Массаж на различных отделах позвоночника

Массаж на различных отделах позвоночника

Прежде чем приступать к массажу, четко обрисуйте себе задачу, точно определите, что болит, какая у больного проблема со спиной, поскольку, если нарушено кровообращение позвоночника, нужно делать один массаж, а если болят мышцы — совсем другой. Поэтому сделайте следующее.

1. Определите проблемную зону.

2. Подберите эффективные приемы.

3. Выберите правильную методику.

Эта схема позволит вам систематизировать материал, разобраться с проблемами и понять, как от них избавиться. Например, если пациент страдает остеохондрозом, перед массажистом стоят две равнозначные задачи: стимулировать восстановление поврежденных участков за счет улучшения кровоснабжения (растирание, разминание и т. п.), а также снять или хотя бы ослабить болевые ощущения (поглаживание). Исходя из этих требований и подбирайте массажные приемы.

Далее приведу некоторые рекомендации, которые можно использовать для решения типичных проблем с позвоночником (табл. 7.1–7.3). Только имейте в виду, что они носят обобщенный характер, а организм каждого человека уникален, так что у вас есть поле для творчества!

Таблица 7.1. Массажные приемы при болях в шейно-грудном отделе

Таблица 7.2. Массажные приемы при болях в пояснично-крестцовой области

При массаже пояснично-крестцовой области особое внимание уделяйте поглаживающим движениям и глубоким силовым приемам.

Таблица 7.3. Массажные приемы при травмах позвоночника

Массаж при сколиозах

С больными сколиозом должны работать профессиональные массажисты, чтобы не сделать им хуже. Также постоянно нужно показываться ортопеду.

При сколиозе необходимо улучшить крово- и лимфоток, привести в норму мышечный тонус, укрепить мышцы брюшного пресса и спины, поэтому следует провести не один сеанс массажа. Но массаж даст эффект, если будет применяться вкупе с лечебной гимнастикой.

Противопоказания к проведению массажа

Массаж относится к универсальным методам лечения, которые могут приносить пользу как больным, так и здоровым людям. Для этого следует лишь обращать внимание на различные противопоказания, которые имеют отношение не только к опорно-двигательному аппарату, но и к другим системам человеческого организма. Для большей наглядности информация о противопоказаниях к массажу приведена в табл. 7.4.

Таблица 7.4. Противопоказания к проведению массажа

Массаж неплохо снимает боли в спине. Однако помните, что должен его делать профессионал (чтобы не навредить), да и назначать его может только врач, поскольку, не пройдя обследования, вы не сможете с полной уверенностью сказать, что у вас спина болит из-за остеохондроза, например, а не потому, что в организме идут какие-то воспалительные процессы.

Если вы делаете массаж, то обязательно учитывайте сопутствующие заболевания пациента (если есть противопоказания, не беритесь, как бы ни просили!), его общее физическое состояние и возраст.

Так, сеанс детского массажа не стоит затягивать и проводить слишком энергично, поскольку это может привести к чрезмерному возбуждению нервной системы. Массаж для людей пожилого возраста также проводится в щадящем режиме. В общем, наблюдайте за больным, следите, как он реагирует на силу, глубину и частоту определенных движений, и в зависимости от этого корректируйте свои действия.