Читайте также
Помогла холодная вода
Артрит
Пишет вам пенсионерка Малахова Надежда Сергеевна. Мне 65, и, конечно, уже есть болезни. Особенно беспокоит артрит. Вернее, беспокоил. Начался с 1992 года. Я стала обливаться холодной водой по системе Порфирия Иванова, и артрит мой притих. Думала,
Мое спасение — холодная вода
Остеохондроз
Пользуясь советами читателей «ЗОЖ», я тоже решила поделиться своими методами облегчения болей в позвоночнике и суставах без таблеток, микстур, растирок и других лекарств. Только водой. Холодной водой. Узнала я об этом методе из
Ножная ванна
1. Усадите ребенка на кровати или в кресле, завернув его в теплый плед или одеяло.2. В эмалированное ведро или глубокий таз налейте воду с температурой 36-37 °С.3. Опустите ноги ребенка (желательно до колен) в таз и постепенно доливайте горячую воду, доводя
Холодная влажность
Проявления. Боли с ощущением холода и тянущим ощущением в нижней части живота, отдающиеся в пояснично-крестцовой области, которые облегчаются при воздействии тепла; непереносимость холода, холодные конечности. Во время менструации темные выделения
Холодная вода
Холодная вода — эффективное средство повышения тонуса глаз и окружающих их тканей и должна применяться следующим образом. Когда бы вы ни умывались, наклонитесь над раковиной, наберите в полусогнутые ладони воды, поднесите их к лицу на расстояние примерно 2
Холодная сидячая ванна
Для ее приготовления следует налить 1 л холодной воды в таз, после чего надо сесть в него на 1–5 минут. Такие ванны рекомендуется делать 2 раза в день, утром и вечером. В воду можно добавить крупинки марганцовокислого калия, разведя его в воде до
Холодная ванна
Температура воды для холодной медовой ванны не должна превышать 20 °C. Эта процедура оказывает примерно такой же лечебный эффект, что и прохладная ванна. Продолжительность процедуры – 1–5
Холодная закуска из говядины
Ингредиенты1 кг постной говядины2 л воды1 морковь2 луковицы1 корень петрушки1 корень пастернака2 лавровых листа1 стакан сметаныИзмельченная зелень петрушки и соль по вкусуСпособ приготовленияГовядину промыть, положить в кипящую воду и
•«Холодная голова»
Чувство жара, прилива крови к голове, столь знакомое людям, подверженным резким эмоциональным реакциям, – сиг нал усиления «спецснабжения» эмоциональных центров. Удостоверившись в реальном снижении температуры головы во время гипнотического сна,
2. Теплая ножная ванна
Она может производиться разными способами:а) в теплую воду 25–26 °C кладут полную горсть соли и две горсти древесной золы и хорошо перемешивают. Продолжительность: двенадцать — пятнадцать 15 минут.Иногда я советую употреблять, но каждый раз по
1. Холодная сидячая ванна
Нарочно купленная для этого сидячая ванна или, за неимением, просто не особенно глубокая посудина из дерева или жести или цинка, наливается водою приблизительно до 1/4, или 1/5. Садятся в эту ванну, как на стул, так, чтобы нижняя половина живота,
1. Ручная ванна (ванна кисти и всей руки)
Само название уже достаточно поясняет, а в своем месте будет указано, когда и в каких случаях они применимы, холодными или теплыми, как долго: две — три минуты или четверть часа, как часто повторять их, с каким именно отваром и
2. Ножная паровая ванна
Действие, подобное действию на голову паровой ванны, оказывает на ноги и нижнюю часть туловища ножная паровая ванна.Приготовляется она так:На стуле для сидения расстилается широкое и плотное шерстяное одеяло (в длину). На стул садится пациент,
Уха холодная
1 кг свежей рыбы, 1,5 л воды, 1 морковь, 1 луковица, 1 лавровый лист, 3 горошины черного перца, 1 крутое яйцо, 1 огурец, 2 ст. ложки зеленого горошка, зеленый лук, укроп, сметана или майонез.
Холодная ванна по системе Ниши: очищение, оздоровление, закаливание
Холодное купание закаляет и очищает тело, удаляя с поверхности кожи выделившиеся через поры продукты обмена.Продолжительность холодной ванны – 25 минут. Температура воды – 14–15 °C. Можно начать с более
Холодная укладка волос, или ондуляция
Холодная укладка выполняется тонкой расчес кой, которой помогают средний и указательный пальцы левой руки. Расческу следует продвигать перед пальцами, задавая направление волны. Пальцы фиксируют получившийся изгиб волос.Волну