Правила решения проблемы
Правила решения проблемы
Постарайтесь отказаться от вредной привычки. Здоровье зубов и организма намного дороже. Каждые 3 месяца посещайте стоматолога для удаления зубного камня. Отдавайте предпочтенье пастам для курильщиков и жесткой зубной щетке. Не следует одновременно затягиваться сигаретой и жевать жвачку, жевательная резинка впитывает канцерогенные вещества и они вместе со слюной попадают в желудок.
Рекомендуется принимать витамины А и Е, но только в допустимой норме. Суточная норма витамина А – 0,75–1,5 мг (или 2–5 тыс. ИЕ). Для взрослых рекомендуемый суточный прием витамина Е составляет 15 мг токоферола (22 ME натурального витамина Е или 33 ME синтетического витамина). При сухости губ пользуйтесь специальной увлажняющей помадой с лечебными компонентами, например маслом какао, миндальным маслом, экстрактом ромашки. Можно также перед сном смазывать кожу смягчающим детским кремом с витаминами А и Е.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Бессознательные решения
Бессознательные решения К. ним относятся те формы активности, от которых непосредственным образом зависит реализация двух основных биологических законов: сохранение собственной жизни и жизни вида. Человек, конечно, может задержать свое дыхание, перестать пить и есть,
1.7. Принятие группового решения
1.7. Принятие группового решения Процесс принятия группового решения тесно связан с проблемой лидерства. Мы рискуем поднять вопрос о принятии группового решения в том случае, если одним из членов группы является собака. Собака может своим поведением влиять на принятие
Решения для супермозга. Избыточный вес
Решения для супермозга. Избыточный вес Избыточный вес – это проблема, для решения которой как раз и следует использовать мозг по-новому. Более трети американцев имеют избыточную массу тела, а более четверти страдают ожирением. Если оставить в стороне медицинские
Решения для супермозга. Самоисцеление
Решения для супермозга. Самоисцеление К настоящему времени связь психики и тела доказана неоднократно. Это установленный факт, и все же переход к следующему шагу – использованию ресурсов психики для исцеления тела – остается неясным и противоречивым. Ни одна практика
Решения для супермозга. Благополучие
Решения для супермозга. Благополучие Счастья достичь нелегко и еще труднее объяснить, что такое счастье. Но если вы хотите испытать состояние благополучия, которое определяется как общее состояние счастья и здоровья, то ваш мозг должен посылать вам позитивные сообщения,
(c) Практические решения
(c) Практические решения При разработке руководств, основанных на моей врачебной практике и изучении литературы, мы должны были в первую очередь указать на основные неудачи диет, которые тогда рекомендовались нашим пациентам. Эти диеты были слишком сложны и строги. Ведь
ПОИСКИ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ СПОСОБНОСТЕЙ
ПОИСКИ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ СПОСОБНОСТЕЙ Отрывочные сведения, которые удается получать, говорят о непрерывном росте интереса к проблеме (интереса научного и утилитарного) и о приближении к познанию закономерностей раннего развития. Нехватка ученых, обладающих высоким
Глава 11 МУЖСКИЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ И ПУТИ ИХ РЕШЕНИЯ
Глава 11 МУЖСКИЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ И ПУТИ ИХ РЕШЕНИЯ На протяжении почти всего века проводимые среди населения опросы показывали, что список стрессов, связанных с браком, возглавляют деньги. Исследователи общественного мнения просто не спрашивали людей о сексе, а сами
Глава 35 Перспективы решения проблемы
Глава 35 Перспективы решения проблемы Наверное, было бы куда проще видеть задачу, если бы где-нибудь в какой-либо стране имелся положительный опыт ее решения. Увы, те же нерешенные вопросы, которые мы сегодня обсуждаем, имеются везде, в том числе и в экономически развитых
Менструальные проблемы (проблемы, связанные с менструациями)
Менструальные проблемы (проблемы, связанные с менструациями) Существуют два основных женских половых гормона — это эстроген и прогестерон. В организме они вырабатываются парным органом — яичниками. Яичники начинают вырабатывать большое количество эстрогена, когда
Проблемы с волосами и способы их решения
Проблемы с волосами и способы их решения Из-за чего же может ухудшиться состояние волос? Дело в том, что наша нервная система, пронизывающая весь организм, удивительным образом связывает кожу головы со всеми внутренними органами, так что волосы являются своеобразным
Глава 3 Принятие решения
Глава 3 Принятие решения Большинство из нас принимают серьезные решения не сразу, а поэтапно. Приняв решение бросить курить, что уже само по себе очень важно, вы должны продумать, как именно вы собираетесь это сделать. Необходимо выбрать для себя самый доступный и легкий
10.2. Создавать проблемы, а затем предлагать способы их решения
10.2. Создавать проблемы, а затем предлагать способы их решения Данный метод также называется «проблема-реакция-решение». Создается проблема, некая «ситуация», рассчитанная на то, чтобы вызвать определенную реакцию среди населения с тем, чтобы оно само потребовало
«Дерево» решения вопросов
«Дерево» решения вопросов Жизнь человека начинается с вопросов. Вначале они носят чисто познавательный характер: что это такое? для чего? почему и как? Взрослея, мы сами учимся отвечать. Жизнь ежедневно ставит перед каждым из нас вопросы, и, отвечая на них, мы что-то решаем,