Режим питания

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Режим питания

Больному подагрой необходимо всегда иметь на обеденном столе молоко и молочные продукты, овощи, картофель, фрукты, ягоды, яйца, хлеб, каши, орехи. Особенно полезна лесная земляника. А вот грибы, шпинат, цветную капусту лучше не есть. Ежедневно рекомендуется пить не менее 2 л жидкости: чая, молока, морса, соков, кислой минеральной воды, некрепкого кофе с молоком.

Особое внимание следует обратить на проведение 1–2 разгрузочных дней в неделю. Вы можете выбрать овощной или фруктовый день, а можно предпочесть кефирный или творожный день, тогда как голодные дни категорически запрещены, так как они провоцируют приступы подагры. В период острого приступа подагры на 5-10 дней полностью исключите из рациона мясо, рыбу, птицу, пейте больше солерастворяющего чая из корней подсолнуха или сабельника болотного и ферментного кваса на основе крапивы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.