Читайте также
«РАЗНОЦВЕТНОЕ ЛАКОМСТВО»
Яйца разбейте, влейте молоко, добавьте муку, посолите и перемешайте. Топленое масло растопите, обжарьте на нем мелко нарезанный репчатый лук, зеленый лук, перемешайте все это с яичной массой. Влейте полученную смесь в горшочки и поставьте в
ДЕРЕВЕНСКОЕ ЛАКОМСТВО
Положите на сковороду сметану и разбейте в нее яйца. Затем добавьте немного сливочного масла и поставьте сковороду в духовой шкаф на 15–20 минут. Когда это время пройдет, выньте сковороду и посыпьте блюдо сыром, тертым на крупной терке. Теперь снова
«ЖЕЛТОЕ ЛАКОМСТВО»
Отделите желтки от белков и вбейте из в тарелку, затем влейте молоко и все размешайте. Натрите сыр на терке.Ломтики хлеба обмакните в приготовленное молоко и выложите на сковороду, смазанную маслом, а сверху посыпьте тертым сыром. Сковороду накройте
«ЛАКОМСТВО»
Возьмите ломтик, белого хлеба, положите на него ломтик копченого сала. Затем разбейте одно яйцо на подогретую сковороду и поджарьте его на масле или на сале. После того как яйцо поджарится, положите его на сало с белым хлебом. На жареное яйцо уложите нарезанный
Крахмалы как лакомство
Рафинированные крахмалы — пшеничная мука, обогащенная мука, кукурузный крахмал, белый картофель и белый рис. В рафинированных крахмалах мало питательных веществ.Сложные крахмалы — мука из цельного зерна, коричневый рис, ячмень, ржаная мука и
Правило 50
Лакомство — это искушение
Лакомств — тысячи, а здоровье — одно!
Это изречение должно стать девизом каждого.Еще есть неплохой вариант:
Лакомство только по выходным и праздникам!
Получаемые вкусовые ощущения от еды сиюминутны, они длятся ровно столько времени,
Клюквенно-арахисово-шоколадное лакомство
4 ПОРЦИИ4 ст. л. темного шоколада (раскрошить)0,33 ст. сушеной клюквы1 ст. л. обжаренного арахиса (измельчить)Положите шоколад в чашку и поставьте в микроволновку на максимальную мощность, на 20 сек. Хорошенько размешайте, и поставьте
Мое любимое грибное карри
202 ккал
Выход: две порции
Подготовка: 35 минут
Время приготовления: 40 минут
Основа для рецепта приведена на стр. 189ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:250 граммов грибов (32 ккал)Приготовьте соус карри согласно рецепту на стр. 189.Нарежьте грибы, смешайте их с
Мое любимое овощное карри
281 ккал
Выход: две порции
Подготовка: 40 минут
Время приготовления: 50 минут
См. основной рецепт на стр. 189ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:Одна средняя морковь, почистить и нарезать большими кусочками (35 ккал)100 граммов брюквы, пастернака или сельдерея,
Мое любимое куриное карри
300 ккал
Выход: две порции
Подготовка: 35 минут
Время приготовления: 45 минут
См. основной рецепт на стр. 189ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:215 граммов куриной грудки без кожицы и костей, нарезать небольшими кусочками (228 ккал)Следуйте основному рецепту