325. Худые тоже плачут

Ученые подсчитали, что люди, чей вес на 12 % ниже нормы, – самые реальные кандидаты в долгожители. Но если вес ниже, его нужно поднабрать.

? Эффективное средство от худобы – порошок пажитника (продается в аптеке).

? Для улучшения аппетита пейте настои барбариса и мяты (по 100 г до и после еды).

? Ешьте пищу, богатую не столько жирами, сколько витаминами (печенка, субпродукты, бобовые, мясо, рыбий жир).

? Вместо воды пейте соки из сладких фруктов.

? Отдыхайте после каждого приема еды, чтобы пища лучше усваивалась.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Правда ли, что женщины плачут чаще мужчин? Утверждается, что если мужчины вообще плачут, то делают это крайне редко, особенно на публике. Распространенный стереотип гласит, что плач указывает в мужчине на слабость. Время от времени сила этого стереотипа даже формирует

ДЕТИ ПЛАЧУТ, КОГДА ИМ ПЛОХО Рекомендации доктора Холта до сих пор в ходу у многих педиатров. Изучите их внимательно и поступайте точно наоборот.Ребенок плачет, когда он голоден, устал, мокр или когда ему одиноко, больно. Люди, имеющие чувство сострадания, не отказывают в

Глаза – это тоже инструмент Мне 31 год. Я – корректор и по профессии много читаю. Править текст – ответственное дело, а шрифты часто бывают неудобочитаемыми. Если не следить за гигиеной глаз, можно зрение за год посадить. Еще только начиная работать в издательстве, я пришел

И мужчины тоже… Несмотря на то что целлюлит считается проблемой представительниц слабого пола, мужчины тоже вносят свой вклад в ее развитие. Фактически все они в зрелом возрасте борются с этой проблемой сами по себе, даже не давая себе в этом отчета. Возможно, просто

Худые живут дольше? Давно известно, что урезание пищевого рациона (в калориях, но не в разнообразии продуктов!) способствует замедлению старения. Принцип прост: чем меньше веществ поступает в клетку, тем меньше продуктов окисления в ней образуется.Сам основатель теории

Худые и толстые Разрешение проблем – это то же, что наведение порядка. Не нужно делать жизнь хорошей или плохой, а нужно навести в жизни порядок.Легче всего решать духовные проблемы исключительно духовно, поскольку эти энергии обладают одинаковой плотностью.

Игрушки тоже плавают! Малышу будет веселее купаться, если вы пустите ему в ванночку игрушки. Вот рыбка, вот уточка – они тоже хотят поплавать!Подуйте на них – пусть малыш посмотрит, как они плывут. Теперь пусть он тоже подует – и у него получилось!А еще интересно поймать

В Зазеркалье тоже жизнь «Свет мой зеркальце, скажи да всю правду доложи». В этом мистическом заговоре, почерпнутом Пушкиным из глубин народного верованья, гораздо больше истинного, чем сказочного.Легенд и преданий, связанных с загадочными свойствами зеркал, история

Прогнать думы худые Заговаривайте воду и умывайтесь. Как бес от креста честного дрожит, Как лисица от волка бежит, Как кот от собаки бежит, И как олень от охотника бежит, Как поп на службу в церковь бежит, Так пусть моя худая дума бежит, От меня, Божьей рабы (такой-то).

Обжоры, худые и стройные Обжоры — толстые снаружи, толстые внутри. Некоторые из них пытаются сбросить вес, другие махнули на себя рукой и едят все без разбора. У толстых (как и у худых) еда наделена особыми – магическими – свойствами, которыми она не обладает.Худые (от

Он тоже беременный! Вот вы злитесь и обижаетесь: как это так?! Что за несправедливость?! Почему любили вы друг друга вместе, а всякие неудобства, недомогания и иной раз даже страдания переносить придется только вам.А ему – ничего, хоть бы хны!Как ходил, так и ходит… И не

Папа тоже волнуется Конфликты в семье во время беременности случаются очень часто. На пустом месте происходят скандалы и ссоры. Женщина неосознанно винит своего мужчину в том, что ей в одиночку приходится вынашивать их общего ребенка, а мужчина переживает оттого, что

Худые дети 556. Худоба имеет разные причины.У некоторых детей худоба наследственная. С одной или с обеих сторон родственники все худощавы. С самого детства они были обеспечены полноценным и обильным питанием. Они не больны и не нервны. Просто им никогда не хотелось много

О питании тоже не забываем Какой бы потрясающей ни были теория когнитивного резерва и польза от тренировки памяти, они вряд ли смогут вам помочь, если вы не позаботитесь в первую очередь о своем теле. А это означает, что нужно правильно питаться и по мере возможности

Еда – это тоже наркотик Наркотики способны гораздо эффективнее вызывать выработку дофамина, по сравнению с едой или сексом, и именно поэтому наркоманы нередко пренебрегают и едой, и сексом, ставя на первое место свой любимый наркотик. Однако производители продуктов