Правило № 27 Ногти: здоровье изнутри
Правило № 27 Ногти: здоровье изнутри
Ногти являются отражением твоего внутреннего состояния и питания, обязательно заботься о них. добавляя в пищу витамины и микроэлементы. Регулярный «домашний» маникюр сохранит твои ногти гораздо лучше, чем редкая помощь специалистов в салоне. Защищай ногти от воздействия агрессивных химических веществ и ежедневно питай их ногтевым кремом.
2012 год приносит нам новую моду — на короткие, аккуратные ноготки. В прошлое уходят акриловый дизайн и лепка на ногтях. С одной стороны, это связано с массовостью и обилием безвкусицы «мастериц» маникюра. С другой стороны короткие, изящные ногти просто практичнее, поэтому современная деловая женщина все чаще возвращается к такой естественной красоте.
По сути, правильный уход за ногтями совсем не сложен. Лучше регулярно тратить на это время, чем изредка совершать «набеги» в салоны красоты.
Во-первых — ни в коем случае не пользуйся жидкостями с ацетоном для снятия лака! Наши мамы и бабушки делали маникюр нечасто, и поэтому такие «смыватели» были относительно безвредны для их ногтей.
Современные жидкости на масляной основе стоят немного дороже, но по крайней мере они не пересушат и не повредят твои пальчики.
Во-вторых — ежедневно используй пилку для поддержания формы ногтей и их ровного края.
Движения пилки должны идти строго в одном направлении, а не так как пилят дрова, иначе ты рискуешь расслоить ногтевую пластину.
Чаще применяй тефлоновый или «серебряный» инструмент, а железные доставай лишь иногда, для более грубой шлифовки. Обрабатывай ногти лишь после просушки, а прилегающую кожу-только после распарки!
После смывки лака дай ногтю «покушать» — они очень любят всевозможные масляные ванночки и компрессы. Обрати особое внимание на белый ободок у основания. Именно из него растет твердая часть ногтя и поэтому сюда надо втирать лечебные средства.
Так же как и волосы, ноготь прежде всего зависит от качества твоего питания.
Факт
Наиболее распространенная причина смерти американских женщин — это болезни сердца, около 27 % от общей смертности. Рак стоит на втором месте по причинам, составляя всего 22%
Как правило, ломкость исчезает вскоре после начала курса, но необходимо намного больше времени для полноценного укрепления ногтевой пластинки!
При нанесении декоративного лака обязательно используй защитную основу, которая не содержит ацетона и укрепляет ноготь.
Стойкость маникюра можно значительно повысить нанесением поверх лака специального защитного средства.
Ежедневно делай массаж кутикулы и основы ногтевой пластинки с питательным кремом для ногтей.
После принятия ванны или душа всегда проверяй наличие заусенцев и аккуратно удаляй их специальными щипчиками.
После каждой такой процедуры обязательно повторяй массаж с ногтевым кремом.
При пользовании бытовой химией обязательно надевай перчатки для защиты ногтей и кожи рук. Помни, что испортить маникюр можно буквально за считаные мгновения. Ни в коем случае не допускай прямого контакта сильнодействующих средств со своими ручками!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Правило № 4 Моргайте на здоровье
Правило № 4 Моргайте на здоровье Когда вы моргаете, глаза увлажняются и очищаются, что способствует ясному зрению. Также расслабляются мышцы лица и лба, вы не морщите лоб и не ощущаете напряжения. Многие люди сознательно напрягают глаза, постоянно держа их открытыми.
Правило № 5 Читай на здоровье
Правило № 5 Читай на здоровье При чтении зрительное восприятие текста представляет собой быстрое различение очень большого числа мелких деталей. Если чтение осуществляется правильно, оно может принести только хорошие результаты, но если читать в обычной манере, дела
Я гнила изнутри
Я гнила изнутри «Мне 20 лет. Книги Ваши мне посчастливилось изучить более 2 лет назад и с тех пор начала борьбу за свое здоровье.Родилась я практически здоровой и крепкой. Но с подросткового возраста в меня словно вселился дьявол. Как в калейдоскопе, начали обнаруживать
Глава 3 КРАСОТА ИЗНУТРИ
Глава 3 КРАСОТА ИЗНУТРИ Каждая женщина от рождения запрограммирована на желание нравиться людям. Наверное, это у нас от Евы. Но все мы реализуем это желание по-разному. Кто-то пропадает в тренажерном зале, желая иметь фигуру богини, кто-то большую часть времени уделяет
Глава 4 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛЕПКА ИЗНУТРИ, ИЛИ ПРОДОЛЖАЕМ РАЗГОВОР О КРАСОТЕ
Глава 4 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛЕПКА ИЗНУТРИ, ИЛИ ПРОДОЛЖАЕМ РАЗГОВОР О КРАСОТЕ Любая женщина, если только она не сознательно выбирает одинокую жизнь, мечтает встретить свою вторую половину. Нам просто необходимо любить и быть любимыми. Без нее мы похожи на чахнущий цветок, но
Красота «изнутри»
Красота «изнутри» Когда встречаетесь с подругами, приходите в гости или сами принимаете гостей, что вы делаете чаще всего? Покупаете бутылку шампанского, торт или сами печете разные вкусности. Но согласитесь, что от такого общения с гостями появляются не только приятные
Шаг 13. Красота приходит изнутри. Поддержим организм витаминами
Шаг 13. Красота приходит изнутри. Поддержим организм витаминами В арсенале каждой женщины есть необходимая питательная и декоративная косметика, которая помогает нам отлично выглядеть в любом возрасте.Но самые опытные и умные женщины понимают, что настоящая природная
Правило 19 Помните — рекламодателей ваше здоровье не волнует!
Правило 19 Помните — рекламодателей ваше здоровье не волнует! Даже руководители фармацевтических компаний зачастую в первую очередь думают не о повальном оздоровлении населения, а о том, чтобы лекарственные препараты хорошо продавались. Что уж говорить о производителях
Внешний мир, построенный вами изнутри
Внешний мир, построенный вами изнутри Вы дышите, вы размышляете, вы чувствуете и совершаете поступки, используя созидательную энергию. Из ваших мыслей, чувств и действий складывается действительность. А практика йоги для создания внутренней гармонии строится на том, что
Хорошо, когда ногти как ногти, или поговорим немного о хирологии
Хорошо, когда ногти как ногти, или поговорим немного о хирологии Человек — цельная самоорганизующаяся система, суть которой отражается в форме, т. е. в его внешнем облике. Сейчас уже не вызывает сомнения связь руки человека с его центральной нервной системой (ЦНС). Это
Взгляд на мозг изнутри
Взгляд на мозг изнутри Если вы заглянете внутрь мозга человека, больного Альцгеймером, то вы не обнаружите там нормальной и здоровой нервной ткани. То там, то здесь между нервными клетками вы увидите тонкие прослойки бета-амилоидов. Врачи называют эти отложения бляшками.
Здоровье кожи начинается изнутри
Здоровье кожи начинается изнутри Даже самая лучшая подтяжка лица не спасает от внутреннего старения. Чтобы по-настоящему выглядеть и чувствовать себя молодо, следует начать изнутри, и в первую очередь – с мозга. Доктор Эрик Брэйверман Что мне особенно нравится в истории