Читайте также
Глава 5. Управление своей психикой
Итак, все наши отрицательные эмоции возникают по следующим двум причинам: нарушение устоявшихся стереотипов поведения (привычек), наличие потребности и не возможности ее удовлетворения (доминанта желания).Любую ситуацию, вызывающую у
13. Почему умные люди верят в глупости
Реальная цель научного метода состоит в том, чтобы убедиться, что природа не дает вам возможности думать, что вы знаете то, чего вы в действительности не знаете.
Роберт Пирсиг, «Дзен и искусство ухода за мотоциклом»
Зачем нам нужна
5. Измерьте объем своей талии
Жировые отложения в области живота увеличивают риск преждевременной смерти, даже если у вас нет лишнего веса.Один из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний – это избыточная масса тела, особенно ожирение. Опаснее всего так
ДОЛГОЖИТЕЛИ О СВОЕЙ ВОДЕ
А что говорят сами долгожители о своей воде?Долгожители Кавказа говорят, что вода их бодрит. А долгожители Якутии считают, что секрет их долголетия — в их воде. Но в чем суть этого секрета — они не знают.СКОЛЬКО КАЛЬЦИЯ НАМ НЕОБХОДИМО?Роль кальция
«Гипертоники» о своей болезни
Опросы людей, которым поставлен диагноз «гипертоническая болезнь», показывают обобщенно следующие представления больных о своей болезни:— они называют ее гипертонией;— считают, что болезнь рано или поздно настигает почти всех людей, то
Границы своей территории
Почему меня так и тянет вытворять что-то плохое? Это Ты меня испытываешь?
Паша, 3 класс
Вы заходите к мужу в гараж и начинаете объяснять ему, что это должно стоять там, а это – вон там. А это – «Ты просто не понимаешь, любимый!» – еще и называться
Глава 5. Управление своей психикой.
Итак, все наши отрицательные эмоции возникают по следующим двум причинам: нарушение устоявшихся стереотипов поведения (привычек), наличие потребности и не возможности ее удовлетворения (доминанта желания).Любую ситуацию, вызывающую у
Управлять своей судьбой — это реально
Я уже ждал какого-нибудь каверзного вопроса от моего учителя, и он, конечно же, последовал.— Как ты считаешь, твоя жизнь течет так, как тебе хочется? — спросил меня Чен.— Да как сказать, — замялся я. — По большей части — да. Я сам
Заявите о своей значимости
Говорят, что скромность – добродетель, а тщеславие – порок. Однако речь пойдет не о скромности и тщеславии, а о чувстве вины, которое испытывает человек с заниженной самооценкой в тот самый счастливый момент, когда он наконец-то добился успеха.
Вода управляет своей памятью
Недавно российские метеорологи открыли, как океан рождает ураганы и хранит память о них. На некоторых участках океана вода начинает нагреваться быстрее, чем на других, воздух над теплыми пятнами также нагревается быстрее, появляется и
Займитесь закаливанием своей психики
Помните, что состояние вашей психики – важнейший фактор вашего самочувствия и долгой жизни. Начинайте день с улыбки. Подойдите к зеркалу и вспомните что-нибудь приятное, вызывающее улыбку, сделайте приветливое лицо, настройте себя
Поделись игрушкою своей
Если вы состоите в партнерстве, то можете обнаружить, что использование секс-игрушек — совместное или одиночное — помогает заново выяснять, что именно вас заводит, выражать и исследовать вашу сексуальность, получать оргазмы и поддерживать силу
Сообщаем окружающим о своей беременности
Во втором триместре у вашей ненаглядной беременной «половинки», скорее всего, вырастет живот (хотя у матери Рона ничего не было заметно до шестого месяца — возможно, потому что она довольно высокого роста).Нет никаких строгих
Выявите корни своей болезни
Следующее упражнение призвано помочь выявлять любые ограничивающие или самоуничижительные убеждения о своем здоровье, определить, ощутима ли поддержка со стороны медицинских работников. Оно также может помочь использовать Пирамиду