Ваше природное телосложение
Ваше природное телосложение
Естественный размер вашего тела определяет наиболее подходящий вам размер одежды. Есть три основных типа телосложения: хрупкое, среднее и крупное. Размер скелета взрослого человека остается неизменным на всю жизнь, так же как цвет глаз. Несмотря на размер своего скелета, можно достичь размера одежды, в котором вы будете комфортно себя чувствовать.
Женщина хрупкого телосложения носит одежду меньшего размера, так как у нее узкие бедра. Ей подойдет 44, 46 или 48 размер. При среднем телосложении женщина выбирает размер 46, 48 или 50. При крупном телосложении она, возможно, выберет 50, 52 или 54. Если вы считаете 54 размер слишком большим для себя, можете быть спокойны: огромное количество людей выглядят вполне стройными в одежде этого размера. В конечном итоге важен не размер одежды, а то, как вы в ней выглядите. И как себя чувствуете.
Как определить тип своего телосложения?
Обхватите кисть правой (если вы левша, то левой) руки средним и большим пальцами другой руки.
1. Пальцы находят один на другой — хрупкое телосложение
2. Пальцы соприкасаются — среднее телосложение
3. Пальцы не соприкасаются — крупное телосложение
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Природное лечение
Природное лечение Анемия и традиционная китайская медицина То, что называется анемией в западной медицине, – более узкое понятие в традиционной китайской медицине. В этом смысле организм и его симптомы считаются «рекой жизни», потому что она несет вещества, дающие
Природное лечение
Природное лечение Хотя врач предписывает антидепрессанты, психотерапию, иногда оба метода или ни одного, существует множество эффективных природных лечебных стратегий при депрессии, беспокойстве и бессоннице. Одни связаны с изменением таких привычек, как когда
Природное лечение
Природное лечение Поскольку различные типы менструальных проблем имеют специфическое природное лечение, мы приводим некоторые общие рекомендации. Не курите. Если вы курите сигареты, самое лучшее – это бросить немедленно. Кроме таких угроз для здоровья, как рак, курение
Природное лечение
Природное лечение Здоровые привычки Различные исследования показывают, что такие методы релаксации, как упражнения аэробикой, йога и медитация, могут снизить симптомы ПМС. Предполагается, что это связано с изменением химии мозга и способствованию эндорфинов, веществ,
Природное лечение
Природное лечение Эндометриоз нелегко приписать какому-то дисбалансу. Мы твердо уверены, что важно лечить человека, а не болезнь. В связи с тем, что эндометриоз развивается медленно, есть шанс использовать методы природного лечения. Специфические здоровые привычки В
Природное лечение
Природное лечение Здоровые привычки Многие природные средства могут помочь предотвратить и лечить вагинальные инфекции. Прежде всего, поддерживайте свою иммунную систему активной и крепкой с помощью здоровой диеты, ежедневных физических упражнений и спокойного сна.
Природное лечение
Природное лечение Здоровые привычки Энергичные, потовыделяющие физические упражнения помогают организму избавиться от токсических отходов, не обременяя почки. Если вы не потеете, то токсины должны выводиться кишечником, почками и мочевым пузырем. Сауна и энергичное
Природное лечение
Природное лечение Методы, с помощью которых удаляют дисплазию, не предотвращают ее возврата. Эти процедуры не касаются наиболее важных тканей – вашего общего здоровья и здоровья тканей шейки матки, матки и вагины. Из всех условий, которые вы можете выполнить для
Природное лечение
Природное лечение Здоровый образ жизни помогает организму переносить любое изменение. Несмотря на то, что после менопаузы возрастает общий риск сердечных заболеваний и остеопороза, женщины этого периода могут предпринять шаги к повышению шансов получать максимум
Природное лечение
Природное лечение Диетологические изменения При здоровых венах рацион должен содержать продукты, богатые волокнами, такие, как бобовые, овощи, фрукты и целые зерна. Ешьте гречиху; она не только богата растительными волокнами, но и содержит здоровые флавоноиды,
Природное лечение
Природное лечение Остеопороз, прежде всего, заболевание наследственное, однако, увеличение количества костной массы в молодости посредством диеты и физических упражнений уменьшает риск остеопороза впоследствии. Плохое питание и отсутствие физических упражнений в
Природное успокоительное
Природное успокоительное Еще известен своими успокаивающими свойствами магний, и некоторые врачи часто рекомендуют принимать его при тревоге, бессоннице и депрессии.В одном исследовании депрессивные пациенты имели «значительно более низкий» уровень магния в крови,
Телосложение
Телосложение Дефекты телосложения не столь далеки от дефектов осанки. Иногда их просто трудно различить, а в процессе лечения осанка и телосложение изменяются практически синхронно. В то же время между ними есть существенная разница.Дефекты осанки возможны при любом
Природное лекарство
Природное лекарство Нередко я назначаю своим пациентам порошок из смеси лекарственных трав. Он может употребляться во время еды (как пищевая добавка) или за 30–40 минут до нее. Если порошок используется с едой, то я рекомендую добавлять его в салаты, первые или вторые блюда.
Телосложение и три доши
Телосложение и три доши Казалось бы, мы обнаружили противоречие: люди непохожи друг на друга, и каждый нуждается в особом подходе, но нужно привести общие рекомендации. Сталкиваясь с подобными трудностями, испокон веков люди пытались выделить некие «типы личностей». В