Минздрав предупреждал : курение опасно для вашего здоровья
Минздрав предупреждал: курение опасно для вашего здоровья
Человечество знало немало разных способов избавиться от этой напасти. В целом, все они рассчитаны на беспардонный самообман.
Однако, как это ни смешно, многим удается ими воспользоваться. И воспользовавшись, победить себя. И «Я» скажет вам большое спасибо. Не верьте слабакам и провокаторам! Они будут говорить вам, что одна сигарета – не преступление.
Не сдавайтесь!
Есть одно непреложное правило – надо ЗАХОТЕТЬ бросить курить. И только после этого воспользоваться … нет, не одним, а, желательно, одновременно двумя-тремя способами из этой книжки. Успех не гарантирован, но весьма вероятен.
В 50% случаев наблюдается стойкий эффект в течение года. У 30% развивается непереносимость табачного дыма даже в общественных местах. И еще у 10% появляется агрессия по отношению к злостным курильщикам и непреодолимая тяга к миссионерской деятельности.
У вас есть шанс войти в десятку лучших!
Это трудно, но возможно. А главное, не так грустно и страшно, как кажется вначале.
Страшно и грустно может стать в конце, если вы не последуете ни одному из наших советов.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
23. Опасно ли длительное применение слабительных для здоровья?
23. Опасно ли длительное применение слабительных для здоровья? Следует иметь в виду, что происхождение слабительного средства (растительное или синтетическое) не является признаком безопасности применения. Если вообще растения часто бывают эффективными и еще чаще
ЧЕМ ОПАСНО КУРЕНИЕ?
ЧЕМ ОПАСНО КУРЕНИЕ? Сначала я приведу небольшой отрывок из очерка И.Суслова ("Дым отечества", журнал "Физкультура и спорт", №9, 1993 г), который в 60-е годы был создателем знаменитой юмористической полосы в "Литературной газете", а затем выехал на постоянное место жительства в
Основы вашего здоровья
Основы вашего здоровья Человеческий организм является частью окружающей среды, с которым он обменивается информацией, энергией и веществами. Через этот обмен осуществляется гармонизация организма с окружающим миром, когда же он нарушен, наступает состояние болезни.
Секреты вашего здоровья
Секреты вашего здоровья • Принимайте лекарство и выполняйте процедуры, настроившись на оздоровление. После приема посидите, а еще лучше полежите 10–15 минут и спокойно поразмышляйте о своем здоровье. Ощутите, как лекарство расходится по всему организму, концентрируется
Чем опасно курение во время беременности?
Чем опасно курение во время беременности? Курение часто приводит к спонтанным выкидышам кровотечениям во время беременности. Никотин легко проникает через плаценту, поэтому получается, что ваше чадо фактически курит вместе с вами. Установлено, что концентрация никотина
Часть 2. Самонастрои для вашего здоровья
Часть 2. Самонастрои для вашего здоровья
Часть 5. Фитотерапия для вашего здоровья
Часть 5. Фитотерапия для вашего здоровья
Часть 6. Звукотерапия для вашего здоровья
Часть 6. Звукотерапия для вашего здоровья
Часть 7. Ароматерапия для вашего здоровья
Часть 7. Ароматерапия для вашего здоровья
Часть 9. Акватерапия для вашего здоровья
Часть 9. Акватерапия для вашего здоровья
Часть 10. Сказкотерапия для вашего здоровья
Часть 10. Сказкотерапия для вашего здоровья
Цвет для вашего здоровья. светотерапия
Цвет для вашего здоровья. светотерапия Без чего невозможна жизнь? Наверняка, вы ответите: «Без воздуха, без пищи и воды». Но оглянитесь вокруг: все, на что падает ваш взгляд, освещено — солнцем или электрической лампой. Без света нам не разглядеть даже собственные руки. А
Параметры вашего здоровья. Как их улучшить
Параметры вашего здоровья. Как их улучшить Мне множество раз выпадало наблюдать за занятиями тех, кто наиболее успешно осваивал (и освоил!) методы нормализации своего дыхания. Эти люди почти всегда очень целеустремленны и полны оптимизма. В них присутствует какая-то
ПУЛЬС — МЕРИЛО ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
ПУЛЬС — МЕРИЛО ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ Уже несколько раз я упоминал, что у людей, занимавшихся бегом трусцой, снижалась частота пульса. Каково значение этого факта? Что происходит в организме, когда мы нагружаем и стимулируем его бегом?Согласно Лидьярду, частота пульса