И мужчины тоже…
И мужчины тоже…
Несмотря на то что целлюлит считается проблемой представительниц слабого пола, мужчины тоже вносят свой вклад в ее развитие. Фактически все они в зрелом возрасте борются с этой проблемой сами по себе, даже не давая себе в этом отчета. Возможно, просто потому, что в мужском организме целлюлит не локализуется в тех же областях, что и в женском, и не принимает такие формы, как у женщин.
К сожалению, целлюлит затрагивает женщин больше, чем мужчин. Для этого существует две основные причины:
• Во-первых, волокна подкожной клетчатки у женщин имеют строение восьмерки, а при увеличении их объема вероятность обволакивания группы жировых клеток намного выше, чем у гладких волокон мужской подкожной клетчатки.
• Во-вторых, большое значение имеет присутствие женских сексуальных гормонов: эстрогена и прогестерона. Эстроген играет важную роль в определении числа и местоположения жировых отложений на теле. Он стимулирует их образование вокруг грудей, бедер и ягодиц. Прогестерон связан с удержанием жидкости в организме, ослаблением вен и увеличением веса. Механизмы, с помощью которых эстроген и прогестерон могут стимулировать развитие целлюлита, полностью еще не изучены.
В периоды быстрого роста организма, такие как половое созревание и беременность, на ягодицах, ногах, бедрах происходят смещения жировых отложений, иногда сопровождаемые растяжками, – впоследствии именно эти места и будут подвержены целлюлиту.
Однако даже те мужчины, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, следят за собой и стараются быть в форме, часто жалуются на появление жирового валика вокруг талии. Проблема, в двух словах, возникает именно там, где мышцы не имеют регулярной физической нагрузки, а ежедневных бытовых и прочих движений недостаточно. Плохая осанка также оказывает негативное воздействие и усугубляет положение.
И тот факт, что эти области деформированной жировой ткани образуются у достаточно стройных мужчин и трудноудалимы с помощью диеты и физических упражнений, подтверждает истину: дело тут не только в простом избытке жира в организме. А когда мы вникаем в глубинные процессы образования субстанции под названием «целлюлит» и вызывающие его причины, то становится совершенно очевидным, что эта болезнь поражает и мужчин, хотя в меньшей степени, чем женщин.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Жиры тоже нужны
Жиры тоже нужны Братья чаще всего похожи друг на друга. Однако встречаются и противоположности. Многое зависит от социальной среды, которая окружает человека с самого детства. Она во многом формирует его сознание, темперамент, привычки. Это среди людей. В мире химических
И молодые тоже болеют
И молодые тоже болеют Почему-то принято считать, что болезни – это удел пожилых людей, а все молодые здоровые, как кони. По собственному опыту могу сказать, что это далеко не так. Мне всего 26 лет, геморроем мучилась лет, наверное, с 20. А что удивительного: сначала школа, потом
И молодые тоже болеют
И молодые тоже болеют Почему-то принято считать, что болезни – это удел пожилых людей, а все молодые здоровые, как кони. По собственному опыту могу сказать, что это далеко не так. Мне всего 26 лет, геморроем мучилась лет, наверное, с 20. И ничего удивительного: сначала школа,
Глаза – это тоже инструмент
Глаза – это тоже инструмент Мне 31 год. Я – корректор и по профессии много читаю. Править текст – ответственное дело, а шрифты часто бывают неудобочитаемыми. Если не следить за гигиеной глаз, можно зрение за год посадить. Еще только начиная работать в издательстве, я пришел
Начальник тоже человек
Начальник тоже человек Воспринимать целостно следует не только самого себя, но и окружающих. Ведь «сто „Я“» заключены в каждом человеке, с которым мы общаемся.Приходилось ли вам встречать когда-либо мрачную, неразговорчивую и даже грубоватую личность? Контактировать с
Тренажеры? Тоже вариант
Тренажеры? Тоже вариант Если вам некомфортно гулять по улице – купите домашний тренажер и возьмите за привычку заниматься на нем в определенное время. Ваш верный «конь» будет ждать вас каждое утро.К аэробным упражнениям относятся ходьба (по спортивной дорожке или на
Кожа – это тоже… орган!
Кожа – это тоже… орган! От чего зависит наше первое впечатление о человеке? Да, одежда играет важную роль, она бросается в глаза, по ней встречают. Но вы же общаетесь с людьми, что называется, «глаза в глаза»! На наше восприятие того или иного человека влияет. состояние его
Телевизор – тоже тренажер
Телевизор – тоже тренажер Утром и вечером всегда можно найти время, которое тратится бесполезно, и есть такие занятия, которые вполне можно совместить с упражнениями. Учитывайте, что вы не просто «тратите» время на гимнастику, а умножаете свое здоровье и красоту и
Игрушки тоже плавают!
Игрушки тоже плавают! Малышу будет веселее купаться, если вы пустите ему в ванночку игрушки. Вот рыбка, вот уточка – они тоже хотят поплавать!Подуйте на них – пусть малыш посмотрит, как они плывут. Теперь пусть он тоже подует – и у него получилось!А еще интересно поймать
В Зазеркалье тоже жизнь
В Зазеркалье тоже жизнь «Свет мой зеркальце, скажи да всю правду доложи». В этом мистическом заговоре, почерпнутом Пушкиным из глубин народного верованья, гораздо больше истинного, чем сказочного.Легенд и преданий, связанных с загадочными свойствами зеркал, история
Он тоже беременный!
Он тоже беременный! Вот вы злитесь и обижаетесь: как это так?! Что за несправедливость?! Почему любили вы друг друга вместе, а всякие неудобства, недомогания и иной раз даже страдания переносить придется только вам.А ему – ничего, хоть бы хны!Как ходил, так и ходит… И не
325. Худые тоже плачут
325. Худые тоже плачут Ученые подсчитали, что люди, чей вес на 12 % ниже нормы, – самые реальные кандидаты в долгожители. Но если вес ниже, его нужно поднабрать.? Эффективное средство от худобы – порошок пажитника (продается в аптеке).? Для улучшения аппетита пейте настои
Папа тоже волнуется
Папа тоже волнуется Конфликты в семье во время беременности случаются очень часто. На пустом месте происходят скандалы и ссоры. Женщина неосознанно винит своего мужчину в том, что ей в одиночку приходится вынашивать их общего ребенка, а мужчина переживает оттого, что
Ожидание – это тоже труд
Ожидание – это тоже труд Вот наконец-то и наступила долгожданная пора – вы вышли в декретный отпуск. Чаще всего эта новость воспринимается мамами как желанная, потому что к 30-й неделе сил ходить на работу уже нет, хочется отдохнуть и расслабиться, настроиться на
Мужчины тоже любят ласки
Мужчины тоже любят ласки Можно пренебрегать мужчинами, но не их чувствами. Ванда Блоньская Не только мужчина должен ласкать женщину, но и она его. Что за секс без взаимных ласк?! Будьте тоже альтруисткой, дайте партнеру всю полноту ощущений. Он тоже должен чувствовать
Еда – это тоже наркотик
Еда – это тоже наркотик Наркотики способны гораздо эффективнее вызывать выработку дофамина, по сравнению с едой или сексом, и именно поэтому наркоманы нередко пренебрегают и едой, и сексом, ставя на первое место свой любимый наркотик. Однако производители продуктов