Душевное равновесие помогло исправить близорукость
Душевное равновесие помогло исправить близорукость
Моя дочка занимается йогой. Это сейчас модно и здоровью помогает. Мне она подсказала, как можно с помощью несложных упражнений помочь своим глазам. Я уже много лет страдаю близорукостью, ношу очки постоянно. На лазерную коррекцию нет денег. Стал применять методику йогов «Тратака», что означает «пристально смотреть». Это прежде всего упражнение на успокоение, обретение душевного равновесия. Без него немыслимо здоровье телесное. Недаром говорят, что все болезни от нервов. Как объяснила дочка, все очень просто: принимаете удобную позу, сидя на полу, и сосредотачиваете свой взгляд на пламени (например, свечи). Успокоив «ворота разума» (так йоги называют глаза), можно очистить восприятие (это на ментальном уровне) и зрение (на физическом). Я занимался регулярно, кроме положительного эффекта (зрение стабильно улучшается) заметил, что стал легче засыпать и чувствую себя спокойнее и увереннее в течение дня.
Вадим Романович Павлюков
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Душевное благополучие и телесная чистота
Душевное благополучие и телесная чистота Нет нужды доказывать, что этот принцип является главным, ведущим, а остальные лишь дополняют его.Мы точно знаем, что душа определяет существование человека на физическом уровне. В противном случае невозможно объяснить некоторые
Как исправить свои ошибки?
Как исправить свои ошибки? «Двенадцать лет назад муж принес Ваши „Целительные силы“ и для нас открылся новый мир. Ваши книги покупаем и по сей день, собралась изрядная библиотека, читаем и перечитываем, открывая все новое и новое. Вам удается донести такие непростые вещи
РСЕ-ТРЕНИНГ И ДУШЕВНОЕ СОСТОЯНИЕ
РСЕ-ТРЕНИНГ И ДУШЕВНОЕ СОСТОЯНИЕ Профессор Венского университета д-р Ги-зельхер Гутман исследовал энергетический заряд мозга путем замеров электрических потенциалов.Среди прочего психолог определял связи между электромозговыми явлениями и изменениями состояния
Душевное настроение.
Душевное настроение. Тот, кто хорошо ознакомился с учениями йогов об инстинктивном уме и о власти его над физическим телом, а также с действием воли на инстинктивный ум, легко увидит, что состояние ума человека оказывает сильное влияние на его здоровье. Ясное, веселое и
Средство помогло при цистите
Средство помогло при цистите У меня был сильный цистит года два назад, когда мне было 28. Мне дали рецепт средства, которое помогло: лист березы, лист толокнянки, кукурузные рыльца, корень солодки, корневища пырея (поровну). Столовую ложку смеси залить стаканом холодной
КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ РЕБЕНКУ
КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ РЕБЕНКУ Осанка – это привычное положение тела непринужденно стоящего человека, она создается в процессе физического развития ребенка и формирования у него статико-динамических функций.Известно, что у ребенка параллельно с приобретением им навыков
Чувство, гнетущее душу, или Душевное растройство
Чувство, гнетущее душу, или Душевное растройство Когда я научилась разбираться в воздействии стыда, то задалась вопросом: а есть ли стресс хуже стыда? Чутье подсказывало – есть. Стала доискиваться, покуда не поняла, что таковым является чувство вины – стресс, из-за
Душевное состояние как диагностический признак
Душевное состояние как диагностический признак Душевное состояние человека так же, как и физическое состояние, может указывать на те или иные расстройства здоровья и служить предвестником развития заболевания в будущем. В частности, в трактате «Чжуд-Ши» сказано, что
Чувство, гнетущее душу, или Душевное растройство
Чувство, гнетущее душу, или Душевное растройство Когда я научилась разбираться в воздействии стыда, то задалась вопросом: а есть ли стресс хуже стыда? Чутье подсказывало – есть. Стала доискиваться, покуда не поняла, что таковым является чувство вины – стресс, из-за
Душевное равновесие
Душевное равновесие Стресс и сердце Стресс — это ответная реакция организма на экстремальные условия, нарушающие эмоциональное спокойствие и равновесие человека. Таково официальное определение стресса.Ученые определили в стрессовых расстройствах 4
Настрой на душевное равновесие
Настрой на душевное равновесие Представления о красоте и совершенстве меняются с такой скоростью, что просто невозможно угнаться за всеми изменениями в моде. «Модная» внешность зависит от принадлежности к определенной эпохе, культуре и народу. Если в Древнем Египте
Воздействие на интеллект и душевное состояние
Воздействие на интеллект и душевное состояние Голодание обостряет умственные способности, мозг быстрее воспринимает информацию. Поль Брэгг многократно подчеркивал, что очищение помогает не только вернуть здоровье, но и воздействовать на духовную сторону бытия:
Душевное равновесие и эфирные масла
Душевное равновесие и эфирные масла Все мы помним крылатую фразу «В здоровом теле – здоровый дух», но очень часто здоровье физического тела находится в прямой зависимости от наших эмоций.Чтобы вернуть себе утраченное душевное равновесие, в первую очередь постарайтесь