Менструальные проблемы (проблемы, связанные с менструациями)

Менструальные проблемы (проблемы, связанные с менструациями)

Существуют два основных женских половых гормона — это эстроген и прогестерон. В организме они вырабатываются парным органом — яичниками. Яичники начинают вырабатывать большое количество эстрогена, когда девочка достигает 12-летнего возраста. Прекращается быстрый рост, происходит формирование организма по женскому типу. Появление менструации в этот период означает начало репродуктивного периода, в течение которого можно иметь детей. Основные проблемы, связанные с менструацией, это предменструальное напряжение, болезненное прохождение менструаций, задержка менструаций и обильные менструации. Такие отклонения встречаются часто.

• Предменструальное напряжение и менструальные судороги. За несколько дней до начала менструаций некоторые женщины становятся нервными и раздражительными. Они страдают от депрессии, головной боли, тяжести в груди, бессонницы и отеков ног. Это может быть вызвано гормональным дисбалансом. Такие проблемы исчезают в течение 24 часов с момента начала менструации.

• Дисменорея. Болезненная менструация, как она называется в медицинской практике, — это распространенное заболевание. Боль может ощущаться за 2–3 дня до или непосредственно перед началом менструации. Причиной может быть также гормональный дисбаланс.

• Аменорея, или задержка менструации. Это естественно при беременности и при менопаузе, но ненормально во всех остальных случаях. Это говорит о том, что организм ослаблен и лишен жизненных сил. Основные причины — анемия, волнение, горе, страх или другие серьезные эмоциональные переживания; неправильное развитие матки, туберкулез, смещение матки и ослабленность, особенно после перенесения серьезных болезней.

• Обильные менструальные выделения. Это обычно для некоторых женщин. Причин может быть множество, включая фибромы.

Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.

Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.

• Петрушка. Одно из наиболее эффективных домашних средств для лечения менструальных расстройств. Оно способствует усилению количества менструальных выделений и участвует в регулировании менструального цикла. Все это благодаря наличию одного из составляющих гормона эстрогена. При регулярном приеме сока петрушки судороги, которые являются результатом нарушения периодичности менструаций, становятся значительно слабее и зачастую проходят. Особенно хорошо пить его в смеси с соком свеклы или моркови, свеклы и огурца. Рекомендуемое количество — по 75 мл каждого.

• Имбирь. Особенно эффективен при болезненных менструациях и их задержке. Кусочек свежего имбиря растолочь и кипятить в стакане воды в течение нескольких минут. Этот настой, подслащенный сахаром, нужно пить трижды в день после еды.

• Семена кунжута полезны при менструальных проблемах. ? ч. л. толченых семян следует принимать дважды в день, запивая горячей водой. Это уменьшает спазматическую боль при менструациях у молодых, незамужних, анемичных девушек. Регулярное использование этого средства в течение 2 двух дней, предшествующих ожидаемому периоду, излечивает скудные менструации. Одновременно с этим нужно принимать теплые сидячие ванны, содержащие пригоршню толченных семян кунжута.

• Незрелая папайя способствует сжатию мышечных волокон матки, что полезно для регулирования количества менструальных выделений. Особенно полезна папайя для незамужних девушек, у которых уменьшение менструальных выделений вызвано стрессом или испугом.

• Семена кориандра. 6 г семян вскипятить в 0,5 л воды, снять с огня, когда останется только половина первоначального объема. Добавить сахар и пить, когда отвар немного остынет.

• Гармала (могильник). Это растение также полезно при регулировании менструального цикла, особенно при болезненных и тяжелых менструациях. 2 ст. л. семян нужно залить половиной литра воды и кипятить до тех пор, пока объем не уменьшится наполовину. Отвар процедить и пить перед сном 2–3 дня. Это средство помогает практически всегда.

Менорагия, чрезмерно обильная менструация:

• Взять 50 г порошка дубовой коры, залить 1 л красного вина, настаивать сутки, процедить. Перед употреблением процедить и подогреть до 35 °C. Использовать для вагинального тампонирования: в первый день 1 ст. л., со 2-го по 5-й день по 2 ст. л., а с 6-го дня уменьшать по 1 ст. л. в день.

• Взять 200 г листьев алоэ, 3 ст. л. корневищ горца змеиного, добавить 600 г меда и 600 г красного вина; на водяной бане варить 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

• Сварить (20 мин) в 0,6 л воды 2 ст. л. семян овса, добавить в отвар 50 г свежего измельченного корня петрушки, дать настояться, процедить. Пить вместо воды.

• Взять по 50 г травы хвоща и манжетки, листьев ивы белой, мелиссы и ежевики; 2 ст. л. смеси варить 10 мин в 0,2 л воды, процедить. Пить по 75 мл 3 раза в день до еды.

• Взять по 150 г тысячелистника и ромашки, 100 г хвоща, по 50 г пастушьей сумки, медуницы и конского каштана (коры, листьев или цветков), 20 г горца перечного; 1 ч. л. смеси варить 3 мин в стакане воды, процедить. Пить теплым перед сном. Курс лечения 3 недели, сделать на 5 дней перерыв, повторить.

Различные расстройства, связанные с менструациями, являются последствиями общего расстройства организма, и поэтому лечить нужно организм в целом. Для этого необходимо вывести токсины и восстановить общее состояние. Больному нужно начать с фруктовой диеты продолжительностью около 5 дней. В это время следует питаться трижды в день свежими фруктами. Однако при сильной потере веса можно с каждым приемом пищи выпивать стакан молока с 5 каплями 3 %-ной перекиси водорода. По окончании этой диеты нужно постепенно перейти к сбалансированному питанию с упором на свежие фрукты, сырые овощи и цельные крупы. Избегать нужно продуктов из белой муки и сахара, а также конфет, масляных пирожных, печенья, рафинированных круп, жирной пищи, консервированных продуктов, крепкого чая и кофе, рассолов и приправ.

При необходимости в дальнейшем нужно предпринимать короткие фруктовые посты и через каждый месяц 2–3 дня питаться одними фруктами.

В течение первых 5 дней фруктового поста нужно ставить очистительные клизмы теплой водой (4 ч. л. 3 %-ной перекиси водорода на 1 л воды). Сухие обтирания и холодные сидячие ванны (30 мл 3 %-ной перекиси водорода на сидячую ванну) должны войти в привычку. Выполнять эти процедуры нужно каждое утро, но воздерживаться от холодных ванн на время месячных.

Курение нужно бросить раз и навсегда, как привычку, усугубляющую менструальные расстройства.