Приложение 1 упражнения для детей, отнесенных к специальной медицинской группе (по материалам работы Т. Е. Виленской «Организация и содержание работы в специальных медицинских группах»

Приложение 1

упражнения для детей, отнесенных к специальной медицинской группе (по материалам работы Т. Е. Виленской «Организация и содержание работы в специальных медицинских группах»

Упражнения при заболеваниях органов дыхания

(А. Г. Дембо, С. Н. Попов, 1973; С. Н. Попов, 1985; А. В. Машков, 1986; В. А. Епифанов, В. Н. Мошков, Р. И. Антуфьева, 1987; В. И. Дубровский, 2001; С. Н. Попов, 2004; И. А. Котешева, 2003)

Задачи: снять бронхоспазм, нормализовать механику дыхания, увеличить дыхательную мускулатуру и подвижность грудной клетки, нормализовать функцию внешнего дыхания, восстановить стереотип регуляции дыхания, укрепить вегетативную нервную систему, нормализовать процессы возбуждения и торможения, повысить устойчивость организма к воздействию внешней среды.

Физическая реабилитация при заболеваниях органов дыхания в широком смысле включает в себя различные виды физических тренировок, систему дыхательных упражнений, элементы йоги, звуковую и дренажную гимнастику, постуральный дренаж.

Дыхательные упражнения (ДУ), облегчающие дыхание: вдох облегчается разведением верхних конечностей в стороны, подниманием их вверх за голову, разгибанием туловища, т. к. эти движения способствуют расширению грудной клетки, опусканию диафрагмы.

Дыхательные упражнения, способствующие усилению ВДОХА.

И. П. – лежа на спине:

1) вдох – поднять руку, выдох – опустить;

2) вдох – развести руки в стороны, выдох – скрестить руки на груди;

3) вдох – кистями надавливать на боковые поверхности грудной клетки.

И. П. – сидя на стуле:

4) вдох – отвести руки в сторону;

5) вдох – развести руки с гантелями (до 1 кг) в стороны.

И. П. – стоя:

6) вдох – поднять руки вверх с максимальным прогибанием туловища назад;

7) то же, с мячом в руках;

8) то же, с гимнастической палкой в руках;

9) вдох – поднять гимнастическую палку вверх с поворотом туловища в сторону, выдох – наклонить туловище вперед.

Выдох облегчается во время приведения рук к туловищу, скрещивания их на груди, сгибания туловища, подтягивания согнутых ног к животу, т. к. эти упражнения уменьшают объем грудной клетки и поднимают диафрагму.

Дыхательные упражнения, способствующие усилению ВЫДОХА.

И. П. – лёжа на спине:

10) из и. п. лежа на спине сесть и наклониться вперед на выдохе (облегченный вариант: из и. п. сидя на полу, на выдохе наклониться вперед);

11) из и. п. лежа на боку на выдохе поочередно подтягивать ноги к груди, наклоняя голову к колену.

И. П. – сидя на стуле:

12) на выдохе поочередно подтягивать ноги к груди;

13) ноги широко расставлены, на выдохе поочередно наклоняться то к правой, то к левой ноге, стремясь достать руками кончики пальцев ног;

14) ноги вытянуты, в руках гантели весом не более 1 кг, на выдохе максимальные наклоны туловища вперед.

И. П. – стоя:

15) ноги шире плеч, на выдохе максимальные наклоны туловища вперед;

16) то же, с мячом в руках;

17) ноги вместе, на выдохе поочередно подтягивать ноги к грудной клетке;

18) на выдохе присесть, обхватив руками колени;

19) на выдохе сдавливать руками нижние и средние отделы боковой поверхности грудной клетки с наклоном туловища вперед.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Организация работы с супружеской парой

Из книги Справочник по уходу за больными автора Айшат Кизировна Джамбекова

Организация работы с супружеской парой Если на прием пришли оба супруга и оба выражают готовность совместно обсуждать семейные проблемы — не воспользоваться этим для консультанта просто “грех”. Но, выбирая совместную работу, необходимо отчетливо представлять, что


Организация работы с одним супругом

Из книги Безопасность жизнедеятельности автора Виктор Сергеевич Алексеев

Организация работы с одним супругом Но чаще всего бывает, что супруг приходит в консультацию один, не желая, а чаще всего не имея возможности привести с собой партнера. В такой ситуации его необходимо прежде всего поддержать, уверив, что работа с одним членом пары ни в коем


Особенности работы медицинской сестры в психиатрическом стационаре

Из книги Медицинская статистика автора Ольга Ивановна Жидкова

Особенности работы медицинской сестры в психиатрическом стационаре Структура психиатрического стационара Обычное отделение психиатрической больницы состоит из 2 половин: беспокойной и спокойной, или санаторной. На беспокойной половине находятся больные в остром


Особенности работы медицинской сестры в психиатрическом стационаре

Из книги Поликлиническая педиатрия автора М. В. Дроздова

Особенности работы медицинской сестры в психиатрическом стационаре Структура психиатрического стационара Обычное отделение психиатрической больницы состоит из 2 половин: беспокойной и спокойной, или санаторной. На беспокойной половине находятся больные в остром


53. Организация работы комиссии на ЧС объектах

Из книги Поликлиническая педиатрия: конспект лекций автора Конспекты, шпаргалки, учебники «ЭКСМО»

53. Организация работы комиссии на ЧС объектах Деятельность КЧС по предупреждению и ликвидации ЧС на объекте в зависимости от обстановки осуществляется в трех режимах функционирования системы предупреждения и ликвидации ЧС:1) режим повседневной деятельности –


34. Организация статистической работы медицинского учреждения

Из книги Справочник медицинской сестры автора Виктор Александрович Барановский

34. Организация статистической работы медицинского учреждения Статистика помогает контролировать деятельность учреждения, оперативно управлять им, судить о качестве и эффективности лечебно-профилактической работы. Руководитель при составлении текущих и


1. Структура и организация работы педиатрического отделения

Из книги Скорая помощь. Руководство для фельдшеров и медсестер автора Аркадий Львович Верткин

1. Структура и организация работы педиатрического отделения Педиатрическое отделение – оказывает лечебно-профилактическую помощь детям в поликлинике, и на дому. Данная система создает оптимальные возможности для непрерывного наблюдения за детьми одними и теми же


ЛЕКЦИЯ № 1. Структура и организация работы детской поликлиники

Из книги Стройность с детства: как подарить своему ребенку красивую фигуру автора Аман Атилов

ЛЕКЦИЯ № 1. Структура и организация работы детской поликлиники Амбулаторно-поликлиническая помощь детскому населению занимает ведущее место в общей системе здравоохранения и осуществляется с помощью широкой сети детских поликлиник и поликлинических


Медицинские учреждения и организация их работы

Из книги Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» автора Татьяна Громаковская

Медицинские учреждения и организация их работы ТИПЫ ЛЕЧЕБНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙЛечебно-профилактические учреждения можно разделить на две основные группы: амбулатории и стационары. Амбулатория – это лечебное учреждение, которое оказывает лечебную помощь приходящим больным


Приложение 3 Первая помощь при неотложных состояниях (краткий справочник по материалам Т. Е. Виленской)

Из книги Военно-полевая хирургия автора Сергей Анатольевич Жидков

Приложение 3 Первая помощь при неотложных состояниях (краткий справочник по материалам Т. Е. Виленской) Острые нарушения кровообращения Обморок – внезапная кратковременная потеря сознания вследствие преходящих нарушений мозгового кровообращения.Причины обморока у


Организация работы в офисе

Из книги автора

Организация работы в офисе В наше время каждому хочется работать в офисе, а не ходить за плугом. Умственный труд кажется легче и привлекательнее, хорошо оплачивается и не вреден сам по себе, в отличие от многих производств. Но рабочее место может стать могилой для вашего


Содержание работы. материалы и методы исследования

Из книги автора

Содержание работы. материалы и методы исследования Основанием данной работы является обследование 389 беременных, которые находились на лечении в НИИАГ им. Д.О.Отта РАМН, в клинике нервных болезней Санкт-Петербургского медицинского университета им. акад. И.П.Павлова, в


Организация и содержание медицинской помощи при травме груди на этапах медицинской эвакуации

Из книги автора

Организация и содержание медицинской помощи при травме груди на этапах медицинской эвакуации Первая медицинская помощь Заключается прежде всего в наложении асептической повязки. Раны груди с открытым пневмотораксом закрывают герметизирующей (окклюзионной)