Натуральные эфирные масла и травы

Натуральные эфирные масла и травы

Иланг-иланг

Это антидепрессивное, антисептическое, противоспазмолитическое, бактерицидное, сердечное, дезодорирующее, успокаивающее, тонизирующее и усиливающее половое влечение средство (афродизиак).

Действие:

— обладает эффектом релаксации при распылении в воздушной среде, способствует вхождению в состояние эйфории;

— помогает в решении сексуальных проблем, излечивает фригидность, усиливает половое влечение;

— снимает чувство беспокойства, способствует преодолению депрессий и стрессов;

— оказывает транквилизирующее действие, снимает бессонницу, связанную с депрессией;

— помогает при головных болях;

— нормализует сердцебиение, очищает кровь, улучшая ее циркуляцию, тонизирует сердечно-сосудистую систему.

Применение и дозировка:

— ингаляция и аэрофитотерапия — 1–2 капли на 80–90 куб. м;

— баня, сауна — 1–2 капли на 50–60 куб. м;

— ванна — 2–4 капли, температура воды 35 °C;

— массаж — 4–6 капель на 50 мл растительного масла;

— компрессы — 2–4 капли на 50-200 мл горячей воды.

Длительное использование и завышенная доза могут вызвать раздражение кожи, сделать ее более чувствительной к солнечному свету и затруднить дыхание.

Нероли

Масло изготовлено из лепестков горьких апельсинов. Получило название в честь Нероли, придворной итальянской принцессы Анны-Марии, которая использовала масло в качестве парфюмерного средства, ароматизируя перчатки и ванную. Цветки апельсина издавна входили в букеты, символизирующие невинность и любовь. Нероли — афродизиак.

Действие:

— способствует более легкой дефекации;

— обладает эффектом релаксации при распылении в воздушной среде, способствует

вхождению в состояние эйфории;

— помогает в решении сексуальных проблем, усиливает половое влечение;

— снимает чувство беспокойства, способствует преодолению депрессий и стрессов;

— оказывает транквилизирующее действие на симпатическую нервную систему, снимает бессонницу, связанную с депрессией;

— помогает при головных болях;

— нормализует сердцебиение, очищает кровь, улучшая ее циркуляцию, тонизирует сердечно-сосудистую систему;

— восстанавливает клетки кожи, улучшая ее эластичность, особенно при чувствительной и стареющей коже.

Применение и дозировка:

— ингаляция и аэрофитотерапия — 1–2 капли на 8090 куб. м;

— баня, сауна — 2–4 капли на 50–60 куб. м;

— ванна — 2–4 капли, температура воды 35 °C;

— массаж — 4–6 капель на 50 мл растительного масла;

— компрессы — 2–4 капли на 50-200 мл горячей воды.

— Длительное использование и завышенная доза вызывают такие же симптомы, как и предыдущее масло.

Лимон

Свойства:

антисклеротическое, противоцинготное, противоневралгическое, противоревматическое, антисептическое, бактерицидное, способствует пищеварению, слабительное, мочегонное, мягчительное, противолихорадочное, гемостати-ческое, гипогликемическое, гипотензивное, инсектицидное, тонизирующее, глистогонное.

Действие:

— эффективный сердечный тоник для снижения кровяного давления, уменьшает давление на варикозные вены;

— восстанавливает красные кровяные тельца;

— стимулирует образование белых кровяных телец, делая более энергичной иммунную систему, повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям;

— облегчает боли в горле, кашель, простуды, особенно сопровождаемые лихорадочным состоянием, возникающим при высокой температуре;

— улучшает работу пищеварительной системы;

— помогает секреции панкреатина и используется при лечении диабета,

— уничтожает застой в почках и печени, обладает очищающим для тела действием;

— ингаляции снимают головную боль и мигрени;

— растирания снимают боли при ревматизме и артрите, укусах насекомых;

— удаляет бледность, восстанавливая клетки кожи и нарушенные капилляры;

— удаляет мозоли и бородавки;

— обладает очищающим действием для кожи и волос.

Применение и дозировка:

— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 5060 куб. м;

— баня, сауна — 3–4 капли на 50–60 кубических метров;

— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;

— массаж — 6-12 капель на 50 мл растительного масла;

— компрессы — 4–6 на 50-200 мл горячей воды;

— чай, другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.

Может раздражать чувствительную кожу и слизистые оболочки при непосредственном контакте.

Бергамот

Свойства:

обезболивающее, антидепрессивное, антисептическое, антиспазматическое, ветрогонное, отхаркивающее, противолихорадочное, инсектицидное, седативное, тонизирующее, глистогонное, дезодорирующее средство, способствует рубцеванию ран, пищеварению.

Действие:

— снижает чувство беспокойства, депрессии и нервного напряжения (седативные свойства);

— предупреждает инфекции, воспаления и циститы, колики, плохое пищеварение и потерю аппетита;

— облегчает заболевания дыхательной системы, в том числе затруднение дыхания, тонзиллит, бронхит и туберкулез;

— является средством, отпугивающим насекомых;

— лечит кожные заболевания, особенно вызванные стрессом, такие как экзема, псориаз, а также варикозные язвочки на коже различной этиологии, раны, герпес, себорею, чесотку.

Применение и дозировка:

— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 50–60 куб. м;

— баня, сауна — 3–4 капли на 50–60 куб. м;

— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;

— массаж — 6-15 капель на 50 мл растительного масла;

— компрессы — 4–6 капель на 50-200 мл горячей воды;

— чай, другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.

При использовании необходимо избегать прямых солнечных лучей, так как после применения повышается чувствительность кожи к солнечному свету. Это происходит из-за бергаптена, который способствует загару, но не предохраняет от ожогов. Эфирное масло бергамота может раздражать чувствительную кожу при непосредственном нанесении.

Грейпфрут

Свойства:

в зависимости от схемы приема и дозы может оказывать различное действие на организм: антидепрессивное, антисептическое, легкое слабительное, диуретическое, дезинфицирующее, стимулирующее, тонизирующее, эйфорическое и легкое гипнотическое, снижает или повышает аппетит, стимулирует секрецию желчи, помогая расщеплению жиров.

Действие:

— способствует преодолению стрессов, нормализует состояние нервной системы;

— питает тканевые клетки;

— лечит ожирение;

— выводит из организма шлаки и лекарства (наркотики);

— улучшает обмен веществ и пищеварение;

— очищает и повышает тонус печени и сосудистой системы;

— облегчает мигрень, предменструальное напряжение и болевые ощущения во время беременности.

Применение и дозировка:

— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 50–60 куб. м;

— баня, сауна — 3–4 капли на 50–60 куб. м;

— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;

— массаж — 6-15 капель на 50 мл растительного масла;

— компрессы — 4–6 капель на 50-200 мл горячей воды;

— чай, другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.

При попадании на кожу прямого солнечного света сразу после обработки кожных покровов могут возникнуть раздражения.

Апельсин

Свойства:

антидепрессивное, антисептическое, спазмолитическое (снимает напряжение гладкой мускулатуры), улучшающее пищеварение, противолихорадочное, успокаивающее, тонизирующее средство.

Действие:

— способствует преодолению нервных напряжений, стрессов, беспокойства, восстанавливает жизненную энергию;

— снимает желудочные боли при приеме внутрь (в небольших дозах), особенно при неврозных состояниях, гастритах, запорах (более высокие дозы), при диарее (в небольших дозах);

— стимулирует желчеобразование, способствует пищеварению, помогает при потере аппетита;

— усиливает действие витамина С, может использоваться при лечении вирусной инфекции;

— снимает воспаление при простудах, бронхитах, лихорадочных состояниях (ингаляции или паровые ванночки);

— помогает формированию коллагена в тканях тела, снимает мышечные боли;

— помогает при бессоннице;

— снижает высокий уровень холестерина в крови;

— выводит токсичные вещества из кожи.

Применение и дозировка:

— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 5060 куб. м;

— баня, сауна — 3–4 капли на 50–60 куб. м;

— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;

— массаж — 6-15 капель на 50 мл растительного масла;

— компрессы — 4–6 капель на 50-200 мл горячей воды;

— чай, другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.

Длительное использование и завышенная доза могут вызвать раздражение кожи, сделать ее более чувствительной к солнечному свету.

Петигрейн

Свойства:

антидепрессивное, спазмолитическое, дезодорирующее, седативное средство.

Действие:

— помогает преодолеть чувства гнева и паники, освежает рассудок;

— успокаивает нервную систему, расслабляет при беспокойствах, особенно сопровождаемых усиленным сердцебиением и бессонницей, облегчает дыхание и расслабляет мышечные спазмы;

— помогает восстановиться после болезней, действуя как иммуностимулятор;

— освежает тело и повышает жизненный тонус;

— оказывает тонизирующее действие на кожу, вылечивает угри и прыщи;

— успокаивает, расслабляет мускулатуру желудка при болях, связанных с пищеварением.

Применение и дозировка:

— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 50–60 кубических метров;

— баня, сауна — 3–4 капли на 50–60 кубических метров;

— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;

— массаж — 6-15 капель на 50 мл растительного масла;

— компрессы — 4–6 капель на 50-200 мл горячей воды;

— чай, другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.

— Длительное использование и завышенная доза могут вызвать раздражение кожи, сделать ее более чувствительной к солнечному свету.

Танжерин

Свойства:

антисептическое, спазмолитическое, седативное, тонизирующее, желудочное средство. Действие очень схоже с действием апельсина и мандарина:

— оказывает легкий гипнотический эффект, помогает преодолеть стрессы и беспокойства благодаря успокаивающему действию на нервную систему;

— облегчает работу пищеварительной системы при любых желудочных заболеваниях, при метеоризме, диарее, запорах;

— стимулирует выделение желчи, помогая тем самым расщеплению жиров;

— оказывает действие на сосудистую систему, в частности на периферическую циркуляцию, снимая утомление и боли в конечностях;

— возвращает цвет бледной коже благодаря стимулирующему действию на кровь;

— оказывает хорошее действие на кожу, удаляет веснушки.

Применение и дозировка:

— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 50–60 куб. м;

— баня, сауна — 3–4 капли на 50–60 куб. м;

— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;

— массаж — 6-15 капель на 50 мл растительного масла;

— компрессы — 4–6 капель на 50-200 мл горячей воды;

— чай, другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.

После обработки маслом на кожу не должны попадать прямые солнечные лучи.

Сосна

Свойства:

противомикробное, противовирусное, противовоспалительное, местнораздражающее, обезболивающее, потогонное, диуретическое, желчегонное, тонизирующее средство.

Действие:

— снимает воспалительные заболевания органов дыхания (тонзиллиты, ларингиты, бронхиты, синуситы, пневмонии);

— облегчает мышечные боли при ревматизме, полиартритах различной этиологии, радикулитах, миозитах;

— снимает дерматиты и другие воспаления кожи;

— снимает умственную усталость.

Применение и дозировка:

— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 5060 куб. м;

— баня, сауна — 3–4 капли на 50–60 куб. м;

— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;

— массаж — 6-15 капель на 50 мл растительного масла;

— компрессы — 4–6 капель на 50-200 мл горячей воды;

— чай и другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость. У высокочувствительных людей при ингаляции возможен бронхоспазм.

Мята

Свойства:

противомикробное, противовирусное, противогрибковое, седативное, сосудорасширяющее, болеутоляющее, желчегонное, спазмолитическое, отхаркивающее, умеренное бронхолитическое средство.

Действие:

— снимает повышенную возбудимость нервной системы, неврозы, бессонницу;

— тонизирует сердечно-сосудистую систему, облегчает стенокардию;

— облегчает холециститы, желчекаменную болезнь;

— снимает воспалительные заболевания и восстанавливает функции мерцательного эпителия верхних дыхательных путей.

Применение и дозировка:

— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 50–60 куб. м;

— баня, сауна — 3–4 кайли на 50–60 куб. м;

— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;

— массаж — 6-15 капель на 50 мл растительного масла;

— компрессы — 4–6 капель на 50-200 мл горячей воды;

— чай и другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.

Противопоказания: аллергические реакции на ментол. Детский возраст требует осторожного применения, поскольку при ингаляциях возможно рефлекторное угнетение дыхания.

Все рассмотренные эфирные масла можно приобрести в аптеке.