Читайте также
Сливовый нектар
Рекомендуете ли вы употреблять нектар агавы в качестве подсластителя?
Многие энтузиасты здорового питания выбрали нектар агавы в качестве подсластителя, но лично я не рекомендую его. Это всего лишь еще один концентрированный и низкопитательный подсластитель. Кроме
Фруктово-овощная диета
Фруктово-овощная диета, которую правильнее будет назвать разгрузочными днями, позволит вам похудеть за 2 месяца на 3—5 кг, сохраняя при этом отличное самочувствие.Перед ужином примите слабительное. В течение следующего дня употребляйте только
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ФРУКТОВО – ОВОЩНОЙ ДИЕТЫ
Первый завтрак: горячий отвар шиповника или сушеной смородины, салат из капусты или моркови и яблок.Второй завтрак: морковный или фруктовый сок (половина стакана), овощное пюре или овощное рагу.Обед: суп вегетарианский, овощной
Коктейль фруктово-овощной
Ингредиенты:Яблоки – 3 шт.Морковь – 3 шт.Свежие листья шпината – 7 шт.Репа – 1 шт.Листовой салат – 1 пучокСпособ приготовления и применения:Овощи вымыть и очистить, зелень тщательно промыть проточной водой и нарезать. Выжать из них сок.Пить 2–3
Фруктово-овощной коктейль
Ингредиенты5 шт. моркови2 корня сельдерея2 сладких яблока1 луковицаСпособ приготовленияМорковь и сельдерей очистить и помыть. Луковицу очистить. Яблоки помыть и удалить сердцевину.Подготовленные ингредиенты пропустить через соковыжималку.
Фруктово-овощной напиток
ИНГРЕДИЕНТЫЯблоки – 2 шт.Морковь – 4 шт.Брюссельская капуста – 120 гЛистовой салат – 0,5 пучкаCПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯЯблоки, морковь, капусту и салат хорошо помыть под струей проточной воды, обсушить с помощью салфетки, нарезать небольшими кусочками
Золотой нектар
Когда ваша голова наполнена сперматической энергией, избыточная цзин может самопроизвольно воспламениться с ци в ваших высших центрах, перелиться в Микрокосмическую Орбиту и потечь вниз через ваше нёбо и далее вниз по языку. Различными людьми это будет
Джаландхара-бандха (замыкание, удерживающее нектар)
Перед началом сделайте глотательное движение, затем вдох и, сжав мышцы горла и шеи, прижмите подбородок к грудной кости. Задержитесь в этом положении при прямом позвоночнике (насколько сможете). Джаландхара-бандха