10. Прием ТАНЬ-ЦЗИНЬ-ФА. Защипывание с соскальзыванем
10. Прием ТАНЬ-ЦЗИНЬ-ФА. Защипывание с соскальзыванем
Выполнение приема. Прием выполняют плотно сжатыми вторым, третьим, четвертым пальцами и первым пальцем (рис 46 тау верх). С умеренной силой мышцу захватывают между пальцами, а затем отпускают с соскальзыванием. После захвата мышечного массива пальцами приподнимают за край, словно отделяя ее от лежащих под ней слоев, задерживают в таком положении, затем сдавливание ослабляют, после чего мышца пружинисто выскальзывает из-под пальцев.
Воздействие производят с небольшой силой три – пять раз.
Применение приема. Прием применяют для восстановления мышечной проводимости, ослабления мышечной усталости и боли; после проведения процедуры возможно ощущение болезненности и ломоты (рис. 184).
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
1. Оперативный прием
1. Оперативный прием Оперативная хирургия (наука о хирургических операциях) изучает технику оперативных вмешательств. Топографическая (хирургическая) анатомия – наука о взаимоотношениях органов и тканей в различных областях тела человека, изучает проекцию их на
Упражнение 9. Защипывание бровей
Упражнение 9. Защипывание бровей Методика выполнения: согнутыми указательными пальцами надавливать на точки цань-чжу по направлению кнаружи, большими пальцами надавливать на точки тай-ян по направлению во внутрь (рис. 35). Это упражнение имеет лечебный эффект, так как
Прием сверления
Прием сверления 1-й способ – массажист находится слева от больного, правая рука на области крестца, так, чтобы позвоночник был между 1 и 2–5 пальцами. Справа от позвоночника 2–5 пальцами (подушечками) производят круговые, винтообразные движения по направлению к
Прием «пила»
Прием «пила» Массажист раздвигает 1 и 2 пальцы обеих кистей и помещает их по сторонам позвоночника так, чтобы между ними образовался кожный валик. Затем обеими руками производит пилящие движения в противоположных направлениях (не скользя по коже) Если этот прием
Прием «перемещения»
Прием «перемещения» Массажист помещает левую руку на таз больного (обхватывает подвздошный гребень на левой ягодице), а ладонью правой производит винтообразные движения по направлению к позвоночнику, передвигаясь снизу вверх. Левая рука, фиксируя таз, производит легкое
Защипывание (на)
Защипывание (на) Защипывайте сильно между большим пальцем и остальными пальцами.Ключевые моменты. Держа плечи свободно и низко, согнув руки в локтях, вкладывайте силу в предплечье и запястье. Сначала это движение следует выполнять легко и мягко, затем постепенно
2. Прием НА-ФA. Защипывание, разминание с захватом
2. Прием НА-ФA. Защипывание, разминание с захватом Выполнение приема. Прием выполняется в виде интенсивного разминания мышц и подкожного слоя. Массируемый участок мягко захватывается и слегка приподнимается на костной основой и более глубокими слоями мышц, движения рук
8. Прием ФЭНЬ-ЦЗИНЬ-ФА. Разминание с вибрацией Выполнение приема. Прием выполняют большим и указательным пальцем
8. Прием ФЭНЬ-ЦЗИНЬ-ФА. Разминание с вибрацией Выполнение приема. Прием выполняют большим и указательным пальцем Начинают разминание плавно. Ткани при надавливании сдвигаются по ходу мышечных волокон и возвращаются в исходное положение. При этом оказывается вибрирующее
Прием 12. БО-ЦЗИНЬ-ФА. Глубокое разминание
Прием 12. БО-ЦЗИНЬ-ФА. Глубокое разминание Выполнение приема. Прием выполняется напряженными, слегка согнутыми вторым, третьим, четвертым и пятым пальцами сверху вниз от позвоночного столба кнаружи обеими кистями рук или чередуя руки со средней силой воздействия. Пальцы
18. Прием ЦЗИ-ТУ-ФЭНЬ-ЦЗИНЬ-ФА. Мягкое разминание позвоночника
18. Прием ЦЗИ-ТУ-ФЭНЬ-ЦЗИНЬ-ФА. Мягкое разминание позвоночника Выполнение приема. При выполнении приема пациент может сидеть или лежать, мышцы шеи и спины расслаблены. Пальцы массажиста должны быть сомкнуты в кулак, указательный палец полусогнут и противостоит
Прием ферментов
Прием ферментов Надо пить ферменты из бузины, моркови, калгана, очанки, ястребинки, а также растений из семейства аралиевых, золотого корня, элеутерококка, лимонника, аралии маньчжурской, женьшеня, заманихи. Ферменты принимают по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до
Прием статинов
Прием статинов В ходе нескольких больших клинических испытаний было установлено, что курс приема статинов длительностью как минимум пять лет снижает риск развития ИБС примерно на треть, а среди тех, кто перенес инфаркт, общая смертность при приеме статинов снижается
Прием пара
Прием пара После первого приема пара с обхлестыванием распаренным веником и потением надо хорошо помыться с мылом и облиться чистой водой. Очень хорошо, если удастся получить сеанс массажа. И уже на чистое тело полезно попариться вторично.Чтобы получить пар в парилке, на
Комплекс Ши дуань цзинь
Комплекс Ши дуань цзинь Комплекс Десять кусков парчи (Ши дуань цзинь) можно выполнять стоя или сидя в кровати. Вариант «сидя в кровати» подходит для реабилитации неходячих больных.Как и во всех комплексах, основная задача – координация движения и дыхания. Движения очень
Ши дуань цзинь для суставов и общего оздоровления
Ши дуань цзинь для суставов и общего оздоровления При выполнении комплекса Ши дуань цзинь (или «10 кусков парчи») основной задачей является координация движения и дыхания. Движения очень простые, но выполнять их нужно сконцентрировано: внимание сосредоточено на каждом