Возбуждение клеток легких
Возбуждение клеток легких
Это упражнение надо начинать делать очень осторожно. Если вы немного переусердствуете, может появиться легкое головокружение. В этом случае оставьте упражнение на несколько дней, а чтобы снять головокружение, немного отдохните и пройдитесь на свежем воздухе.
Упражнение оживляет многие атрофировавшиеся клеточки легких, которые как бы засыпают у тех, кто много лет дышит неправильно. Именно это упражнение поможет вам быстрее освоить полное дыхание, о котором речь пойдет ниже.
Исходное положение: стоя, руки свободно свисают вдоль тела.
Медленно наполните легкие воздухом через нос. Во время вдоха слегка постукиваем кончиками пальцев по всей поверхности груди. Полностью вдохнув, задерживаем дыхание и несильно растираем грудь ладонями.
Делаем спокойный выдох и затем – очищающее дыхание.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Возбуждение
Возбуждение Проявление возбуждения при нервно-психическом расстройстве Возбуждение – одно из наиболее частых проявлений острого психического заболевания. Выражается двигательным беспокойством разной степени: от суетливости до разрушительных импульсивных действий.
24. Моторное возбуждение
24. Моторное возбуждение Гиперкинезии включают в себя различные насильственные автоматические движения вследствие непроизвольного сокращения мышц и состояния психомоторного возбуждения как крайне выраженного усиления психической и двигательной
1. Топографическая перкуссия легких. Ширина полей Кренига. Высота верхушек легких. Подвижность нижнего легочного края
1. Топографическая перкуссия легких. Ширина полей Кренига. Высота верхушек легких. Подвижность нижнего легочного края Задачами топографической перкуссии являются определение границ легких с обеих сторон и сравнение их с физиологической нормой.В норме перкуторный звук
Психотическое возбуждение
Психотическое возбуждение Из гомеопатических средств можно использовать: Aconitum (доминирует страх), Belladonna (красное лицо, широкие зрачки, сухие кожные покровы), Stramonium (смех, пение, брань, гримасы, порывистые движения, стремление бежать), Hyoscyamus (бессонница, бред, галлюцинации,
6 «Возбуждение»
6 «Возбуждение» Пусть название не вводит вас в заблуждение. Это сильнодействующий яд, который значительно сокращает жизнь. Он вызывает очень быстрое привыкание, ослабляет иммунную систему и подавляет способности к умственной работе. Он методично разрушает нервную
Человеческое питание должно состоять из живых клеток, а не из трупов мертвых клеток
Человеческое питание должно состоять из живых клеток, а не из трупов мертвых клеток Полностью сбалансированные питательные продукты состоят лишь из живых клеток. Только растительные организмы после того, как они сорваны, остаются живыми долгое время. Посмотрите на
Ваше возбуждение
Ваше возбуждение Согласно даосским воззрениям, мы нуждаемся в ежедневном возбуждении. Нам необходимо ощущать плодотворную силу сексуальной энергии: когда мы испытываем возбуждение, наше тело вырабатывает сексуальные гормоны, которые даосы считали источником
Возбуждение женщины
Возбуждение женщины Для большинства женщин требуется большее время для возбуждения по сравнению с мужчинами, но после того, как возбуждение достигнуто, их желание близости обычно более длительно, чем у мужчины (если вы практикуете Сексуальное Кунфу, вы можете
Возбуждение клеток легких
Возбуждение клеток легких Это упражнение надо начинать делать очень осторожно. Если вы немного переусердствуете, может появиться легкое головокружение. В этом случае оставьте упражнение на несколько дней, а чтобы снять головокружение, немного отдохните и пройдитесь на
Возбуждение кровообращения
Возбуждение кровообращения Это прекрасное упражнение активизирует кровообращение. При его выполнении кровь по артериям приливает к органам и конечностям, а потом по венам направляется к легким, чтобы обогатиться кислородом.Исходное положение: стоя, спина прямая, в
Меридиан легких (шоу-таинь-фэй-цзин, ручная линия легких, великий инь) (I; Р)
Меридиан легких (шоу-таинь-фэй-цзин, ручная линия легких, великий инь) (I; Р) Меридиан парный, симметричный и центробежный, относится к системе инь, насчитывает 11 точек; время максимальной активности с 3 до 5 часов. В это время меридиан наиболее «расположен» к тонизирующему
Нервное возбуждение
Нервное возбуждение Отвар соцветий клевера лугового (красного) из расчета 3 ст. л. цветков на 1 стакан кипятка, кипятить 5 минут, охладить, процедить, добавить сок лимона и мед по вкусу, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при сексуальном неврозе.Настойка листьев шалфея
Обструктивные заболевания легких (хронический обструктивный бронхит, эмфизема легких, инородные тела и опухоли верхних отделов дыхательных путей)
Обструктивные заболевания легких (хронический обструктивный бронхит, эмфизема легких, инородные тела и опухоли верхних отделов дыхательных путей) Для обструктивных заболеваний легких характерен экспираторный тип одышки. В акте дыхания участвует вспомогательная
Нервное возбуждение
Нервное возбуждение Рецепт 1Американцы считают, что если вы ощущаете нервное возбуждение, то надо выпить 1 стакан теплой воды, в которой растворена 1 ч. ложка соды, и 1 стакан теплой воды, в которой растворена соль (1 ч. ложка).Рецепт 2Налить в рюмку холодной воды, развести в