Внутрь и снаружи
Внутрь и снаружи
Все свои полезные свойства зеленый чай сохраняет не только при приеме внутрь, но и при внешнем использовании. Многие фирмы, занимающиеся производством косметики, используют антиоксидантные свойства зеленого чая. Его экстракт широко применяется при создании восстанавливающих, омолаживающих, увлажняющих и солнцезащитных линий по уходу за кожей. Натуральные маски на основе листьев зеленого чая можно приготовить и в домашних условиях, в зависимости от типа кожи добавляя молоко, овсяные хлопья, сметану.
А очистить кожу поможет скраб для кожи на основе заваренного зеленого чая с добавлением морской соли.
Заварите три крупных шарика жасминового чая, дайте листьям полностью расправиться. Через 20 минут слейте воду, а листья жасминовых цветков смешайте с 2 ч. л. морской соли (продается в аптеке). Смесь мягкими движениями нанеси на лицо и в течение минуты нежно массируйте кожу, уделяя особое внимание Т-зоне. Затем смойте скраб сначала теплой, а затем холодной водой. Кожа приобретет гладкость и сияние.
Слегка подогретым отваром полощут горло при ангинах, ларингитах и фарингитах и рот при язвах и воспалительных процессах на языке или деснах, промывают полость носа при хроническом насморке.
Пропитанную отваром марлю или вату накладывают на глаза, когда воспалены веки и слизистая оболочка глаз. В виде примочек используют для лечения небольших ожогов, ссадин и воспалившихся язв.
Полезны компрессы из чая. Их следует делать при ушибах, растяжениях. Боль утихнет намного быстрее. Варите зеленый чай 15 – 20 минут, полученную кашицу заверните в марлю. Этот компресс положите на больное место и накройте полиэтиленом. Боль стихнет через несколько минут.
При ранении или болях в стопе добавьте использованные чайные пакетики в теплую ванну для ног.
При рините промывайте нос настоем зеленого чая. Для этого 1 ч. л. измельченного зеленого чая залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 – 20 минут, процедите. Используйте для промывания одноразовый шприц без иглы. Проделывайте эту процедуру 6 – 8 раз в день.
Добавив кварту (1/4 л) крепкого черного чая в теплую ванну, вы можете снять зуд от солнечного ожога.
Также охлажденные влажные пакетики с чаем оказывают успокаивающее действие на ожоги и сыпь.
При ожогах. Заварите зеленый чай, охладите и смажьте ожоги ватным тампоном. Промывание раны заваркой зеленого чая эффективно благодаря активности дубильных веществ, обладающих кровоостанавливающим и ранозаживляющим действием.
Черный чай дает стягивающий эффект и дезинфицирует кожу, тем самым являясь идеальным лекарством местного действия при воспалениях.
При сосудистой сеточке на лице делают маску из охлажденной заварки чая (чайную гущу наносят на очищенное лицо на 15 – 20 минут).
Такую же маску полезно использовать и для увядающей сухой кожи лица. Только после удаления заварки нужно смазать кожу жирным кремом.
Жирную, стареющую кожу лица полезно протирать кубиками льда, приготовленного из зеленого чая. Для усиления эффекта к настою чая можно добавлять яблочный уксус или лимонный сок (1 ст. л. на один стакан чая).
Добавление чая в воду для ополаскивания волос после шампуня может смягчить волосы и усилить их блеск.
Если приложить к закрытым глазам охлажденные влажные пакетики с чаем, то они могут снизить отечность.
Пакетик со свежезаваренной заваркой зеленого чая – отличное средство при воспалении глаз. Для этого просто протирайте глаза «соком» из пакетика в направлении от внешнего угла глаза к переносице.
Древние китайцы называли чай «огнем жизни». В начале ХVIII века медик японского императорского двора отмечал, что «чаепитие способствует очищению крови, очищает слизистую оболочку глаз, регулирует работу печени и селезенки, снимает сонливость и вялость, оживляет мышцы тела».
Современной наукой полностью подтверждаются высказывания древних целителей о том, что чай устраняет вред от вина. Укрепляет желудок и половую способность у людей с холодной натурой, чай разжижает и размельчает материи, открывает, доводит материи до созревания, действуя при этом мягко, без остроты и резкости, вызывает отделение пота, гонит мочу, утоляет ложную жажду и успокаивает головную боль, происходящую от холода. Чай очищает кровь и цвет лица, доводит лекарственные вещества до глубин организма, очищает желудок и мозг, устраняет плохой запах во рту, а также запах вина, чеснока и лука. Чай успокаивает сердцебиение, хорошо действует при заболеваниях сердца, улучшает и расширяет дыхание. Чай полезен при желтухе, водянке, при болезнях, возникающих от закупорок, – при геморрое и задержании мочи и при истечении мочи по каплям, происходящим при слабости почек.
Традиционно много видов косметики, лосьонов, кремов и других препаратов содержали искусственные антиоксиданты или витамины A, C и E как консерванты для их изделий. После того как стало известно, что найденные в зеленом чае антиоксиданты имеют большую пользу, чем все эти витамины, многие косметические марки сделали его одним из основных компонентов своей продукции.
Однако не обязательно гоняться за всеми этими препаратами. Экстракт зеленого чая можно легко использовать в домашних условиях, и он станет дополнительным источником вашей красоты наравне с ежедневными процедурами и кабинетом косметолога.
Залейте 100 граммов зеленого чая 500 мл воды комнатной температуры. Через час напиток готов к употреблению! Лучше всего делать небольшие порции, чтобы чай всегда был свежим. Но, если у вас все-таки осталось немного напитка, его можно перелить в пластиковую бутылку и поставить в холодильник. Пейте охлажденным!
Помимо того, что этот напиток можно использовать для внутреннего применения, для того чтобы освежить лицо, он отлично снимает напряжение с уставших, утомленных глаз. Он обладает противовоспалительными действиями, так что может быть использован при незначительных высыпаниях на коже и, кроме того, он эффективно справляется с различными видами ушибов. Для того чтобы успокоить кожу после загара, также подойдет зеленый чай: вымочите в нем тряпочку и протирайте ею кожу, пока не почувствуете ощущение прохлады.
Зеленый чай также известен своей способностью устранять неприятный запах изо рта. Попробуйте сделать свою собственную зубную пасту и убедиться в этом.
Залейте 100 г зеленого чая чашкой кипящей воды и оставьте минимум на 30 минут. Сделайте пасту, смешивая полученный чай с 1 ч. л. соды для выпечки. Используйте смесь как обычную зубную пасту. Естественные свойства чая сдерживают запах изо рта и помогают предотвратить формирующийся слой микробов в полости рта.
Эта нежная маска для лица поможет удалить токсины с вашей кожи и сделает ее шелковистой и гладкой.
Смешайте 3 ст. л. майонеза и 1 ч. л. заварки натурального зеленого чая. Распределите равномерно на лице, избегая области глаз, и оставьте на 20 минут. Затем смойте, высушите и увлажните лицо.
Причиной огромной потери веса британской супермодели Софи Дал (Sophie Dahl) многие считают постоянное употребление зеленого чая. Софи последовала совету доктора Дэвида Маршала (David Marshall), который советовал выпивать как можно больше зеленого чая.
Высказывания, что он повышает уровень метаболизма и ускоряет жировое окисление, подтвердились исследованием, опубликованными в американском журнале о здоровой пище (Dulloo A. et al, 1999). Также они предположили, что чай уменьшает уровень холестерина и увеличивает расход энергии, препятствуя отложению жира.
Употребление чая с молоком может быть достаточно эффективным для избавления от лишнего веса и похудения. Но этот способ больше подходит для кратковременного использования – около 1 – 2 дней, не стоит пить его на протяжении долгого времени. Для заваривания с молоком лучше подходит зеленый чай. Ну и конечно, вы обязательно оцените сочетание отличного вкуса и тонкого аромата получившегося напитка. Чай с молоком для похудения приготовить достаточно просто. Нужно подогреть полтора литра обезжиренного молока, но не кипятить его. Затем добавить 2 ст. л. чая и настоять около 10 минут. Время настоя влияет на крепость получившегося напитка, вы можете выбрать оптимальную для вас концентрацию. Получившийся напиток перелить в термос и пить теплым, а не горячим в течение всего дня.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.