§7. Поза полулежа в кресле с высокой спинкой
§7. Поза полулежа в кресле с высокой спинкой
Расположитесь полулежа в кресле так, чтобы при расслаблении голова откидывалась назад. Положение рук и ног, как в позе «кучера на дрожках» (см. рис. 3).
Осваивая позы для аутогенной тренировки, помните, что они должны быть симметричными. Любой перекос во время занятия будет вызывать напряжение, предупреждающее падение.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
46. Действие высокой температуры. Местные повреждения
46. Действие высокой температуры. Местные повреждения Повреждение тканей от местного действия высокой температуры называется термическим или тепловым ожогом. Термическими агентами могут быть пламя, горячие твердые предметы, жидкости, пар и газы (в том числе воздух).
Что делать при высокой температуре
Что делать при высокой температуре 1. Если температура поднялась у грудного ребенка, проверьте сначала, легко ли он одет. Распеленайте или разденьте ребенка, дайте ему возможность свободно подвигаться и принять воздушную ванну. Возможно, температура поднялась в
Немедикаментозные методы снижения высокой температуры
Немедикаментозные методы снижения высокой температуры Полные обертывания для детей после года Наберите в емкость около 1 л холодной воды или настоя трав – ромашки, тысячелистника, зверобоя. Смочите в этой жидкости хлопчатобумажную ткань и отожмите ее. Затем быстро
Токи высокой частоты и высокого напряжения
Токи высокой частоты и высокого напряжения Дарсонвализация (лечебное использование импульсного тока с быстрозатихающими имульсами, высокой частоты, высокого напряжения и малой силы) применяется как метод стимуляции простаты при ее атонии. Методика предусматривает
Чем поить при высокой температуре?
Чем поить при высокой температуре? Нередко при высокой температуре у ребенка изо рта появляется запах ацетона. Что это означает? Это свидетельствует о сдвиге кислотно-щелочного равновесия в крови в кислую сторону, что всегда знаменует тяжелое состояние у ребенка и
Что давать есть при высокой температуре?
Что давать есть при высокой температуре? Если ребенок просит есть, то на фоне обильного питья можно дать чай с сухарями, гречневую кашу (или другую кашу – предпочтительно из цельного зерна, но без молока и масла), печеные яблоки, любые соки – лучше разведенные
О ВЫСОКОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ РДТ
О ВЫСОКОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ РДТ По результативности голодание не имеет себе равных среди терапевтических методов, причем это относится к широкому кругу заболеваний. Курс лечения голоданием успешно прошли десятки тысяч больных с самыми разными диагнозами. После голодания
Уход за детьми с высокой температурой
Уход за детьми с высокой температурой На протяжении 2 первых лет жизни малыша проблема лечения и волнения, связанные с высокой температурой у него, могут беспокоить родителей больше всего. В этой ситуации помощь нужна и вам, и заболевшему ребенку.Информация о высокой
§8. Поза в кресле с низкой спинкой
§8. Поза в кресле с низкой спинкой В сущности, это — та же поза «кучера на дрожках» с одним отличием — занимающийся сидит не на краю сиденья, а на всем сиденье так, что сгорбленная спина упирается в спинку кресла (см рис.
Вложение энергетического капитала с высокой отдачей
Вложение энергетического капитала с высокой отдачей Некоторые результаты могут объясняться довольно просто. Эффект энергетического подъема, к примеру, является результатом повышения эффективности организма, говорит доктор медицины Кеннет Купер в своей книге
ПРАВИЛО №36 ТЕХНИКИ РЕЛАКСАЦИИ В КРЕСЛЕ СТОМАТОЛОГА
ПРАВИЛО №36 ТЕХНИКИ РЕЛАКСАЦИИ В КРЕСЛЕ СТОМАТОЛОГА Чем меньше стресса вы будете испытывать, сидя в зубоврачебном кресле, тем проще будет работать врачу, и тем легче ваш организм перенесет лечение. Поэтому на приеме у стоматолога желательно применять специальные
Для ослабления сыпи от высокой температуры
Для ослабления сыпи от высокой температуры ? Примите теплую ванну, для этого не используйте резкие моющие средства. Насухо вытритесь полотенцем и нанесите смесь из пищевой соды и воды на те участки тела, которые имеют сыпь от высокой температуры, оставьте смесь на 1 или 2
При высокой температуре
При высокой температуре Если у человека жар и не спадает температура, заговорите воду и дайте ее больному. Жар как рукой снимет. В чистом поле, В широком раздолье, Горюч камень стоит, А на этом камне Большая баба сидит. В белых ее руках беда, Раскаленная сковорода. Руки ее
Упражнение полулежа
Упражнение полулежа Упражнение полулежаНадо лечь на две подушки таким образом, чтобы тело выше поясницы образовало с поверхностью кровати угол в 30 градусов. Расслабленные руки вытяните вдоль тела, слегка согните кисти «ковшичком» и ладонями направьте их в сторону
Рациональное питание – источник высокой работоспособности
Рациональное питание – источник высокой работоспособности Рациональное питание является средством нормализации состояния организма и поддержания его высокой работоспособности. Оно обеспечивает высокий уровень здоровья, способствует поддержанию организма в
Сыпь от высокой температуры
Сыпь от высокой температуры Примите теплую зольную ванну. Насухо вытритесь полотенцем и нанесите сметанообразную смесь из золы и воды на те участки тела, которые имеют сыпь от высокой температуры, оставьте смесь на 1 или 2 часа, затем смойте теплой зольной