Использование ароматизаторов
Использование ароматизаторов
Давно известно о благотворном влиянии правильно выбранной температуры и влажности внешней среды на состояние кожи, сердечно-сосудистой системы и системы обмена веществ. Огромный вклад в этот процесс могут внести правильно подобранные ароматические составы. Существуют несколько основных критериев подбора и оценки ароматизаторов для бани и сауны. Они следующие.
Эмоционально-чувственная оценка является основным индикатором пользы ароматизатора для человека. Если запах не нравится – значит, пользы он не принесет (тут не следует путать аромат с лекарством). Если вы, к примеру, выбираете иланг-иланг для релаксации (расслабления) и замечаете, что ваша реакция на него – негативная, то его следует немедленно заменить аналогичном маслом (например, розмарином).
Различение масел-эссенций (эфирных масел) и масел-основ
Эссенции (эфирные масла) – это жидкие концентраты вытяжек из натуральных эфиромасличных растений, несущие собственный аромат. Это вообще-то не совсем и масла. Это название закрепилось за ними в древности только потому, что эти вещества напоминают масла по внешнему виду и не растворяются в воде. Прилагательное «эфирный» они получили за свою летучесть, а не из-за содержания эфиров.
Масло-основа – это обычное дезодорированное растительное масло (кукурузное, оливковое, подсолнечное и т. д.). В идеальном варианте – это масло, получаемое из косточек (персиковое, оливковое, виноградное, жожоба, авокадо, абрикосовое и др.). Являясь прекрасным растворителем для эссенций, оно применяется в смесях для аромамассажа, где составляет 98–99 % смеси.
Правильное масло-основа не должно обладать собственным (пусть даже приятным) запахом. У каждого из них свои особенности в применении. Например, виноградное масло хорошо для массажа жирной кожи, а масло из косточек абрикоса предпочтительнее для сухой кожи.
Часто массажисты сами составляют масла для массажа из масел-основ. Ряд массажных масел выпускается промышленностью.
Аромамассаж особенно эффективен после посещения парной.
Если же человек получил сеанс веничного массажа, то ему следует хорошенько остыть в течение получаса, чтобы прекратилось активное потоотделение.
Отличие натуральных эссенций от синтетических. Они, прежде всего, заключаются в цене – суррогаты в несколько раз дешевле «подлинников». Второй – более важный критерий – мягкий многогранный запах натуральных и резкий и однозначный у «синтетики». В этих резких «одиночных» запахах часто присутствуют ноты побочных продуктов синтеза – спирта, ацетона и т. п. «Синтетику» ни в коем случае нельзя использовать для изготовления контактных смесей (массаж, ванны, ингаляции) и тем более для приема внутрь. Единственное их назначение – «подкрашивать» воздух в плохо проветриваемых помещениях и маскировать дурной запах в составе дезодорантов-аэрозолей. Однако автор относится к таким ароматизаторам отрицательно.
Специально для бань и саун выпускаются водные эмульсии синтетических ароматов, которые можно использовать в качестве добавок к воде, забрасываемой на раскаленные камни (тоже не рекомендую).
Кстати, натуральные эссенции забрасывать на камни нельзя – они моментально сгорят, и воздух в сауне сделается тяжелым.
Натуральные ароматизаторы нужно испарять в воздух с помощью специальной аромалампы. Лампа используется до прогрева парной.
Если же парная «на ходу», то можно добавить несколько капель эссенции в открытый сосуд с водой (блюдце, тарелку или – на донышке – в шайку), установить его на верхнем полке и вскоре, нагревшись, состав начнет испаряться. Некоторые любят «поддеть» такую смесь на веник и париться в клубах ароматизированного пара.
Устранение устойчивого фонового запаха. Такой запах появляется после многократного применения ароматических масел в парилке из-за того, что их испарения впитываются в деревянную обшивку и полки. Через некоторое время этот фоновый запах начинает перебивать даже запах свежераспыленных эссенций.
Для «зачистки» запахового фона следует применять бактерицидную ультрафиолетовую лампу. Под воздействием УФЛ-лучей образуется озон, который быстро окисляет все органические молекулы, уничтожает запахи, оставшиеся в парной. Проводить УФЛ-обработку нужно после каждого банного дня. Кроме запаха будут уничтожаться и грибки, и плесень, и многие болезнетворные микробы.
Правила составления массажных смесей требуют, чтобы в них входило не более трех видов масла-основы и не более 5 видов масла-эссенции. При этом оптимальное соотношение составляет 10–12 капель эссенции на 30 мл масла-основы.
Влияние 2 или более компонентов друг на друга создает эффект взаимоусиления, из-за чего может возникнуть нечто совершенно неожиданное (и не обязательно приятное).
Смеси из 5 и более компонентов требуют очень высокой профессиональной квалификации и под силу только профессиональным парфюмерам. Такие специалисты работают в парфюмерных фирмах, производящих духи, в состав которых может входить несколько десятков типов масел-эссенций.
Масла-эссенции подразделяются на 3 большие группы:
1. Токсичные.
2. Нейтральные.
3. Фотосенсибилизирующие (изменяющие чувствительность кожи к образованию пигментов под действием ультрафиолетового излучения).
Токсичность эссенций проявляется при передозировке. Для домашнего использования рекомендуется к применению только вторая (нейтральная) группа. Первую можно применять лишь по рекомендациям и под наблюдением специалиста-ароматерапевта, а третью – с осторожностью при массаже и желательно – в зимнее время, чтобы исключить образование неравномерного загара.
Ароматерапия – наука достаточно древняя, но в настоящее время малораспространенная, хоть и получающая второе рождение. Из нее выделяется аромахология – наука о воздействии запахов на психику и интеллектуальные способности человека.
В бане применение ароматерапевтических методов способствует достаточно быстрому и надежному достижению расслабления, улучшает настроение и самочувствие.
Кроме того, правильно подобранный букет ароматов помогает новичку в бане снять стресс. Дело в том, что первое посещение бани – это всегда страх перед «экстремальными удовольствиями», в частности, высокими температурами. И нужно сделать так, чтобы от первого посещения бани у человека осталось как можно больше приятных воспоминаний.
Классика банных ароматов – это, прежде всего, запахи веника. Береза, мята, эвкалипт, пихта, можжевельник создают в бане атмосферу расслабления и очищения. Но если веником готов пользоваться далеко не каждый (даже из завсегдатаев, тем более – в сауне), то вдыхать приятные запахи нравится всем.
Для этого достаточно составить несложную ароматическую смесь и поместить ее в парную. Через несколько минут аромат распространится и в предбанник (мыльное отделение), и в комнату отдыха, настраивая и подбадривая разум и психику, подготавливая их к горячим объятиям пара.
Если помещение бани (банного номера, сауны) достаточно просторно, то можно применять для различных помещений различные сочетания ароматов. Кроме ароматических масел и эссенций и их смесей можно применять в банных помещениях (за исключением парилки) индийские ароматические курения (палочки).
Таблица основных ароматов для применения в бане и сауне
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Использование антиоксидантов
Использование антиоксидантов Всемирно известный геронтолог доктор Дэнхам Харман в 1954 году высказал идею свободнорадикальной теории, а в 1956 году опубликовал свою первую статью на эту тему – «Старение: теория, основанная на свободных радикалах и радиационной химии».
Использование ультразвука
Использование ультразвука Применение ультразвука у больных хроническим простатитом получило широкое распространение в урологии и андрологии. Ультразвук – это высокочастотные механические колебания. В андрологической практике применяется частота 880 кГц. Ультразвук
Использование в косметологии
Использование в косметологии Кедровое масло является важнейшим ингредиентом высококачественной парфюмерной и косметической продукции — духов, одеколонов, туалетной воды, скрабов, кремов, лосьонов, шампуней и т. д. Вещества, входящие в состав этого природного продукта,
Йод и его использование
Йод и его использование Спиртовой раствор йода используется для обработки царапин и ран. Йод для внутреннего употребления, из которого на 65% состоят гормоны щитовидной железы, изготавливается химическим путем и попадает в организм человека с препаратами, содержащими
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОСКИ
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОСКИ Мой ребенок берет грудь так часто, что у меня начинают воспаляться соски. Могу ли я дать ему пустышку?Дети родятся с сильной потребностью в сосании. Некоторые младенцы сосут большой палец руки, еще находясь в утробе матери. Дети сосут не только для
Использование трафаретов
Использование трафаретов Специальные трафареты для нанесения рисунка уже давно имеются в продаже. Их применяют для достижения четкого, ровного узора. Накладывать трафарет нужно только на сухую поверхность ногтя. После покрытия лаком дождитесь, когда он высохнет, и
Использование наклеек
Использование наклеек Наклейки могут составлять целый рисунок или разбиваться на части, из которых мастера складывают интересный замысловатый узор, наклеивая их на все ногти. Перед использованием наклеек ногтевую поверхность покрыть декоративным лаком в два слоя и
Использование чая в медицине
Использование чая в медицине Сильное бактерицидное действие чая подтверждено экспериментально. Издавна известны рецепты применения чая в виде сухого порошка, листьев, экстракта или настоя в медицинских целях, в том числе для лечения язв, ожогов, промывания гноящихся
Использование аутотренинга
Использование аутотренинга Аутогенная тренировка – очень эффективный способ восстановления нормального состояния после не только физического, но и психического утомления, общего стресса. Сущность аутогенной тренировки заключается в том, что человек, расслабляя с
Использование сил природы
Использование сил природы Во время обряда камлания шаман затрачивает огромное количество сил и энергии. Для восстановления физической и психической силы шаманы используют дыхательные практики, разработанные их предками и передающиеся из поколения в поколение. Кроме
Использование в хозяйстве
Использование в хозяйстве Сабур – одно из лучших слабительных средств для лошадей. Рекомендуется при разнообразных заболеваниях толстого отдела кишечника (при запорах, завалах, скоплении газов, хронических коликах). Крупный рогатый скот менее чувствителен к сабуру.
Использование интерпретации
Использование интерпретации Интерпретация — одна из базовых техник психотерапии (об этом мы уже немного говорили в предшествующей главе), требующих подробного обсуждения. В различных школах и направлениях психотерапии интерпретируется определенный материал,
Использование дришти
Использование дришти Дришти – это точка фокусировки взгляда (и вашего внимания, которое «идет» за взглядом), она необходима для каждой позы. Когда вы тренируетесь, то дришти управляет вашим внутренним взглядом больше, чем ваше физическое зрение, хотя обычно вы