Читайте также
О питании, диете и здоровом образе жизни
Не откладывай начало новой жизни до понедельника. Другие дни ничем не хуже.
Народная
Насколько важна роль белка в здоровом питании?
Белки являются главным, наиболее ценным и незаменимым компонентом питания. Это связано с той огромной ролью, которую они играют в процессах развития и жизни человека. Белки являются основой структурных элементов и тканей,
4. Об обнаженном теле
Существенно изменилось отношение и к обнаженному телу. Его теперь можно увидеть не только на полотнах художников и в произведениях скульпторов, но и в бесчисленных фотографиях, фильмах и даже теленовостях. Интернет и вовсе наводнен им в
Опыт о здоровом человеке. Философский комментарий к книге Г. С. Шаталовой
В этой книге, собравшей воедино значительную часть уникального опыта уникального человека, речь идет о здоровье и здоровом человеке. Г. С. Шаталова определяет, что такое здоровье, чем здоровый
Шаг 15. В здоровом теле — здоровый дух. Пробуем идти дальше
Приучив себя к здоровому питанию, вы наверняка не остановитесь на достигнутом. Избавившись от лишних килограммов, очистив организм от шлаков, вам, возможно, захочется и далее идти по пути гармонизации.Мой пример и
168. Лежа на здоровом боку
ИП – лежа на здоровом боку, под который подкладывают скатанную подушку. Рука здоровой стороны согнута, прижата к туловищу, ладонь под головой. Рука пораженной стороны свободно лежит вдоль туловища. Поднять эту руку вверх (к голове) (вдох), опустить
Цвета в человеческом теле
Все семь цветов спектра присутствуют не только в природе, но и в энергетической составляющей нашего организма. По канонам восточных оздоровительных систем, окраска энергетических центров человека такова:1. Копчиковый (промежность) – красный.
От килы на теле
Из письма:«Мне сорок пять лет, я работаю вахтовым методом и, наверное, простудился, т. к. у меня на теле появились килы. Они сперва красного цвета, а потом синеют. Хирурги их режут, а они снова появляются в различных местах. Когда я последний раз приходил к
Шишки на теле
Из письма:«Мне шестьдесят четыре года, но я еще работаю. Кроме этого, очень люблю работать в огороде. Делаю много всяких заготовок для себя и детей. Ваши книги всегда со мной рядом, спасибо Вам за Ваши драгоценные советы. У меня есть к Вам один вопрос, как можно
Что нужно знать о здоровом сне
Превращать ночь в день — дело малополезное. Конечно, потребность каждого человека во сне индивидуальна. Тем не менее, в этом важном для нас процессе всегда можно выделить особые фазы отдыха в состоянии глубокого и поверхностного сна. Данные
ЖКТ: функции в здоровом состоянии и при заболевании
В течение жизни в среднем человек поглощает около 25 тонн пищи, которая содержит вещества, необходимые для выживания; однако, эта пища также может содержать вредные бактерии, вирусы и токсины. Слизистая кишечника,
Раздел VIII
Здоровый дух — в здоровом теле (через призму восточной медицины)
* * *
Известный белорусский врач Э.И. Гоникман в предисловии к своей книге «Искусство диагностики по лицу. Восточно-медицинские аспекты» (Минск: Сантана, 1998) написала: «Настоящий врач должен прежде
Роль антиоксидантов в здоровом питании
Антиоксиданты – наше спасение от болезней и преждевременного старения. Они содержатся в ягодах, фруктах и сухофруктах, в овощах и злаках, в бобовых культурах и растительных маслах, в специях и орехах, в шоколаде и меде, в продуктах
Разговор о теле
А как быть с теми окольными или сленговыми словечками, которые мы используем для частей тела? Ты их знаешь: «мои малышки», моя «Мадам Сижу» или «там, внизу». Существует миллион глупых слов, связанных с сексом, – но почему нам кажется, что мы должны их