Котлеты из картофеля и отрубей
200 г картофеля, 50 г отрубей пшеничных, 40 г молока, 20 г сливочного масла, 1/2 яйца.
Хорошо вымытый картофель в кожуре отварить, очистить и пропустить через мясорубку. Одновременно 40 г отрубей смешать с молоком, дать постоять 15–20 минут, соединить с картофелем, добавить яйцо и 10 г масла, все это хорошо вымешать, сделать 3 котлеты, обвалять в остальных отрубях и обжарить в масле.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Очищение с помощью отрубей Что происходит во время чисткиОтруби – это жесткие и грубые частицы зерновых оболочек, смешанные с мукой. Их главная ценность заключается в имеющейся в них клетчатке (это волокна, из которых состоят стенки растительных клеток). Клетчатку еще
Печенье из отрубей Отруби пшеничные – 25 г, масло топленое – 3 г, ксилит (раствор) – 7 г, 1 яйцо.Отруби подсушить в духовке, смолоть. Белок взбить в густую пену и, не переставая взбивать, ввести желток, отруби, ксилит. Все вымесить. На лист, смазанный маслом, ложкой класть
Слизистый суп из отрубей ИНГРЕДИЕНТЫПшеничные отруби – 230 гЦельное молоко – 250 млВода – 0,8 лРастительное масло – 1 столовая ложкаЯйцо – 1 шт.Сливочное масло – 1 столовая ложкаСахар – 1 столовая ложкаСоль – на кончике ножаCПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯОтруби залить кипящей водой,
Котлеты из картофеля и отрубей 200 г картофеля, 50 г отрубей пшеничных, 40 г молока, 20 г сливочного масла, 1/2 яйца.Хорошо вымытый картофель в кожуре отварить, очистить и пропустить через мясорубку. Одновременно 40 г отрубей смешать с молоком, дать постоять 15–20 минут,
Ванна из отрубей Такая ванна прекрасно снимает раздражение кожи, зуд, устраняет сухость и шероховатость, делает кожу мягкой и бархатистой.Для приготовления ванны потребуется 300 г овсяных, рисовых или миндальных отрубей.Поместить отруби в чистый мешочек из шелка или
Сырники без отрубей Вам понадобится:? 170 г обезжиренного творога; ? 1 яйцо; ? 2 пакетика сахарозаменителя; ? ? ч. ложки разрыхлителя; ? цедра лимона.Способ приготовления:1. Творог смешать с яйцами, добавить сахарозаменитель, лимонную цедру и разрыхлитель. Тщательно вымесить
Творожные вафли из отрубей Вам понадобится:? 1 ст. ложка отрубей; ? 1 яйцо; ? 60 г обезжиренной творожной массы; ? 2 ст. ложки обезжиренного сухого молока; ? ваниль и корица; ? 1 ст. ложка сахарозаменителя; ? 1 ч. ложка разрыхлителя; ? 3 капли растительного масла; ? соль.Способ
Кексы из отрубей Вам понадобится:? 2 ст. ложки размолотых в муку отрубей; ? 2 яйца; ? 2 ст. ложки обезжиренного сухого молока; ? 2 ст. ложки обезжиренного мягкого творога; ? сахарозаменитель, ванилин, разрыхлитель.Способ приготовления:1. Белки взбить, всыпать сахарозаменитель,
Котлеты из тыквы и картофеля 200 г. тыквы200 г. картофеля40 г. сливочного масла35 г. пшеничной муки2 яйцаСоль по вкусу1. Картофель очистить, отварить и размять в пюре, тыкву пропустить через мясорубку. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить масло, немного соли, яйца,