Читайте также
Если нос понемногу сморщивается
Формирование лица
Разглаживает крылья носа в стороны. Плотно натягивает вместе со щеками боковые стороны носа. Уменьшает носогубные борозды.Активируются:• лобная мышца,• затылочная мышца,• все ушные мышцы,• наружная крыловидная
Глава 17
Понемногу о разном
Лечись пока здоров.
(Пословица).
В эту главу я включил разноплановую информацию, которая, возможно, пригодится вам для лечения и поддержания здоровья.Как сэкономить на лекарствах? Для этого следует учесть два аспекта. Во-первых, многие
Часть шестая
ПЛОДЫ ДОЛГИХ УСИЛИЙ
Мы пожинаем ныне плоды наших долгих усилий.
Майкл Горман в письме к Мэри Ласкер, 1985 г.
Национальному институту онкологии, с 1971 года руководящему общенациональными усилиями по исследованиям в области рака и борьбе с этим заболеванием,
Часть шестая
Преподавание йоги детям
6.1. Преподавательская группа
«Подобное притягивает подобное».Так и люди, объединившись для реализации собственных задач, ищут пути их выполнения. Если преподаватели поняли, зачем они объединились, значит, они должны
II. ОБО ВСЕМ ПОНЕМНОГУ (ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ)
КАК СОХРАНИТЬ МОЛОКО СВЕЖИМ
Этот совет очень пригодится вам, если вдруг в самую жару что-то произошло с вашим холодильником — и молоко, которое вы только что купили, сильно рискует прокиснуть.Итак, вылейте молоко в стеклянную или
Глава 3
ПОЧЕМУ Я НЕ УМЕЮ ВЫПИВАТЬ ПОНЕМНОГУ?
Многие пьющие люди задают и себе, и врачам вопросы: «Почему у меня не получается выпивать понемногу? Можно ли этому научиться?» Это поистине животрепещущие вопросы. Кто из алкоголиков не мечтал научиться контролировать себя?
Часть шестая. Работа "стояние столбом"
"Стояние столбом" (чжаньчжуан) относится к области статической работы (цзингун), в этом методе работы путем регулирования духовной энергии (шэнь), дыхания и тела, добиваются свободной проходимости продольных и поперечных каналов,
Часть шестая. МЕТОДУ КЛЮЧ — ТЫСЯЧИ ЛЕТ
Скажи себе — «Все будет хорошо!»
Совет себе: Теперь у вас есть уникальная возможность давать советы самому себе. Обычно людям это легче делать по отношению к другим.Как это сделать? То, что вы хотели бы сказать другому в аналогичной
Часть шестая Сладости
Ну и напоследок – сладкое. Нельзя же в самом деле совсем без
Овощи: всего понемногу
Готова спорить, что мы по-прежнему едим недостаточно овощей, просто потому, что не умеем их готовить.Не советую их жарить (в них много воды, и они с легкостью впитывают в себя масло), их не надо подрумянивать, как мясо, их вообще можно готовить, не
Часть шестая
Изучите отпечатки своих пальцев
Читатель, о кожном осязании ты уже хорошо знаешь. Однако кожа пальцев наших рук несет не только осязательную функцию. Оказывается, рельеф поверхности кожи на кончиках пальцев наших рук несет в себе массу интересной
