говядины Ингредиенты1 кг постной говядины2 л воды1 морковь2 луковицы1 корень петрушки1 корень пастернака2 лавровых листа1 стакан сметаныИзмельченная зелень петрушки и соль по вкусуСпособ приготовленияГовядину промыть, положить в кипящую воду и
•«Холодная голова»
•«Холодная голова» Чувство жара, прилива крови к голове, столь знакомое людям, подверженным резким эмоциональным реакциям, – сиг нал усиления «спецснабжения» эмоциональных центров. Удостоверившись в реальном снижении температуры головы во время гипнотического сна,
2. Теплая ножная ванна
2. Теплая ножная ванна Она может производиться разными способами:а) в теплую воду 25–26 °C кладут полную горсть соли и две горсти древесной золы и хорошо перемешивают. Продолжительность: двенадцать — пятнадцать 15 минут.Иногда я советую употреблять, но каждый раз по
1. Холодная сидячая ванна
1. Холодная сидячая ванна Нарочно купленная для этого сидячая ванна или, за неимением, просто не особенно глубокая посудина из дерева или жести или цинка, наливается водою приблизительно до 1/4, или 1/5. Садятся в эту ванну, как на стул, так, чтобы нижняя половина живота,
1. Ручная ванна (ванна кисти и всей руки)
1. Ручная ванна (ванна кисти и всей руки) Само название уже достаточно поясняет, а в своем месте будет указано, когда и в каких случаях они применимы, холодными или теплыми, как долго: две — три минуты или четверть часа, как часто повторять их, с каким именно отваром и
2. Ножная паровая ванна
2. Ножная паровая ванна Действие, подобное действию на голову паровой ванны, оказывает на ноги и нижнюю часть туловища ножная паровая ванна.Приготовляется она так:На стуле для сидения расстилается широкое и плотное шерстяное одеяло (в длину). На стул садится пациент,
Уха холодная
Уха холодная 1 кг свежей рыбы, 1,5 л воды, 1 морковь, 1 луковица, 1 лавровый лист, 3 горошины черного перца, 1 крутое яйцо, 1 огурец, 2 ст. ложки зеленого горошка, зеленый лук, укроп, сметана или майонез.
Холодная ванна по системе Ниши: очищение, оздоровление, закаливание
Холодная ванна по системе Ниши: очищение, оздоровление, закаливание Холодное купание закаляет и очищает тело, удаляя с поверхности кожи выделившиеся через поры продукты обмена.Продолжительность холодной ванны – 25 минут. Температура воды – 14–15 °C. Можно начать с более
Холодная укладка волос, или ондуляция
Холодная укладка волос, или ондуляция Холодная укладка выполняется тонкой расчес кой, которой помогают средний и указательный пальцы левой руки. Расческу следует продвигать перед пальцами, задавая направление волны. Пальцы фиксируют получившийся изгиб волос.Волну