Можно ли беременной использовать эфирные масла?

Можно ли беременной использовать эфирные масла?

Эфирные масла могут защитить от простуды, поднять настроение и даже облегчить физическое недомогание. Для беременной женщины характерны все эти явления, поэтому использование масел вместо лекарств может оказать ей существенную помощь.

Поскольку все масла являются вытяжками из натуральных растений, их вредное влияние на организм сводится к минимуму, а лечебный эффект относительно высок. Однако во время беременности использовать эфирные масла нужно крайне осторожно, так как некоторые из них содержат токсические вещества, которые в большом количестве могут оказать негативное влияние на беременность.

Что может ароматерапия

• Избавляет от страхов, беспокойства, снимает эмоциональную неустойчивость.

• Уменьшает боли в спине.

• Помогает при запорах.

• Ликвидирует тошноту.

• Лечит варикозное расширение вен.

• Снимает отеки ног.

• Избавляет от бессонницы.

Опасные эфирные масла

Первую группу опасных масел составляют масла с высоким содержанием кетонов, которые обладают гормональной активностью и могут стимулировать маточное кровотечение. В них содержатся также фенолы, обладающие сильным иммуностимулирующим и мочегонным действием. Кроме того, они токсичны для печени и отрицательно действуют на нервную систему.

К опасным относятся масла полыни горькой и полыни обыкновенной, руты, мяты болотной, туи, иссопа, шалфея лекарственного, лаванды.

Повышают тонус матки (что особенно опасно в первом триместре беременности, так как создает угрозу выкидыша) масла базилика, можжевельника, мирры, а также полыни всех видов, ромашки всех видов, тимьяна обыкновенного, лаванды, имбиря. Масло можжевельника, кроме того, оказывает сильное влияние на почки.

Способствуют выработке эстрогенов, создающих опасность для беременности, масла аниса, полыни всех видов, шалфея, фенхеля, хмеля, тысячелистника.

Как применять эфирные масла без вреда?

Все перечисленные масла могут быть опасны, однако степень их токсического влияния зависит от количества и способа применения. Самый опасный из них – прием масел внутрь, поэтому во время беременности он вообще запрещен. Следующий по степени опасности ректальный способ, затем вагинальный, местный (на кожу) и назальный (в нос).

Самое безвредное применение масла – ароматерапия с помощью аромалампы. Концентрация летучих веществ, как правило, близка к естественной, то есть природной, поэтому большого вреда не принесет. Но во время беременности меняется восприимчивость к запахам, поэтому масло, которым вы всегда пользовались, теперь может вызывать тошноту, слабость.

Перед использованием даже привычных масел проведите тест: капните одну каплю и посмотрите, как действует на вас запах.

Если без ароматерапии во время беременности никак не обойтись, употребляйте меньшее количество капель и увеличьте интервал между процедурами. Кроме того, не проводите несколько процедур с употреблением эфирного масла за один день (ванну, ингаляцию, массаж, маску на волосы, примочки и т. д.).

И еще одно предостережение: не покупайте дешевые эфирные масла – они, как правило, синтетические, поэтому очень токсичны в любых количествах, а лечебным эффектом вообще не обладают, хотя имеют природный аромат.