Самомассаж с помощью специальной щетки

Самомассаж с помощью специальной щетки

Для этого вида массажа потребуется специальная антицеллюлитная щетка с ручкой, которой обрабатывают области, пораженные целлюлитом. Такой массаж еще называют сухим растиранием.

Самомассаж с помощью специальной щетки рекомендуется выполнять после водных процедур,лучше всего вечером.

Самомассаж следует начинать от лодыжек, постепенно поднимаясь к бедрам, а затем переходить к ягодицам, выполняя его легкими, как бы обмахивающими движениями. Ни в коем случае не следует интенсивно массировать кожу, так как при этом можно легко повредить кровеносные и лимфатические сосуды, что будет еще больше способствовать развитию целлюлита.

Массаж следует выполнять по 5—10 минут ежедневно. Он полезен для кожи, разглаживает ее и улучшает внешний вид. Однако при этом он не уменьшает объем целлюлитной ткани, поэтому его можно применять только как вспомогательное средство. Массаж можно выполнять на всех стадиях развития целлюлита.

После выполнения массажа можно нанести на кожу антицеллюлитный крем, что усилит эффект от массажа.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.