Правила выполнения массажа
Правила выполнения массажа
• При массаже гуаша пластину необходимо держать под углом 45° к обрабатываемой поверхности тела (рис. 2);
Рис. 2. Расположение пластины при обработке поверхности тела
• в локтевых и коленных углублениях, на сгибах тела пластину держите так, как вам удобно;
• массаж проводите в районе точки воздействия, захватывая большую область тела. Например, при массаже лица воздействие проводят от вершины носа до границы волосяного покрова головы;
• старайтесь проводить массаж в месте расположения главной точки;
• в начале любой процедуры делают массаж шеи, а затем – точек воздействия, связанных с тем или иным органом либо заболеванием;
• массаж проводят до первого покраснения кожных покровов, после чего необходимо перейти к воздействию на следующие области тела;
• проводить массаж необходимо с применением растительного масла или бальзама. Наносить масло надо тонким слоем непосредственно перед массажем на ту область тела, которую вы будете подвергать воздействию (массаж волосяной части головы проводится без применения масла);
• лицо и особенно суставы массируются очень аккуратно. В этих случаях массаж проводится руками;
• необходимо строго придерживаться порядка проведения массажа: сверху вниз, слева направо, справа налево;
• симметрия проведения массажа: спереди – сзади, внутри – снаружи;
• если при массаже не появилось покраснение, то необходимо проверить поставленный диагноз. Если покраснение появилось, то второй сеанс можно проводить лишь через 3–7 дней после исчезновения боли и покраснения кожного покрова;
• во время проведения массажа гуаша желательно по возможности сократить прием медикаментов;
• необходимо учесть, что массаж гуаша достаточно болезнен;
• при резком побледнении лица необходимо прекратить массаж и дать пациенту отдых;
• при обострении заболевания (синдром «лихорадки») массаж будет очень болезненным, произойдет быстрое покраснение зоны воздействия. При обострении массаж необходимо начинать со спины;
• после первых сеансов может наступить облегчение, но затем обязательно последует обострение. Если его нет, значит, заболевание не поддается лечению. Обострение – обязательный элемент лечения;
• в период проведения курса массажа желательно провести курс лечения травами;
• количество сеансов – от 10 до 20, в зависимости от длительности и сложности заболевания. После этого делается перерыв от 1,5 до 3 месяцев. В этот период желательно заниматься цигун;
• через 2–3 месяца рекомендуется пройти проверку у врачей-специалистов. В зависимости от результатов принимают решение о необходимости повторения массажа;
• все вышесказанное не означает, что нужно полностью отказаться от традиционной врачебной помощи.Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
13. Правила выполнения сосудистого шва
13. Правила выполнения сосудистого шва Для успешного выполнения сосудистого шва необходимо соблюдение некоторых правил и условий: широкий доступ к месту поврежденного сосуда; сохранение кровоснабжения и иннервации концов сшиваемого сосуда, бережное выделение его
8. Правила выполнения сосудистого шва
8. Правила выполнения сосудистого шва Для успешного выполнения сосудистого шва необходимо соблюдение некоторых правил и условий: широкий доступ к месту поврежденного сосуда; сохранение кровоснабжения и иннервации концов сшиваемого сосуда, бережное выделение его
Правила выполнения упражнений
Правила выполнения упражнений 1. Нельзя упражнения менять местами – выполняйте их в строго указанном порядке.2. Нельзя выполнять большее количество повторов, чем указано. Если вы чувствуете, что какое-то упражнение дается вам легко, то нужно дополнительно загрузить
Правила выполнения упражнений
Правила выполнения упражнений 1. Нельзя упражнения менять местами – выполняйте их в строго указанном порядке.2. Нельзя выполнять большее количество повторов, чем указано. Если вы чувствуете, что какое-то упражнением дается вам легко, то нужно дополнительно загрузить
Правила выполнения упражнений
Правила выполнения упражнений 1. Нельзя упражнения менять местами – выполняйте их в строго указанном порядке.2. Нельзя выполнять большее количество повторов, чем указано. Если вы чувствуете, что какое-то упражнение дается вам легко, то нужно дополнительно загрузить
Правила выполнения упражнений
Правила выполнения упражнений 1. Нельзя упражнения менять местами – выполняйте их в строго указанном порядке.2. Нельзя выполнять большее количество повторов, чем указано. Если вы чувствуете, что какое-то упражнением дается вам легко, то нужно дополнительно загрузить
Время для выполнения массажа
Время для выполнения массажа Для цигун-массажа подойдет любое удобное время. Лучше всего заниматься, конечно, утром, чтобы устранить застойные явления, накопленные в течение ночи, и наполнить тело свежей энергией, которой хватит на весь день. Не занимайтесь, если очень
Правила выполнения массажа
Правила выполнения массажа Так не хочется писать о цигун сухим языком методических рекомендаций. Но как рассказать о правилах выполнения массажа, хотя и несложных, поэтическим языком? Надеюсь, что необходимые сведения не утомят вас, дорогие читатели, и помогут все
Правила выполнения
Правила выполнения «Чем сильнее волна ударилась о берег, тем дальше она откатится, чем крепче мяч ударит о стену, тем дальше он отлетит. Чем активнее будет вдох, тем легче и естественнее происходит выдох и постепенно со временем он нормализуется» (А. Н. Стрельникова). 1. При
Правила выполнения самомассажа
Правила выполнения самомассажа Руки и тело должны быть чистыми. Для облегчения движений или усиления эффекта можно использовать кремы (детский, массажный) или масла.Мышцы должны быть максимально расслаблены. При самомассаже это непросто, но возможно — стоит лишь
Правила выполнения упражнений
Правила выполнения упражнений Самое главное: прежде чем начать заниматься, обязательно покажитесь врачу, особенно если испытываете сильные, резкие боли в позвоночнике.Обязательно делайте легкую разминку перед тем, как перейти к комплексу упражнений.Рассчитывайте свои
Техника выполнения массажа
Техника выполнения массажа Техника выполнения массажа складывается из проведения четырех основных приемов: поглаживания, растирания, разминания, вибрации.Поглаживание, растирание и разминание принято еще именовать безударными приемами, а вибрация представляет собой
Этапы выполнения массажа
Этапы выполнения массажа Он включает 3 основных этапа. Первый этап (вводный) длится 1—3 минуты и подготавливает пациента к основной части процедуры. Второй (основной) длится от 5 до 20 минут и оказывает целенаправленное действие. Третий (заключительный) этап длится 1—3
Правила выполнения упражнений
Правила выполнения упражнений 1. Нельзя упражнения менять местами – выполняйте их в строго указанном порядке.2. Нельзя выполнять большее количество повторов, чем указано. Если вы чувствуете, что какое-то упражнение дается вам легко, то нужно дополнительно загрузить
Правила выполнения массажа
Правила выполнения массажа • При массаже гуаша пластину необходимо держать под углом 45° к обрабатываемой поверхности тела (рис. 2); Рис. 2. Расположение пластины при обработке поверхности тела• в локтевых и коленных углублениях, на сгибах тела пластину держите так,
4. Правила выполнения упражнений
4. Правила выполнения упражнений Общие положения 4.1. За 2 минуты до начала упражнения участник приглашается на представление. За 5 секунд до старта производится отсчет контрольного времени: 5, 4, 3, 2, 1 с, в течение которого участникобязан выйти на помост, после чего подается