САЛАТЫ, ЗАКУСКИ
САЛАТЫ, ЗАКУСКИ
САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ПОМИДОРОВ
Продукты: свежие помидоры 100 г, растительное масло 10 г.
Подготовленные помидоры нарезать тонкими ломтиками, слегка посолить и полить их растительным маслом.
САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОГУРЦОВ
Продукты: свежие огурцы 100 г, сметана 10 г.
Подготовленные огурцы нарезать тонкими ломтиками, слегка посолить и положить в них сметану. Можно сделать салат из помидоров и огурцов вместе.
САЛАТ ИЗ БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ С ЯБЛОКАМИ
Продукты: капуста 80 г, яблоки кислые 50 г, сметана 10 г.
Капусту промыть, очистить, удалить кочерыжку, тонко нарезать, слегка посолить, перемешать. Яблоки после удаления сердцевины нашинковать на крупной терке. Соединить капусту, яблоки, сметану и хорошо перемешать.
САЛАТ ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ
Продукты: квашеная капуста 120 г, растительное масло 6 г, зеленый лук 8 г.
Квашеную капусту слегка отжать, мелко нарезать лук, добавить в капусту лук и масло, хорошо перемешать.
САЛАТ ЯБЛОЧНО-ПОМИДОРНЫЙ
Продукты: яблоки 50 г, помидоры 40 г, зелень петрушки и укропа 15 г, масло растительное 12 г, соль.
Фрукты и овощи вымыть в проточной воде, яблоки натереть на крупной терке, помидоры нарезать небольшими дольками, зелень мелко нарубить и все осторожно перемешать, добавив растительное масло и соль.
САЛАТ ИЗ ЛИСТОВОГО САЛАТА И СВЕЖИХ ОГУРЦОВ
Продукты: зеленый салат 60 г, огурцы свежие 30 г, зелень петрушки 10 г, сметана 20 г, сок лимона.
Каждый лист салата хорошо промыть, нарезать острым ножом не очень мелкими кусками, добавить разрезанный тонкими пластинками огурец, разделенный на четвертинки, посыпать мелко нарезанной петрушкой, солью, выжать сок лимона, все хорошо перемешать, полить сметаной.
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ
Продукты: свекла 90 г, чернослив 40 г, соль 3 г, сметана 10 г.
Свеклу сварить, очистить, натереть на крупной терке. Чернослив вымыть, на 10 минут залить горячей водой, удалить косточки и мелко нарезать. Подготовленную свеклу и чернослив тщательно перемешать и полить сметаной.
САЛАТ ИЗ СЫРЫХ ОВОЩЕЙ
Продукты: огурцы свежие 40 г, помидоры 40 г, морковь 20 г, салат зеленый 40 г, лук зеленый 15 г, сметана 15 г.
Овощи подготовить. Огурцы и помидоры нарезать тонкими ломтиками, морковь натереть на крупной терке, лук и салат тонко нарезать. Все овощи соединить, посолить, добавить сметану и осторожно перемешать.
РЫБА ЗАЛИВНАЯ
Продукты: 200 г щуки или судака, 3 г желатина, 1/4 яйца, 5 г моркови.
Очищенную рыбу разрезать на куски. Из отходов рыбы сварить бульон и в нем отварить рыбу. Затем вынуть рыбу, в бульон положить вымытый замоченный набухший желатин, хорошо размешать, процедить сквозь двойную марлю и залить рыбу приготовленным желе. Рыбу уложить в миску или в форму. Дно формы украсить нарезанным крутым яйцом, морковью, а в миске ими можно украсить куски рыбы сверху. Для украшения можно использовать тонкие ломтики лимона. Их заливают остывшим, процеженным бульоном, в котором варилась рыба, и дают застыть. Затем кладут куски рыбы, наливают бульона столько, чтобы он покрывал всю рыбу, и дают застыть.
Если рыбу застуживают в форме, то при подаче к столу ее опрокидывают на блюдо.
Бульон можно варить не из отходов рыбы, а из небольшого количества овощей. В этом случае нужно положить больше желатина.
КУРИЦА В СТУДНЕ
Продукты: 160 г курятины, 4 г желатина, яйцо и зелень для украшения.
Сварить курицу, разрезанную на 4 части, и охладить ее в том же бульоне, в котором она варилась. Затем отделить мякоть от костей и разрезать ее на куски. Процедить бульон, добавить распущенный желатин и перемешать. Заправленным бульоном залить нарезанное и сложенное в блюдо мясо, украсить кружками крутого яйца, зеленью и дать застыть.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
САЛАТЫ, ЗАКУСКИ
САЛАТЫ, ЗАКУСКИ САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ПОМИДОРОВ Продукты: свежие помидоры 100 г, растительное масло 9 г.Подготовленныые помидоры нарезать тонкими ломтиками, слегка посолить и полить растительным
ЗАКУСКИ, САЛАТЫ
ЗАКУСКИ, САЛАТЫ САЛАТ ЯБЛОЧНО – ПОМИДОРНЫЙПродукты: яблоки 50 г, помидоры 40 г, зелень петрушки 15 г, заменитель сахара 8 г, масло растительное 10 г.Фрукты и овощи вымыть в проточной воде, яблоки натереть на крупной терке, помидоры нарезать небольшими дольками, зелень мелко
САЛАТЫ, ЗАКУСКИ
САЛАТЫ, ЗАКУСКИ САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ПОМИДОРОВПродукты: свежие помидоры 100 г, растительное масло 10 г.Подготовленные помидоры нарезать тонкими ломтиками, слегка посолить и полить их растительным маслом.САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОГУРЦОВПродукты: свежие огурцы 100 г, сметана
ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
ЗАКУСКИ И САЛАТЫ Закуски могут быть холодными и горячими. Их принимают в начале еды. Они должны повышать аппетит и подготавливать желудок к перевариванию основной части еды. При болезнях органов пищеварения к закускам надо подходить с большой осторожностью. Пища,
Салаты и закуски
Салаты и закуски Салат с белокочанной капустой Ингредиенты: 200 г капусты белокочанной, 20 г зелени укропа, 40 г сметаны, 6 г сахара, 2 г соли.Белокочанную капусту после удаления верхних вялых и загрязненных листьев помыть, разрезать на две части, нашинковать, положить в
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ САЛАТ «ВИТАМИННЫЙ» Нашинкуйте тарелку белокочанной капусты, посолите ее по вкусу и оставьте на 2 часа. Прежде чем подавать салат к столу, полейте капусту уксусом и растительным маслом, затем добавьте туда сырой яичный желток. Все перемешайте, добавьте
Салаты и закуски
Салаты и закуски Салат «Утреннее чудо» Ингредиенты 100 г огурцов, 100 г помидоров, 50 г яблок, 1 чайная ложка растительного масла, сок 1/3 лимона для заправки, зелень петрушки, укропа и лука, 3 г соли. Приготовление Нарезать огурцы и яблоки соломкой, помидоры – дольками, добавить
Салаты и закуски
Салаты и закуски …если вы действительно хотите добиться успеха в сыроедении, вам нужно научиться готовить действительно хорошие салаты! Вуди Харрельсон, актер Салат — ежедневное основное блюдо для людей, использующих в своем рационе значительное количество сырых
Салаты и закуски
Салаты и закуски Бутерброд с творожным сыром и виноградом 1 булочка из муки грубого помола, 2–3 ст. ложки творожного сыра, 50 г винограда.Булочку разрезать пополам. Обе половинки смазать творожным сыром. Ягоды винограда разрезать пополам, очистить от косточек и выложить на