Эфирные масла и настроение
Эфирные масла и настроение
Спектр полезных свойств масел очень широк.
Специальные букеты запахов намеренно создаются в крупных супермаркетах для «возбуждения аппетита» покупателей, в офисах для стимулирования умственного труда и увеличения работоспособности.
Например, известно, что лимон повышает работоспособность на 10–20 % и нейтрализует вредные излучения. Его аромат полезен для тех, кто целыми днями сидит за компьютером.
А тревожным людям следует окружить себя ароматом жасмина или розы – это снимет стресс, придаст сил и уверенности.
Многие растительные запахи по своей химической структуре близки к веществам, которые вырабатывает и организм человека для включения различных эмоциональных механизмов. Так почему бы этим не воспользоваться? С помощью эфирных масел вы приведете в порядок свое психоэмоциональное состояние и достигните внутренней гармонии.
Вселяют оптимизм : апельсин, мелисса, тысячелистник.
Поднимают настроение : герань, кориандр, кубеба, лимонная трава, мандарин, мелисса, розовое дерево, цитронелла.
Выводят из депрессии : базилик, гвоздика, герань, жасмин, иссоп, липпия лимонная, мандарин, нероли, тимьян, цитронелла, шалфей.
Возвращают интерес к жизни : лимон, майоран, розмарин.
Устраняют комплексы : базилик, герань, мирра, можжевельник, ромашка.
Помогает преодолеть робость : чабрец.
Помогают добиться успехов в творчестве : бергамот, лимон, сандал.
Гармонизируют энергетику семьи : ваниль, ладан.
Способствуют удачливости : вербена, корица, майоран, мелисса, туя, лимонник.
Придают обаяние личности : горький апельсин, иссоп, нероли, роза, лимонник.
Помогает адаптироваться к новым условиям : лимон.
Помогают преодолеть трудности : дудник, майоран, можжевельник, пачули, перец черный, ромашка, туя, фенхель.
Развивают цельность натуры : имбирь, можжевельник, мускатный орех.
Подавляют страхи : бессмертник, иланг-иланг, майоран, мирра, сандал, фенхель, шалфей.
Устраняют лень и апатию : бергамот, гвоздика, иланг-иланг, имбирь, тмин, кориандр, лайм, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей, эстрагон.
Снимают умственное переутомление : анис, амирис, корица, лавандин, лайм, мята, петрушка, перец душистый, тимьян, тмин.
Снимают стресс и нервное напряжение : бархатцы, бензоин, бергамот, ветиверия, дудник, иланг-иланг, кедр, мелисса, морковь, нероли, петрушка, роза.
Оказывают бодрящий эффект : береза, грейпфрут, жасмин, имбирь, кардамон, лайм, мирра, ниаули, чайное дерево.
Придают уверенность в себе : ветиверия, жасмин, роза.
Успокаивают, уравновешивают нервную систему : лаванда, ладан, майоран, розовое дерево, сельдерей, фиалка.
Оказывают снотворное, расслабляющее действие : лавр благородный, липа, ромашка, танжерин.
Вселяют ясность ума : бархатцы, бергамот, иссоп, каяпут, лимон, майоран, можжевельник, морковь, ниаули, пачули, цитронелла, эвкалипт.
Наполняют энергией, воодушевляют : жасмин, мускатный орех.
Активизирует умственную деятельность : розмарин.
Снимают тревогу, беспокойство : ромашка, сандал.
Помогает при упадке сил : сосна.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.