Глава 6 Домашняя йога
Глава 6
Домашняя йога
Укреплять здоровье с помощью йоги можно не только на работе – у каждого из нас есть прекрасная возможность заниматься упражнениями дома. Начнем с самого утра.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Индийская система хатха-йога и раджа-йога
Индийская система хатха-йога и раджа-йога Философское учение йога (Yoga — санскр., соединение), основателем которого считается древнеиндийский философ Патанджали, имеет почти 2000-летнюю историю (по другим источникам — 3000-летнюю). Представляя собой сложную смесь религиозных
ИНДИЙСКАЯ СИСТЕМА ХАТКА-ЙОГА И РАДЖА-ЙОГА
ИНДИЙСКАЯ СИСТЕМА ХАТКА-ЙОГА И РАДЖА-ЙОГА Философское учение йога (что в переводе с санскритского означает «соединение») имеет почти 2000-летнюю историю. Основателем данного учения считается древнеиндийский философ Патанджали. Йога представляет собой сложную и четкую
Глава 3 Какой должна быть домашняя аптечка
Глава 3 Какой должна быть домашняя аптечка Аптечка – непременный атрибут нашего быта. Самая большая и в то же время самая бестолковая аптечка бывает у пенсионеров, страдающих хроническими болезнями. Они нередко хранят лекарства в коробках из-под обуви. Обычно там можно
Глава третья ДОМАШНЯЯ ГРУДЬ: ГОЛЛАНДСКАЯ ИНТЕРЛЮДИЯ
Глава третья ДОМАШНЯЯ ГРУДЬ: ГОЛЛАНДСКАЯ ИНТЕРЛЮДИЯ Нидерланды в XVII веке отличались, по удачному выражению Саймона Шэмы (Simon Schama), «слишком богатым выбором»[137]. Освободившись наконец от ярма испанского владычества и образовав в 1581 году республику, новая нация быстро
ГЛАВА 25 ДОМАШНЯЯ РАБОТА
ГЛАВА 25 ДОМАШНЯЯ РАБОТА Традиционно работа по дому всегда была женской обязанностью, не имеющей какойлибо ценности – до тех пор пока вы не должны платить за нее кому-нибудь еще.В то время как женщины, вторгнувшись в трудовую сферу, стали способны достичь «мужского»
5. Занятие различными формами йогической практики (гьяна йога, буддхи йога)
5. Занятие различными формами йогической практики (гьяна йога, буддхи йога) Занимаясь предписанными обязанностями только для удовлетворения Бога человек очищает свои чувства от материальных желаний. В результате он постепенно начинает изучать, как лучше служить Богу. Он
Глава 4 Домашняя косметика
Глава 4 Домашняя косметика Петрушка • Петрушка– испытанное средство от отеков, темных кругов под глазами, вялой кожи: мелко измельчите молодые ярко-зеленые листочки, полученную однородную массу наложите на веки на 15 минут, смойте теплой водой (для косметических целей в
Глава 6 Домашняя физиотерапия
Глава 6 Домашняя физиотерапия Как мы отмечали ранее, в лечении ВСД врачи отдают предпочтение нелекарственным методам. Но обычно использование природных физических методов лечения (физиотерапии) требует сложной аппаратуры и обращения в соответствующие лечебные
Глава 4 Йога
Глава 4 Йога Хорошо известно, что позы йоги — асаны — устраняют спазмы и усиливают кровообращение, благодаря чему улучшается кислородообмен и выведение отходов жизнедеятельности. После упражнений уменьшаются спазмы и болевые ощущения, снимается хроническое воспаление
Разная йога индийцев. Механистическая хануман-йога в Европе. Физиология йоги
Разная йога индийцев. Механистическая хануман-йога в Европе. Физиология йоги – Евгений, наверное, уже говорил, что индийское общество делится на четыре касты как бы людей и плюс пятая внекастовая группа. Вроде бы физиологически это люди, но реально высшими кастами за
Глава 19 Домашняя дерматоглифика
Глава 19 Домашняя дерматоглифика На своих многочисленных лекциях и занятиях по вопросам оздоровления и омоложения человека естественными методами мне приходится часто сталкиваться со следующей ситуацией – люди просят уточнить свое здоровье, судьбу или будущее
Мантра-йога – йога мистических словесных формул
Мантра-йога – йога мистических словесных формул Мантра-йога предполагает повторение сакральных словесных формул на санскрите. При помощи особых звукосочетаний йог может воздействовать на свой организм – накапливать энергию, излечивать заболевания, вырабатывать в
Йога любви и поклонения божеству и Гуру, или Бхакти-йога
Йога любви и поклонения божеству и Гуру, или Бхакти-йога Бхакти – это преданность или любовь, а любовь подразумевает служение, то есть деятельность с целью доставить удовольствие возлюбленному. Таким образом, термин «преданное служение» является красноречивым