Салат из моркови с сельдереем и белокочанной капустой
Морковь – 200 г, капуста – 100 г, корни сельдерея – 50 г, растительное масло, укроп, соль по вкусу.
Морковь и сельдерей очистить и натереть на крупной терке, свежую капусту нашинковать. Все смешать, посолить и заправить растительным маслом, посыпать сверху укропом.
Объем одной порции – 150 г.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Салат с морской и белокочанной капустой Требуется: морская капуста отварная, 1/4 среднего вилка белокочанной капусты, перетертой с солью, 1 головка репчатого лука, 2 ст. л. масла растительного, сахар, перец и соль по вкусу.
Салат с белокочанной капустой Ингредиенты: 200 г капусты белокочанной, 20 г зелени укропа, 40 г сметаны, 6 г сахара, 2 г соли.Белокочанную капусту после удаления верхних вялых и загрязненных листьев помыть, разрезать на две части, нашинковать, положить в салатницу. Пересыпать
Салат из моркови с квашеной капустой На 5 порций Калорийность 1 порции – 60 ккал Время приготовления – 10 мин Ингредиенты Морковь – 300 г Капуста квашеная – 100 г Масло растительное – 20 мл Способ приготовления 1. Морковь помыть и натереть на средней терке. 2. Добавить к
Салат из яблок, моркови и кочерыжки белокочанной капусты Яблоки – 150 г, морковь – 50 г, кочерыжки – 100 г, лимонный сок – 2 столовые ложки, сметана (10 % жирн.) – 30 г, соль по вкусу.Яблоки, морковь и кочерыжки очистить и нарезать тонкой соломкой. Все продукты соединить,
Салат из яиц с квашеной капустой и сельдереем 2 яйца, квашеная капуста – 150 г, корень сельдерея – 70 г, лимонный сок – 2 столовые ложки, оливковое масло – 30 г, зелень петрушки или укропа, молотый перец, соль по вкусу.Сваренные вкрутую яйца нарезать кубиками, квашеную капусту
Салат из яиц с белокочанной капустой 2 яйца, белокочанная капуста – 200 г, 1 свежий огурец, лимонный сок – 2 столовые ложки, растительное масло – 30 г, зелень укропа, соль по вкусу.Яйца сварить вкрутую, очистить от кожуры и нарезать кубиками, огурцы нарезать тонкими ломтиками
Яблочный салат с сельдереем Ингредиенты2 кислых яблока1 корень сельдерея0,3 стакана нежирной сметаны1 столовая ложка тертого хренаСоль по вкусуСпособ приготовленияЯблоки помыть и, не очищая, натереть на крупной терке. Корень сельдерея хорошо промыть, очистить,
Салат из редьки, белокочанной капусты и моркови Редька – 200 г Капуста белокочанная – 200 г Морковь – 100 г Сок лимонный – 30 мл Масло оливковое – 40 мл Соль по вкусу Редьку и морковь натереть на терке. Капусту нашинковать, помять руками и оставить на 5–7 минут. Подготовленные
Супы с цветной и белокочанной капустой Суп с цветной капустой3 л воды600 г цветной капусты3 средних клубня картофеля2 небольшие луковицы2 средние моркови0,5 стакана вермишели1 ст. ложка томатной пасты3 ст. ложки топленого масла1 лавровый лист1 ст. ложка измельченной зелени
Салат из тыквы с белокочанной капустой 200 г. мякоти тыквы200 г. белокочанной капусты30 мл лимонного сока30 мл растительного масла10 г. зелени укропаСоль по вкусу1. Капусту нашинковать, посолить, сбрызнуть лимонным соком, помять руками и оставить на 15 минут, после чего слить
Салат из тыквы с капустой и сельдереем 250 г. мякоти тыквы200 г. сельдерея5 г. зелени петрушки20 мл лимонного сока20 мл растительного маслаСоль по вкусу1. Сельдерей очистить и мелко нарубить вместе с зеленью петрушки. Мякоть тыквы натереть на крупной терке.2. Подготовленные
Салат с проростками и сельдереем 2 корня сельдерея; 2 томата; 1 ст. ложка проростков кунжута; 2 зубчика чеснока; 1 ст. ложка оливкового масла.Тонко нарежьте сельдерей, добавьте мелко нарезанные томаты, проростки кунжута и чеснок. Заправьте оливковым маслом.