Обидный вопрос для Дэвида и Мартины

Обидный вопрос для Дэвида и Мартины

Система питания, основанная исключительно на цвете продуктов, — похоже на формальный подход к вопросу.

Действительно, в отношении комбинирования предложенная система выглядит немного наивно и напоминает скорее развлечение. Любители мяса и других белковых продуктов найдут в ней массу слабых сторон. Красные каротиноиды, синий фенол, желто-оранжевые флавоноиды, конечно, полезные, но не единственные необходимые организму вещества.

А что касается предложенной типологии, то она, конечно же, не является исчерпывающей. Вроде бы индивидуальный подход, но достаточно одноцветный и не слишком убедительный.

Да, необходимость комбинирования продуктов питания исключительно с ориентацией на цвет в этой диете — явно слабое звено.