Фитотерапия при гипертонии

Фитотерапия при гипертонии

Фитотерапия при мягкой и умеренной гипертонии способствует значительному и стойкому снижению артериального давления. В состав сборов обычно включают травы, оказывающие спазмолитическое, седативное, мочегонное действие.

Настои и отвары из лекарственных растений нужно принимать длительное время, делая небольшие, в 5—10 дней, перерывы через каждые 2–3 месяца. Женщинам рекомендуется делать перерывы во время менструальных дней.

Вот несколько проверенных рецептов.

– Смешать равные части травы пустырника, корней валерианы, тминного укропного семени. Заварить стаканом кипящей воды 1 ст. ложку смеси, настоять 1 час. Пить теплым 3 раза в день по 1/3 стакана.

– Взять 15 г травы пустырника, залить стаканом остуженной кипяченой воды. Настаивать в закрытом сосуде 12 часов. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день за час до еды.

– Взять 2–3 ст. ложки соцветий ноготков лекарственных (календулы), залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение 1 часа. Пить по 1 стакану теплого настоя 3–4 раза в день, лучше до еды, добавляя мед по вкусу.

– Взять 1 ст. ложку сухих плодов шиповника, залить 2 стаканами кипятка, нагревать на небольшом огне в течение 10 минут, охладить, процедить, добавить 1 ст. ложку меда, перемешать. Хранить в холодильнике под крышкой, принимая 1/4—1/2 стакана 2–3 раза в день.

– Взять 1 ст. ложку сухих плодов боярышника кроваво-красного, заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 1–2 ст. ложке 3–4 раза в день до еды.

– Сок черноплодной рябины. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 14 дней.

– Натереть на терке хрен, залить его 1 стаканом кипяченой воды, оставить на сутки, после чего процедить. Взять 2 ст. ложки получившейся массы, добавить по 1 стакану свежевыжатого сока моркови и свеклы, 1 стакан меда и сок 1 лимона, перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 2–3 раза в день через 2–3 часа после еды (или за час до еды). Смесь можно хранить в холодильнике.

– В стакане минеральной воды растворить 1 ст. ложку меда, добавить сок 1/2 лимона. Употребить за один прием натощак, курс лечения – 7—10 дней.