Зверобой обыкновенный
Зверобой обыкновенный
Трудно пройти мимо этого растения, густо покрытого желтыми звездочками цветков, высота которого может достигать 100 см. Растение имеет тонкое ветвистое корневище с отходящими от него корнями. Стебли прямые, цилиндрические, с двумя продольными ребрами. Листья супротивные, сидячие, продолговатые или овально-эллиптические, до 3 см длины и 1,5 см ширины, с многочисленными просвечивающими светлыми и редкими черными железками. Нежные цветки золотисто-желтые, по 3 см в диаметре, собраны в щитковидные или широкометельчатые соцветия до 11 см длины, почти сплошь покрывающие растение в период цветения. Цветут в июне – августе.
Распространен почти повсеместно в европейской части СССР, в Западной Сибири, в горах Кавказа, где произрастает на сухих лугах, полянках и опушках, на холмах, среди кустарников. Сбор растения производят в начале цветения, срезая побеги длиной 25 – 30 см. Сырье связывают в рыхлые пучки, сушат на чердаках, под навесами, раскладывая слоем 5 – 7 см на бумаге, ткани, периодически перемешивая. При сушке в огневых сушилках, на печах температура должна быть не более 40°С. Хранят сырье, не размельчая, в стеклянных банках с плотно закрытой крышкой в темном сухом месте в течение 3 лет.
Цветущая трава содержит дубильные вещества (до 13%); эфирное масло (0,1 – 1,25%) с основными компонентами: цинеол, р-пинен, лимонен, а-пинен, изовалериановая кислота, гераниол, стероиды, тритерпеновые сапонины; алкалоиды; витамины С (140 мг%) и Е; кумарины, флавоноиды (до 8,0%): рутин, кверцитрин, изокверцитрин, гиперозид (1,0 – 1,2%), мирицетин, лейкоантоцианидины и антоцианы (5 – 6%); антрахиноны (гиперицин) – 0,1 – 0,4%; антибиотик гиперфорин; в листьях – рутин (до 2%), в цветках – эфирное масло (до 0,47%), каротиноиды; смолистые вещества (17%).
В надземной части содержатся: макроэлементы (мг/г): К – 16,80, Са – 7,30, Mg – 2,20, Fe – 0,11; микроэлементы: Mn, Си, Zn, Co, Мо, Сг, Al, Ni, Sr, Cd, Pb, В. Концентрирует Мо, Se, Cd. Может накапливать Mn.
Зверобой – уникальнейшее лекарственное растение, более дешевое, более безопасное, но не менее эффективное, чем все современные синтетические препараты, применяемые при лечении болезней нервной системы, причем почувствовать это преимущество легко может каждый из нас. Зверобой – уникальнейший растительный антидепрессант. Гиперицин – главный активный фактор зверобоя, улучшает клеточное дыхание, которое является одним из самых главных процессов обмена веществ. Там, где оно нарушается, как, например, в раковых клетках, здоровью угрожает большая опасность. Зверобой снимает спазмы кровеносных сосудов, усиливает венозное кровообращение, улучшает кровоснабжение внутренних органов, стимулирует выделительную деятельность практически всех желез организма, является довольно мощным антибактериальным средством, способным уничтожать многие виды болезнетворных микроорганизмов.
Чай из цветков зверобоя оказывает антибактериальное, антидепрессивное, антистрессовое, антисептическое, возбуждающее, вяжущее, желчегонное, кровоостанавливающее, мочегонное, противовирусное, противовоспалительное, противоглистное, противоопухолевое, обезболивающее, общеукрепляющее и тонизирующее действие.
Чай – действенное средство при психовегетативных нарушениях, упадке духа, галлюцинациях, гнетущей, безысходной тоске, неудовлетворенности жизнью, недовольстве собой даже при очевидных успехах, панике, тревоге, страхах, маниях, подавленном, унылом настроении, чувстве неуверенности в себе, немотивированном нервном беспокойстве, нервных судорогах, беспокойном сне. Чай поможет восстановить эмоциональное, душевное равновесие, укрепит психику, улучшит настроение, уменьшит тревогу и уныние, восстановит умственные способности.
Если вы страдаете хронической формой депрессии, при которой вы хотя и справляетесь с работой и домашними делами, но заражены, если не сказать больше – подавлены пессимизмом, что не позволяет вам в полной мере радоваться жизни, если вы уже перепробовали множество лекарств и они не помогли или у вас возникли какие-либо побочные эффекты от их применения, – начните пить чай из зверобоя!
Помимо депрессии, чай из зверобоя великолепно справляется и с тревожным состоянием, которое является наиболее частой эмоциональной проблемой современного человека. Что же касается безопасности чая из зверобоя, то в этом отношении он превосходит любые известные на сегодняшний день «антитревожные» лекарственные препараты. Именно поэтому чай из зверобоя заслуживает большого внимания при выборе средств для лечения лиц, страдающих генерализованным тревожным состоянием. Ведь это состояние является хроническим, а значит, требует безопасного приема лекарств на протяжении месяцев, а иногда и лет.
Сколько настоящих, порой нестерпимых страданий доставляют нам наша щепетильность, самолюбие, честолюбие, неудачи в жизни, бесконечные переживания сделанных ошибок, необоснованная критика, невозможность осуществить или быстро исполнить замыслы и идеи, которыми переполнена наша голова, боязнь неуспеха, горькое сознание, когда что-то не удается. Мы прилагаем сверхчеловеческое напряжение, чтобы вытащить из непролазной грязи тяжело груженный воз… День за днем, месяц за месяцем, год за годом… Нет сил! Будет ли этому конец? А жизнь идет… И в этих случаях вам окажет неоценимую помощь чай из зверобоя. Он вам поможет принять себя такими, какие вы есть, не позволит вам быть недовольными собственными несовершенствами, поможет принять жизнь такой, какая она есть и не идти «на убой» за псевдопатриотами, сражающимися с вашей помощью за свое личное счастье, удовлетворяющими с вашей помощью свои страсти и страстишки. Чай из зверобоя поможет вам многое увидеть вокруг вас, остановиться и успокоиться, понять, разобраться в «страдающих» за вас с лоснящимися от жира щеками, «отстаивающих» свободу личности, а точнее личных награбленных богатств. Чай из зверобоя поможет вам взглянуть на самую унылую ситуацию другими глазами.
Замечали ли вы, что иногда зимой вы необычайно вялы и апатичны, спите больше, чем, например, весной или летом, тяжело просыпаетесь по утрам, склонны к перееданию и предпочитаете пищу, богатую углеводами, в результате чего за зимние месяцы сильно прибавляете в весе? Было такое? Это симптомы сезонного эмоционального расстройства, которые могут поражать целые семьи. От них особенно сильно и гораздо чаще страдают женщины. Важную роль в восприимчивости к этому расстройству нервной системы играет место жительства человека: чем ближе к северу он проживает, тем чаще и сильнее страдает сезонными расстройствами. При лечении и профилактике этого расстройства нервной системы чай из зверобоя оказывает положительное действие.
Если рассматривать бессонницу в качестве одного из проявлений депрессии или стресса, нервного напряжения, то чай из зверобоя поможет и в тех случаях, когда у вас имеются проблемы со сном. Современные исследования показывают, что обнаруженные в зверобое биологически активные вещества одновременно способствуют и засыпанию, и просыпанию.
Таким образом, чай из зверобоя может улучшить эмоциональное состояние и психическое здоровье многих миллионов людей, а его действенность в борьбе с такими распространенными расстройствами, как депрессия, тревога и бессонница, научно доказана и обоснована.
Естественно, что для достижения ощутимых результатов чай из зверобоя надо пить в течение многих недель или даже месяцев по несколько раз в день. Но каким же благом являются эти средства по сравнению с психотропными препаратами, применяемыми с целью поднятия настроения и вызывающими непредвиденные побочные изменения в центральной нервной системе, а также пристрастие к ним!
Чай из зверобоя – идеальное средство для лечения людей, перенесших тяжелую утрату, например смерть в семье, разлуку, развод и т.п., или оказавшихся в кризисной ситуации. В этих случаях следует пить по несколько чашек чая в день.
При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также можно рекомендовать чай из зверобоя, смешанного в равных пропорциях с листьями мелиссы. При чувствительности к смене погоды этот чай поможет выровнять вегетативные колебания.
Детям и взрослым, не умеющим сосредоточиваться и страдающим от невозможности сконцентрировать внимание, чай из зверобоя с мелиссой также окажет помощь. Этот чай очень ароматен, вкусен и может стать идеальным чаем к завтраку перед занятиями или экзаменами.
Пожилым людям, чувствующим себя чужими на празднике жизни и страдающим от одиночества, постоянная терапия с помощью чая из зверобоя поможет снова обрести желание жить.
Идеальным для них является его сочетание с листьями мелиссы и цветками боярышника, взятыми в такой пропорции по весу: цвет зверобоя – 2 части, листья мелиссы – 1, цветы боярышника – 1, трава чабреца – 1.
Чай. 1 ст. л. сухой измельченной смеси залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять, хорошо укутав, 30 минут, процедить через многослойную марлю. Пить этот чай, с медом или каким-то своим любимым вареньем по вкусу.
Однако может возникнуть побочное действие: зверобой повышает светочувствительность. Это значит, что у лиц, обладающих повышенной чувствительностью к солнечному свету, особенно у людей с очень светлой кожей, при определенных обстоятельствах (если они во время лечения подвергаются солнечному облучению) может возникнуть раздражение кожи или даже аллергия.
Следующий рецепт представляет собой чайный сбор для укрепления нервов, который годится в качестве семейного чая. Лица, страдающие от стрессов, испытывающие чрезмерные нервные нагрузки, выиграют от этого чая больше, чем от чашки кофе, который создает для нервной системы дополнительное напряжение.
Цветки зверобоя – 50 г, листья мелиссы – 25 г, цветки клевера красного – 25 г, трава чабреца – 25 г.
Чай. 1 ст. л. сухого измельченного сбора залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, в течение 20 – 30 минут, процедить. Пить чай с медом или все с тем же любимым вареньем по вкусу.
Приливы жара, обильный пот, ночная потливость, нервозность, раздражительность, головные боли, нарушения сна, усталость, чувство душевной тяжести и напряжения, подавленность, упадок сил – все это типичные симптомы климакса, когда женщина «сама себе не мила».
Они могут быть значительно ослаблены или полностью устранены применением уникального по целебным свойствам сбора лекарственных растений (составляющие берут в частях по весу): цветки зверобоя – 3, листья мелиссы – 3, листья первоцвета – 3, лепестки цветков календулы – 1, лепестки цветков розы – 2.
Чай: 1 ст. л. сухой измельченной смеси залить 1,5 стакана кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить, подсластить медом или любимым вареньем по вкусу. Выпить в течение дня небольшими глотками. Чай готовить ежедневно и пить постоянно в течение одного-двух месяцев.
Пущенная зловредными людьми информация, что якобы зверобой вызывает у мужчин импотенцию, а у женщин рост волос на лице и теле, никакими научными исследованиями не подтверждена. Во всяком случае мною во всей обширнейшей научной литературе, изученной за последние десятки лет, не обнаружено никакой информации о таком вредном побочном действии зверобоя. Наоборот, имеются данные серьезных научных исследований о положительных результатах при лечении зверобоем импотенции, аденомы предстательной железы, атонии простаты на фоне хронического простатита. Зверобой стимулирует деятельность желез, в том числе желез внутренней секреции, в связи с чем увеличивается выработка половых гормонов, в частности андрогенов. Увеличение андрогенов способствует повышению половой возбудимости и сексуальной активности. Это нежелательно для легковозбудимых мужчин, страдающих ранним семяизвержением, но полезно людям с ослабленным половым влечением.
Следует избегать приема чая из зверобоя при беременности. Он противопоказан младенцам и кормящим грудью матерям. Не принимайте чай из зверобоя одновременно с антидепрессантами класса ингибиторов моноаминооксидазы (ИМАО) – нардилом, париатом и некоторыми другими. Люди, принимающие запрещенные психостимуляторы или наркотики, такие как героин, кокаин или крэк, также не должны пользоваться чаем из зверобоя.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.