Глава 4 Грамотно общаемся, или психология здоровья фэн-шуй

Глава 4

Грамотно общаемся,

или

психология здоровья фэн-шуй

Казалось бы, какая связь между общением и здоровьем? А, оказывается, самая прямая. Мы редко задумываемся, что качество нашего общения с окружающими влияет на наше психологическое самочувствие. А ведь негативные эмоции часто становятся причиной различных недугов. Наверное, многие замечали, как после общения с людьми определенного типа меняется настроение. Так, короткий разговор с жизнерадостным, оптимистически настроенным человеком может дать заряд бодрости на весь день, в то время как встреча с хмурым, вечно всем недовольным собеседником может омрачить весь последующий день. Очень тяжелы в общении люди с завышенной самооценкой, ставящие себя на голову выше собеседника. Часто это закладывается еще в детстве, когда ребенок по воле взрослых становится образцом в чем-либо для других детей. В такой ситуации отношение ко всем остальным как к равным просто невозможно. Избавиться от этого порока можно только посредством упорной работы над собой.

Бывает, что эта «болезнь» поражает людей, добившихся высокого профессионального положения или просто чуть более удачливых, чем все остальные. Так называемая звездная болезнь нарушает гармонию общества.

Думается, что ситуации, описанные выше, в какой-то степени касаются каждого из нас. Поэтому следующие советы тоже для всех.

С точки зрения сторонников философии фэн-шуй, можно рассуждать так: если мы хотим быть лучше других, то почему мы думаем, что другие не хотят того же? Почему мы радуемся чужим ошибкам, поднимаясь на их фоне в собственных глазах? Мы теряем друзей и близких, не задумываясь, что с каждым из них теряем частицу себя. Но ведь ни один человек не может быть лучшим абсолютно во всем. У каждого из нас свои достоинства и недостатки.

Приведем несколько примеров из жизни: наш знакомый Сергей Л., вполне успешный предприниматель, в материальном плане обеспечивает свою семью всем необходимым и даже более того. Но вот наладить духовный контакт с близкими людьми у него не получается. Его жена рассказывает, что общение у них в семье происходит на грубых, повышенных тонах. И никакой финансовый достаток не может заменить уважения и взаимопонимания.

Глава другой семьи, наоборот, очень заботливый отец и муж, охотно занимается с детьми, помогает жене в домашних делах, но вот карьера у него не заладилась, и материальное положение семьи оставляет желать лучшего.

Так кто из них лучше? Вправе ли один считать себя лучше другого? Думается, что однозначного ответа здесь дать нельзя. Однако иногда человек, обольщаясь своими достоинствами, не принимает во внимание недостатки, создавая сложности себе и окружающим.

Уважайте близких вам людей, восхищайтесь ими, выслушивайте их и вы увидите, как изменится мир вокруг вас!

Вы представляете себе город, в котором все друг другу улыбаются? Нет? А может быть попробовать воплотить этот мир в реальность, начиная с себя?

Ученые выявили закономерность между определенными эмоциями и заболеваниями, развивающимися на их фоне. Например, раздражительные люди подвержены частым головным болям. Чувство страха ослабляет иммунитет. Заниженная самооценка, как ни странно, становится причиной простудных заболеваний и ангины. Излишняя стеснительность грозит болезнями легких и бронхов. Депрессия сказывается на состоянии желудка и слизистых оболочек. Ненависть поражает сердце и кровеносную систему. Если вы попали в зависимость от чего-нибудь, то страдать будет ваш кишечник. Отвращение к кому-либо обратится в болезни почек и мочевого пузыря. А сексуальные проблемы настигнут вас, если вы не верите в свои силы. Чувство вины отдается болями в позвоночнике.

Замечали ли вы когда-нибудь что добрые и честные люди редко болеют! Таким образом, наше здоровье целиком и полностью зависит от того, что мы посылаем другим людям. Возненавидел врага – получи стенокардию и т. д. Поэтому задумайтесь, прежде чем выразить свое негодование, недоверие, осуждение.

Энергия и воля – вот истинные властители. Отрешившийся от себя, устремленный к общему благу, преданный в битве, радостный в труде приобретает на мгновение озарение, которое делает его владыкой своей энергии.

Дун Чжу Шу

Для начала научитесь прощать. Это очень сложно, но нужно постараться. Пусть не состоится примирение, а прощение не будет обоюдным, но вы пересилили себя, избавились от негативной эмоции, очистили свою душу. Вы увидите, что жить станет намного легче.

Затем решите раз и навсегда, что вы ничем не хуже других и перестаньте стесняться. Будьте собой! Вы такой же человек, как все: со своими плюсами и минусами.

Подумайте, неуверенные в себе люди редко бывают интересны окружающим. Раскрепоститесь и будьте в центре внимания!

Обязательно нужно избавиться от раздражительности! Она не доведет до добра. В порыве раздражения можно наговорить много обидного. Да и дела в таком состоянии не спорятся. Будьте терпимы к людям. Не злитесь по пустякам! К примеру, если вы делаете с ребенком уроки и он что-то не понимает, как вы поступите: будете ругаться или наберетесь терпения и объясните ему материал? Так обстоит дело и с посторонними людьми: терпение в любом деле принесет гораздо больше пользы, чем раздражительность.

Еще одна сложная, но выполнимая задача – научитесь признавать свои ошибки и извиняться. Никто не сможет осудить вас, если вы сами признали свою вину. К таким людям всегда относятся с уважением. Для подобного поступка нужна смелость, а для гордого человека – даже героизм.

Итак, избавившись от отрицательных черт своего характера, мы не только упрочили свое положение в обществе, признали за собой и другими людьми право на ошибку, но и избавились согласно философии фэн-шуй от болезней. Разве не в этом состоит душевное равновесие и гармония, к которым мы так стремимся?