Климакс

Климакс

Климактерический период (климакс) – период жизни, в течение которого происходит прекращение репродуктивной функции, характеризуется постепенным прекращением менструаций, а затем и гормональной функции яичников. Эти процессы – составная часть общих возрастных изменений женского организма. По времени появления различают ранний (до 45 лет), обычный (46–60 лет) и поздний (после 60 лет) климакс. Обычно климакс продолжается 2–4 года.

Климактерический период может быть патологическим, сопровождаться эндокринными, психическими и вегетативными нарушениями (климактерический синдром). Проявления климакса очень многообразны. Наиболее характерны приливы жара. Отмечается нервозность, раздражительность, головная боль, потливость, бессонница, ознобы, боль в суставах, шум в ушах, головокружение, зуд половых органов и т. д.

Лекарственные травы и травяные сборы

• Взять 5 г травы чистотела и по 10 г цветов ромашки аптечной, травы тысячелистника и травы лапчатки гусиной. Залить 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка, настаивать 30–40 минут, а затем процедить. Принимать по 2 стакана настоя в день небольшими глотками.

• Взять по 10 г цветов календулы (ноготков), цветов просвирника и по 15 г травы грыжника, плодов аниса, травы фиалки трехцветной, корня стальника колючего, цветов бузины черной, коры крушины, корня солодки. Все хорошо перемешать. Залить 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 30 минут. Принимать по 2 стакана настоя в течение дня небольшими глотками.

• Взять 10 г листьев ореха грецкого и по 20 г корня стальника колючего, корневища пырея, плодов можжевельника, травы золотарника. Все хорошо перемешать. Залить 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 30 минут. Принимать утром и вечером по 1 стакану.

• Взять 10 г боярышника, 15 г сушеницы болотной, по 20 г семенника пахучего и травы пустырника, 25 г листьев ежевики. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, а затем процедить. Принимать как чай 3 раза в день по стакану. После десятидневного приема такого чая значительно сокращаются приливы, прекращается кожный зуд, уходят головные боли, возвращается аппетит, появляется крепкий здоровый сон.

• Залить 3 ст. ложки цветов боярышника 3 стаканами сырой воды. Настаивать ночь, а утром поставить на огонь и дать прокипеть 5–7 минут. Снять с огня, настоять, укутав на 30 минут, а затем процедить и отжать. Принимать утром стакан натощак, а остальное после еды по 1 стакану.

• Залить 40 г пастушьей сумки 1 л кипятка. Принимать по ? стакана 3 раза в день в предклимактерический период при изнурительных маточных кровотечениях.

• Залить 15 г корки и зрелых семян каштана конского 250–300 г воды. Кипятить 10 минут на малом огне. Настоять, укутав, 1 час, а затем процедить. Делать спринцевание 2 раза в день, утром и вечером, слегка теплым составом. Помогает при маточных кровотечениях, не связанных с злокачественными новообразованиями.

Другие средства народной медицины

• Есть ягоды ежевики. Они оказывают общеукрепляющее и успокаивающее действие при неврозах в период климакса.

• Пить свекольный сок. Привыкать к его питью нужно постепенно, разбавляя сок 1:1 охлажденной кипяченой водой. Начинать с малых доз, медленно переходя на прием чистого сока. Перед приемом свежевыжатый сок должен постоять 2 часа открытым. Пить его медленно, очень маленькими глотками, а не залпом.

• Приготовить и пить свекольный квас. Одну столовую свеклу красных сортов нарезать большими кусками и плотно уложить в трехлитровую банку. Добавить по 1 ст. ложке соли и сахара, залить доверху кипятком и оставить на 3 дня. Процедить и поставить квас на хранение в прохладное место. Пить его по половине стакана 3 раза в день. Свекольный квас помогает избавлению от головокружений, переутомления, анемии, нормализует состояние сосудов и давление.